Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 16:00 - 20:00 Mardi 16:00 - 20:00 Mercredi 16:00 - 20:00 Jeudi 16:00 - 20:00 Vendredi 16:00 - 20:00 Samedi 09:00 - 12:00

Manu Bellasino - Sophrologue - Mouvance

Page d'Accueil
France
Givonne
Manu Bellasino - Sophrologue - Mouvance

https://linktr.ee/devienstoi.coachdevie

🛡️ Sortir de l’emprise et renaître.
💪 Victime pendant 3 ans, je vous aide aujourd’hui à briser vos chaînes.
🎙️ Vu chez Dominique Lagrou Sempere ("Entre vous et moi").

12/06/2026

Un premier retour qui me touche profondément.

Mardi, lors de ma première journée en cabinet, j’ai reçu une personne pour une séance de sophrologie, à la Maison de Santé du Lac à Sedan.

Aujourd’hui, elle a pris le temps de laisser cet avis sur Google.

Je le partage avec beaucoup de gratitude, parce que ces mots me rappellent pourquoi j’ai choisi ce chemin : accompagner avec écoute, douceur et profondeur les personnes qui ressentent le besoin de déposer ce qu’elles traversent, de retrouver de la clarté et de se reconnecter à elles-mêmes.

La sophrologie n’est pas seulement un moment de détente.
Elle peut aussi devenir un espace pour respirer, mettre des mots, apaiser le corps et avancer pas à pas vers plus de calme intérieur.

Merci pour cette confiance.

Les séances sont possibles à la Maison de Santé du Lac à Sedan ou en visio.

Prendre rendez-vous :en cabinet ou en visio, suivre le lien linktree en bio ou le lien suivant :
www.manu-bellasino.com/prise-de-rendez-vous

Vous pouvez voir l'avis sur Google Buniness
urlr.me/qn7RWw

Manu Bellasino
Sophrologue
MOUVANCE by Manu Bellasino

Ville de Sedan - page officielle
Maison de Santé du LAC
tout le monde

12/06/2026

Un premier retour qui me touche profondément.
Mardi, lors de ma première journée en cabinet, j’ai reçu une personne pour une séance de sophrologie, à la Maison de Santé du Lac à Sedan.

Aujourd’hui, elle a pris le temps de laisser cet avis sur Google.

Je le partage avec beaucoup de gratitude, parce que ces mots me rappellent pourquoi j’ai choisi ce chemin : accompagner avec écoute, douceur et profondeur les personnes qui ressentent le besoin de déposer ce qu’elles traversent, de retrouver de la clarté et de se reconnecter à elles-mêmes.

La sophrologie n’est pas seulement un moment de détente.
Elle peut aussi devenir un espace pour respirer, mettre des mots, apaiser le corps et avancer pas à pas vers plus de calme intérieur.

Merci pour cette confiance.

Les séances sont possibles à la Maison de Santé du Lac à Sedan ou en visio.

Prendre rendez-vous :
www.manu-bellasino.com/prise-de-rendez-vous

Vous pouvez voir l'avis sur Google Buniness
urlr.me/qn7RWw

Manu Bellasino
Sophrologue
MOUVANCE by Manu Bellasino

Ville de Sedan - page officielle
Maison de Santé du LAC
Manu Bellasino - Sophrologue - Mouvance

11/06/2026

Un premier retour qui me touche profondément.

Mardi, lors de ma première journée en cabinet, j’ai reçu une personne pour une séance de sophrologie, à la Maison de Santé du Lac à Sedan.

Aujourd’hui, elle a pris le temps de laisser cet avis sur Google.

Je le partage avec beaucoup de gratitude, parce que ces mots me rappellent pourquoi j’ai choisi ce chemin : accompagner avec écoute, douceur et profondeur les personnes qui ressentent le besoin de déposer ce qu’elles traversent, de retrouver de la clarté et de se reconnecter à elles-mêmes.

La sophrologie n’est pas seulement un moment de détente.
Elle peut aussi devenir un espace pour respirer, mettre des mots, apaiser le corps et avancer pas à pas vers plus de calme intérieur.

Merci pour cette confiance.

Les séances sont possibles à la Maison de Santé du Lac à Sedan ou en visio.

Prendre rendez-vous :
www.manu-bellasino.com/prise-de-rendez-vous

Vous pouvez voir l'avis sur Google Buniness
urlr.me/qn7RWw

Manu Bellasino
Sophrologue
MOUVANCE by Manu Bellasino

09/06/2026

Première journée à la Maison de Santé du Lac.

Ce matin, en poussant la porte du cabinet, j’ai ressenti une vraie fierté.

Je me suis dit :
“C’est ici que je vais pouvoir accompagner des personnes à retrouver du calme, de la légèreté, de la confiance… et parfois même une vraie joie de vivre.”

Puis les premières clientes sont arrivées.

Il y a eu des émotions.
👉 Des larmes.
👉 Des sourires.
👉 Des silences.
👉 Des prises de conscience.

Et surtout, cette sensation précieuse en fin de séance celle d’avoir :
👉 déposé quelque chose,
👉 d’avoir respiré autrement,
👉 d’être repartie avec de la légèreté intérieure.

C’est exactement pour cela que j’ai choisi ce métier.

Si toi aussi tu ressens le besoin de souffler, d’apaiser ce qui pèse, de retrouver de la clarté ou d’avancer vers un objectif personnel, tu peux réserver une séance de sophrologie en cabinet ou en visio ici :

www.manu-bellasino.com/prise-de-rendez-vous

Manu Bellasino
Sophrologue • Coach de vie
MOUVANCE by Manu Bellasino

07/06/2026

Dans quel(s) item(s) te reconnais-tu ?

