Coaching Burn out magali meny

01/09/2026

Reprendre la main sur sa vie et mettre de la distance avec ses démons du travail n'est jamais facile, mais pas impossible
Fais toi confiance, un pas après l'autre
Et toi qu'as tu réussi à mettre en place cet été ?

14/08/2026

15/05/2026

vous vous sentez prête à reprendre le travail ?
vous êtes reposée , vous êtes allée marcher en forêt , vous avez pris des vitamines....

vous n'êtes pas prête
la première fois que j'ai repris le travail , je n'étais pas préparée à être fatiguée si rapidement, à chercher mes mots et ne pas finir mes phrases , je n'étais pas préparée à avoir mal partout et à avoir besoin d'éviter mes collègues
bref j'étais sans doute prête , mais pas préparée à ne pas remettre mes mauvais réflexes en route
pensez y :
le repos ne suffit pas!!

si vous voulez sortir de ce burn out en étant prête à ne pas replonger , je vous accompagne sur ce chemin

07/05/2026

Autour de toi il y a toujours des personnes bien attentionnées et maladroites , qui ont un avis sur tout:

Les 3 phrases qui blessent quand tu es encore en burn out:

1 ) tu devrais faire du sport comme courir , il parait que c’est le remède miracle contre la dépression

2 ) ça arrive à tout le monde de faire un burn out , c’est assez courant , même un peu à la mode

3 ) Tu n’as pas l’air d’être si mal que ça ?!

Alors que tu as réchappé au tsunami de l’effondrement du burn out , et que tu penses aller mieux , le retour à la socialisation peut devenir une nouvelle épreuve
Tu t’es soigné , renseignée et éduquée sur cet épuisement si particulier et tu maitrises pas mal, tu es sortie des clichés
Mais tu auras toujours autour de toi des personnes (souvent bienveillantes) qui n’y comprennent pas grand-chose

Et toi qu’elles ont été tes phrases et remarques « préférées » pendant cette période ?