L’Amandier, l'appétit vient en jeûnant

07/06/2026

🌱 NOTRE SITE FAIT PEAU NEUVE

Nous avons imaginé et préparé ce nouveau site tout l’hiver, et sommes aujourd’hui ravis de vous le faire découvrir. Beaucoup d’entre vous y retrouveront sans doute des visages familiers, l’atmosphère de la maison… et l’esprit de l’Amandier.

👉 Découvrez notre nouveau site : www.amandier.info

👉 Et si vous ne l’aviez pas encore vue, vous pouvez également découvrir notre vidéo présentant le déroulement d’une semaine de cure !

🍓 DERNIÈRES PLACES DISPONIBLES POUR CET ÉTÉ

📅 Du 20 au 26 juin — 1 chambre disponible
📅 Du 10 au 16 juillet 2026 — 5 places disponibles
📅 Du 31 juillet au 6 août 2026 — 2 places disponibles

✨ Une semaine pour ralentir, se recentrer, écouter son corps et retrouver un nouvel élan.

👉 Retrouvez toutes les autres dates disponibles directement sur notre calendrier en ligne.

🌿 LES BIENFAITS D’UNE CURE DÉTOX APRÈS UN BURN-OUT

Traverser un burnout, c’est souvent avoir le sentiment d’être allé trop loin, trop vite, trop longtemps. Le corps s’épuise, le mental sature, et même les choses simples du quotidien deviennent lourdes. Dans ces moments-là, il ne s’agit pas seulement de « récupérer », mais de se régénérer en profondeur.

C’est précisément là que les bienfaits d’une cure détox après un burnout prennent tout leur sens. Offrir à son organisme une pause, dans un cadre naturel et apaisant, peut devenir un véritable point de bascule vers un mieux-être durable.

Alors pourquoi envisager une cure détox après un burnout ?
Après un burnout, reprendre « comme avant » n’est souvent ni possible ni souhaitable. Il devient essentiel de changer de rythme et d’environnement.

Une cure détox offre :
• prendre de la distance avec le quotidien
• retrouver un rythme plus apaisé
• bénéficier d’un cadre structuré et ressourçant
• reconnecter le corps, le mental et les émotions
• repartir sur des bases plus équilibrées

C’est une invitation à ralentir, à retrouver de l’espace intérieur et à reprendre souffle.

👉 Pour découvrir notre article complet sur le sujet :
www.amandier.info/les-bienfaits-dune-cure-detox-apres-un-burnout

Nous aurons grand plaisir à vous retrouver tout au long de la saison et vous remercions chaleureusement pour votre confiance.
Très bel été à vous et à bientôt à l’Amandier ! 🌱

26/05/2026

😋🌸 Avez-vous déjà essayé de cuisiner des fleurs et plantes sauvages comestibles ? Aujourd'hui c'est tiramisu au fleurs de sureau noir, un délice qui peut se faire aussi bien avec des fleurs de Lila, d'acacia ou encore des pétales de rose. Rien de mieux que des rouleaux de printemps aux plantes du jardin pour accompagner tout cela. De quoi changer notre regard sur la nature qui nous entoure et prendre goût aux rando-cueillettes ! 🍰🌱🌼

22/05/2026

🎥🐞 En cette journée internationale de la biodiversité c'est avec bonheur que nous vous partageons le lien vers le superbe documentaire "Le Vivant qui se défend" de Vincent Verzat désormais en libre accès sur Youtube:

"Partant d’un récit personnel et sensible, ce film retrace son cheminement entre militantisme et naturalisme, sa recherche d’un équilibre entre combat et contemplation, traçant un chemin pour vivre dignement et affronter ce qui vient.
Des luttes forestières du plateau des Millevaches à la tanière d’une famille de blaireaux, en passant par les méga bassines du Poitou, les cerfs du Vercors et l’autoroute A69, “Le VIVANT qui se défend” fait le lien entre les animaux sauvages et les luttes qui sont menées partout en France contre la destruction de leurs habitats."

Gratitude envers cette nature généreuse… belle journée à tous ! 🐾🦔

➡www.youtube.com/watch?v=wYCzdDfjYbg

Le film est à vous, gratuitement et sans pub, pour tout le monde et pour toujours.❤️‍🔥 Faites un don pour soutenir ce film et me lancer dans la suite (un li...