Pour réserver une séance de sophrologie :
https://www.manu-bellasino.com/prise-de-rendez-vous

Stress, émotions difficiles, tensions, sommeil perturbé, manque de confiance ou besoin de retrouver plus de calme intérieur…

La sophrologie peut t’aider à revenir doucement à toi, à respirer, à relâcher ce qui pèse et à retrouver plus de clarté au quotidien.

Séances en cabinet à la Maison de Santé du Lac à Sedan ou en visio.

Dis-moi en commentaire le numéro qui te parle le plus.

Certaines mutuelles peuvent rembourser une partie des séances. Une facture peut être remise si besoin.

05/06/2026

C’est officiel 🎉

J’intègre la Maison de Santé du Lac à Sedan à partir du mardi 9 juin.

Je proposerai des séances de sophrologie et d’accompagnement en reconstruction émotionnelle au sein de la Maison de Santé du Lac, dans un cadre professionnel et pluridisciplinaire.

C’est une étape importante pour moi, et surtout une belle opportunité de proposer un espace d’écoute, de calme et de recentrage, dans un lieu rassurant et accessible.

Les séances peuvent t’aider si tu traverses une période de stress, de fatigue émotionnelle, de perte de confiance, de confusion ou si tu ressens le besoin de retrouver plus de stabilité intérieure.

Séance individuelle de sophrologie — 1h — 60 €
Au cabinet ou en visio.

Certaines mutuelles peuvent prendre en charge une partie des séances de sophrologie, selon ton contrat.

Une facture pourra être fournie après la séance si besoin.

Pour prendre rendez-vous :
www.manu-bellasino.com/prise-de-rendez-vous

Manu Bellasino
Sophrologue certifié RNCP
MOUVANCE by Manu Bellasino

04/06/2026

Tu préfères lire sur téléphone, tablette ou liseuse ?

Mon livre LA BRUME SE LÈVE est maintenant disponible en version Kindle sur Amazon.

C’est un guide complet pour aider les personnes qui vivent ou ont vécu une relation d’emprise à remettre des mots sur ce qu’elles traversent, comprendre les mécanismes de l’emprise narcissique et avancer progressivement vers leur reconstruction.

Dans cette version Kindle, tu peux commencer la lecture immédiatement, à ton rythme, où que tu sois.

À l’intérieur, tu trouveras :

– les 5 phases du cycle de l’emprise
– les techniques de manipulation
– des fiches pratiques
– des témoignages de survivant(e)s
– des repères pour sortir de la confusion et te reconstruire

Version Kindle disponible ici :
https://amzn.to/4xa5ZGk

Version brochée également disponible :
https://amzn.to/43N6bxD

Quand la brume se lève, tu avances enfin vers toi.

Lien affilié Amazon — en tant que Partenaire Amazon, je peux percevoir une commission sur les achats éligibles.

02/06/2026

Mon livre est enfin disponible.

LA BRUME SE LÈVE est maintenant disponible sur Amazon en broché et en Kindle.

C’est un livre que j’ai écrit pour aider celles et ceux qui se sentent encore dans la confusion, le doute, la culpabilité ou l’épuisement après une relation sous emprise.

À l’intérieur, tu trouveras :
• 70 fiches pratiques
• des explications accessibles
• des témoignages de survivant(e)s
• des outils concrets pour comprendre, reprendre le pouvoir et avancer vers la reconstruction

Ce livre a été pensé comme une main tendue pour remettre des mots sur ce que tu vis, retrouver de la clarté et avancer pas à pas.

Commander sur Amazon :
https://amzn.to/4dYK8sy

Lire l’échantillon gratuit :
https://drive.google.com/file/d/1AFlPclSroEFQTjCHgjlfzyPeKHXu1Ia8/view?usp=drive_link

Commander directement auprès de moi :
https://www.manu-bellasino.com/ventelivrelabrumeseleve

Quand la brume se lève, tu avances enfin vers toi.

30/05/2026

Une nouvelle étape pour MOUVANCE

À partir de la semaine du 8 juin, je recevrai en cabinet à la Maison Médicale du Lac à sedan

J’y proposerai des séances de sophrologie et de reconstruction émotionnelle, dans un cadre professionnel, calme et rassurant.
Ces séances s’adressent aux personnes qui ressentent le besoin de :
👉 retrouver leur calme, apaiser leur stress et leurs émotions,
👉 reprendre confiance en elles,
👉 se reconstruire après une période difficile,
👉 ou simplement prendre un temps pour déposer ce qu’elles traversent.

La première séance est une séance d’anamnèse d’1h15.

C’est un temps d’écoute, de clarification et d’accompagnement pour comprendre ta situation et définir ce qui serait le plus juste pour toi.

Les créneaux de rendez-vous seront ouverts très prochainement.

Manu Bellasino
Sophrologie & reconstruction émotionnelle
Maison Médicale du Lac — Sedan

16/05/2026

Ton corps est fatigué…

Mais ton mental ne s’arrête pas.

Et si tu faisais une pause ?

🧘‍♂️ Séance de sophrologie
📍 La Moncelle
🕘 Mardi 18h30
💰 10€

Écris **“SÉANCE”** en commentaire ou en message.

Adresse

4 Rue De La Maltournée
Givonne
08200

Heures d'ouverture

Lundi	16:00 - 20:00
Mardi	16:00 - 20:00
Mercredi	16:00 - 20:00
Jeudi	16:00 - 20:00
Vendredi	16:00 - 20:00
Samedi	09:00 - 12:00

Site Web

http://www.devienstoi-coachdevie.com/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Manu Bellasino - Sophrologue - Mouvance publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.