09/06/2026
Vous avez proposé des fingers food.
Vous avez mangé des bâtonnets de légumes devant lui avec votre plus beau sourire.
Vous avez même proposé des morceaux dans son assiette tous les jours.
Et pourtant...
À 12 mois, 14 mois ou même 18 mois, votre enfant ne mange toujours pas vraiment de morceaux.
😕 Il écrase les aliments entre ses doigts mais ne les met pas en bouche.
😕 Il vous tend les morceaux pour que VOUS les mangiez.
😕 Il accepte les petits pots industriels mais refuse le même plat en version maison.
😕 Dès qu’il y a un morceau un peu plus gros, il le recrache ou l’ignore.
Alors vous vous rassurez en vous disant :
💬 « Ça viendra quand il en aura envie. »
Et c’est vrai... jusqu’à un certain point.
Aujourd’hui, les recommandations sont claires : les morceaux devraient être introduits avant 10 mois et, vers 12 mois, un enfant est censé évoluer progressivement vers une alimentation familiale « de table ».
Attention : je ne suis pas en train de vous dire qu’il faut paniquer parce que votre enfant de 13 mois refuse un morceau de courgette
Par contre, si :
✔️ votre enfant n’accepte que les textures lisses ou les plats industriels,
✔️ il est exposé quotidiennement à des morceaux et à des plats faits maison depuis plusieurs semaines… sans progression,
✔️ il accepte seulement certains types de morceaux (pain des fleurs, petits gâteaux), mais se bloque dès que vous essayez de varier,
Parce que parfois, derrière ce refus des morceaux, il y a autre chose qu’un simple « manque d’envie ».
Et plus on agit tôt, plus il est facile d’aider un enfant à développer ses compétences alimentaires.
Si vous avez l’impression d’avoir tout essayé sans résultat, ne restez pas seul(e) avec vos interrogations.
👉 Un accompagnement avec une diététicienne spécialisée dans l’alimentation du jeune enfant peut vous aider à comprendre ce qui bloque réellement et à mettre en place des solutions adaptées à votre enfant.