19/05/2026

🧘‍♀️🎁Vous n'avez pas encore trouvé de cadeau pour la Fête des Mères? Pas de panique, il reste quelques places sur les cures de juillet-août pour un temps de ressourcement en profondeur. Méditation, éveil corporel, randonnées nature, baignade en rivière, ateliers sur la nutrition, whirlpool bath et massages... tout est pensé pour vous aider à repartir du bon pied ! Plus d'infos sur : www.amandier.info 😀💆‍♀️☀️

bath

12/05/2026

😀🎙️ Retour sur l'expérience de volontariat de Domi et Pierre cet hiver à Mexico: "Dominique et Pierre ne sont pas du genre à rester immobiles. Installés dans leur village du Vercors, à Gigors-et-Lozeron, ils ont décidé de donner un nouveau souffle à leur retraite. « J’avais envie de remettre du sens, un autre sens dans la gratuité », dit-elle. Un besoin viscéral d’aider, ancré dans leur parcours, les pousse à repartir à l’étranger, comme un écho à leurs débuts en Tunisie. Cette mission de volontariat avec la Délégation Catholique pour la Coopération s’impose alors comme une évidence : « On s’est dit ça serait une boucle qui se boucle et quelque chose d’autre, une nouvelle page qui s’ouvre »." 📰

➡ www.ici.fr/emissions/gens-d-ici/a-gigors-et-lozeron-dominique-et-pierre-se-sont-engages-dans-une-mission-de-volontariat-de-quatre-mois-a-mexico-6965819

Dominique et Pierre, retraités de Gigors-et-Lozeron (Drôme), ont passé quatre mois à Mexico en décembre dernier pour lancer une colocation solidaire. À 65 ans, ils s’engagent auprès de personnes sans abri, mêlant entraide, partage et découverte d’un autre quotidien.

10/05/2026

✨Témoignage 📖
"C’est déjà mon 4ème séjour à l’Amandier, et à chaque fois, je reviens avec le même plaisir. L’ambiance est à la fois familiale et très professionnelle, ce qui crée un cadre rassurant et chaleureux. Le jeûne ici est bien plus qu’une pause alimentaire : c’est un vrai ressourcement pour le corps et l’esprit. On retrouve des habitués, on partage des moments simples et joyeux… parfois on se croirait en colonie de vacances ! Je repars toujours plus légère, reposée, pleine d’énergie et de sérénité. Un grand merci à toute l’équipe de l’Amandier pour leur bienveillance et leur accompagnement, je vous adore !" Lalie ✨

06/05/2026

🥣💵 "Et si vous étiez payé 5.000 euros pour rester allongé et jeûner pendant plusieurs jours ? Vingt hommes sont recherchés pour participer à la première étude sur les effets du jeûne en situation de micropesanteur, menée par l’Institut de Médecine et de Physiologie Spatiales, à Toulouse 👩‍🚀

Il s’agit de la première étude qui va tester les effets du jeûne et de la micropesanteur en même temps. L’objectif : voir comment le corps humain réagit si les astronautes se retrouvent dans une situation similaire, en cas de raréfaction de la nourriture. « Nous allons observer ce qu’il se passe au niveau de la mémoire, du stress, des muscles et du cerveau », détaille la responsable médicale."👨‍🔬🔬

➡ www.ledauphine.com/insolite/2026/02/04/un-bouillon-et-un-jus-de-fruit-par-jour-qui-veut-gagner-5000-euros-pour-rester-allonger-et-jeuner

Découvrez dans la section dédiée aux maladies, symptômes, et traitements du Magazine PasseportSanté toute l'actualité santé.

04/05/2026

Merci la nature qui nous rend la vie BELLE !

03/05/2026

« Voici une loi du monde, toute simple : quand nous avons de grands trésors sous les yeux, nous ne nous en apercevons jamais. Sais-tu pourquoi ? Parce que les Hommes ne croient pas aux trésors » (Paolo Coelho) 🙏 En ce moment la nature explose de toute part à l'Amandier, un vrai régal pour les sens.

30/04/2026

🦠 "Des chercheurs viennent pour la première fois d’identifier dans le microbiote de plus de 30 000 personnes, quelles espèces bactériennes jouaient vraiment un rôle dans le maintien d’une bonne santé. L’abondance de ces bactéries serait corrélée à des marqueurs de santé plus favorables et des facteurs de risques atténués."🔬

➡️ www.futura-sciences.com/sante/actualites/microbiotes-cest-premiere-mondiale-chercheurs-approchent-enfin-microbiote-ideal-vivre-bonne-sante-128523/

Des chercheurs viennent pour la première fois d’identifier dans le microbiote de plus de 30 000 personnes, quelles espèces bactériennes jouaient vraiment un rôle dans le maintien d’une bonne santé....