Santébiose Maigrir 2000 Conseil en Nutrition Anaïs Seggio

Santébiose Maigrir 2000 Conseil en Nutrition Anaïs Seggio Pour que Mincir rime avec Plaisir ! Pour prendre rdv
https://liberlo.com/profil/anais-seggio-terras/

C'est vendredi soir, exceptionnellement je me fais plaisir avec du bon fromage 🧀 de chèvre au lait cru.En plus, c'est bo...
04/09/2026

C'est vendredi soir, exceptionnellement je me fais plaisir avec du bon fromage 🧀 de chèvre au lait cru.
En plus, c'est bon pour mon microbiote !
Bon apéro et bon week-end !
-end

3 habitudes simples à mettre en place dès maintenant : 1️⃣ Trois vrais repas — des repères stables pour éviter la faim i...
04/09/2026

3 habitudes simples à mettre en place dès maintenant :
1️⃣ Trois vrais repas — des repères stables pour éviter la faim incontrôlable
2️⃣ Une protéine à chaque repas — œuf, poisson, volaille, légumineuses…
3️⃣ Marcher 20 à 30 min par jour

Simple ne veut pas dire facile — c'est pour ça qu'un cadre aide. On en parle jeudi 10 septembre à 17h, réunion gratuite.
👉 Lien en commentaire.

04/09/2026

Pourquoi les régimes ne fonctionnent pas.
On en parle jeudi prochain à 17h pendant ma visio conférence gratuite "perdre du poids sans régime".
Même si vous n'êtes pas disponible sur ce créneau, inscrivez-vous et je vous enverrai le replay.
Fiche d'inscription à compléter :
https://anais-seggio.systeme.io/webinaire-10-septembre

Ça y est : les premières grappes de raisin sont déjà prêtes à déguster. Vive les fruits de saison !
01/09/2026

Ça y est : les premières grappes de raisin sont déjà prêtes à déguster.
Vive les fruits de saison !

"L'accompagnement d'Anaïs m'a aidée à modifier mes habitudes durablement, sans frustration." — Eliane, 61 ansC'est exact...
01/09/2026

"L'accompagnement d'Anaïs m'a aidée à modifier mes habitudes durablement, sans frustration." — Eliane, 61 ans

C'est exactement ce que je veux pour vous aussi. Rejoignez-moi jeudi 10 septembre à 17h pour une réunion gratuite en visio, sans engagement. 🌿
👉 Inscription en commentaire.

Pourquoi les régimes échouent toujours ?Parce qu'ils demandent de lutter contre soi, alors que la vraie vie continue : f...
28/08/2026

Pourquoi les régimes échouent toujours ?

Parce qu'ils demandent de lutter contre soi, alors que la vraie vie continue : fatigue, invitations, émotions, habitudes familiales.

Restriction → culpabilité → reprise… et on repart de zéro.

La solution durable ? Régularité + simplicité + accompagnement.

J'en parle en détail lors de ma réunion gratuite du 10 septembre à 17h.
👉 Lien en commentaire.

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63 Avenue De La Libération
Grasse
06130

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Lundi 09:00 - 18:00
Mardi 09:00 - 18:00
Jeudi 08:45 - 19:45
Vendredi 09:00 - 18:00

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