Claire Despine Sophrologue

07/01/2025

Bonne année ! ✨✨

Je vous souhaite une bonne année riche en projets positifs pour chacun de vous, en lien avec vos envies et vos valeurs ! 🫶🌟

2024 fût une belle année sur le plan professionnel et personnel.

Pour cette nouvelle année (qui pour moi correspond également à une nouvelle année, ayant eu la bonne idée de naître un premier janvier 🙃🎂) je continue mes interventions en collectivités et mon accompagnement individuel au cabinet.

Je vais avoir la joie d'élargir mes prises en charge en me formant à l'hypnose Ericksonienne.

👉 Troubles du sommeil, anxiété, angoisse, fatigue mentale, hypersensibilité, burnout.
👉 Préparation aux examens, transition de vie, confiance et estime de soi...

Je vous accompagne sur votre chemin de vie !

À bientôt !

Claire
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📞 07 62 21 13 08
🌟 Cabinet Paramédical des Eaux-Claires - 3, av. Rhin et Danube à Grenoble
👉 https://www.clairedespinesophrologue.fr / RDV en ligne

17/12/2024

Un autre monde est possible ✨
Je le pense réellement avec beaucoup de pratiques et notamment la Sophrologie Caycédienne qui part sa pratique permet le dévoilement de la conscience et nous place dans notre tridimentionnalité (nous dans notre passé, notre présent et notre futur).

"La Sophrologie Caycédienne, fidèle à sa devise Ut conscientia noscatur - Pour que la conscience soit connue -, continue d'explorer les voies de l'harmonie entre corps et esprit, offrant une réponse éthique et efficace aux défis du monde moderne."



Claire
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Fondée sur des bases conceptuelles et méthodologiques solides, la Sophrologie Caycédienne s'est dotée d'une sémantique originale et d'une méthode structurée : la Relaxation Dynamique de Caycedo® (RDC) et la Méthode Caycedo®.

La Sophrologie Caycédienne, fidèle à sa devise Ut conscientia noscatur - Pour que la conscience soit connue -, continue d'explorer les voies de l'harmonie entre corps et esprit, offrant une réponse éthique et efficace aux défis du monde moderne.

04/11/2024

Session travail ✨

Avec Edith Couder pour l'atelier que nous vous proposons le 12 novembre 👉 sophro-médittaion et bain sonore pour travailler l'ancrage, la stabilité émotionnelle et tout simplement pour se faire du bien !

Lien de l'événement ici 👇

Il reste 3 places !! Elles sont pour qui ? 🌟

https://www.facebook.com/events/3143482249138336/?ref=newsfeed

Claire
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16/10/2024

Tu es trop sensible ! ✨

Avez-vous déjà eu à faire à ce genre de réflexion, enfant, ou même adulte quand une larme pointe un peu trop rapidement le bord de vos yeux ? 🌱

Trop sensible au bruit, à la lumière, à l'agitation, à la brutalité, à la méchanceté...
Besoin de se retrouver, dans sa bulle, dans son intériorité, besoin de récupérer.
Besoin de sens, de sincérité, de profondeur, difficile de supporter le "théâtre social".

Souvent les personnes viennent au cabinet car elle veulent être moins sensibles.
Mais-est ce souhaitable ? 🤔

Et si l'hypersensibilité de quelques uns révélait l'hyposensibilité de beaucoup d'autres?

C'est la réflexion de Thierry Janssen que je vous invite à lire dans cet article.

Alors, hypersensible ou juste normal ?? 😜✨

https://thierryjanssen.com/pages/happinez-n-59-et-si-l-hypersensibilite-de-quelques-uns-revelait-l-hyposensibilite-de-beaucoup-d-autres

Claire
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Article paru dans Happinez N°59 août 2021

15/10/2024

Portes Ouvertes ✨

Quelques photos de ce moment de découverte de la sophrologie lors des portes ouvertes de Énergie et Sens, le cabinet de Edith Couder.

J'aime beaucoup le cabinet d'Édith, c'est un lieu très agréable, avec une belle lumière et une belle énergie, tout à fait à l'image de son occupante.

Merci Édith pour ta générosité dans tes partages !

Claire
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08/10/2024

Portes ouvertes ✨✨

Dans deux jours 🎉 🎊

Portes ouvertes proposées par Edith Couder à Energie et sens.

L'occasion de découvrir :
le massage Amma,
les bols tibétains,
le magnétisme,
la radiesthésie,
ET la SOPHROLOGIE !

JEUDI 10 OCTOBRE
DE 9H00 - 21h30
Sur inscription, directement auprès d'Édith
⏩️ 06 63 18 30 58

Il reste des places, n'hésitez pas à vous inscrire !

À très vite,

Claire
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Découverte de la sophrologie ✨

Si vous souhaitez découvrir la sophrologie, RDV le 10 octobre à 18h pour une séance découverte d'une heure. 👍

Je suis invitée par Edith Couder lors de la journée portes ouvertes à Énergie et sens ❤️

Ce sera également pour vous l'occasion de tester différentes pratiques, comme le massage Amma avec Corinne Jaeck, les bols tibétains avec Pascal Chavoutier, le magnétisme et la radiesthésie avec Edith Couder.

Tout le programme ici 👇👇

JEUDI 10 OCTOBRE
DE 9H00 - 21h30
Sur inscription, directement auprès d'Édith
⏩️ 06 63 18 30 58

Merci Edith Couder pour cet évènement riche en découverte de pratqiues !

À très vite,
Claire
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27/09/2024

Découverte de la sophrologie ✨

Si vous souhaitez découvrir la sophrologie, RDV le 10 octobre à 18h pour une séance découverte d'une heure. 👍

Je suis invitée par Edith Couder lors de la journée portes ouvertes à Énergie et sens ❤️

Ce sera également pour vous l'occasion de tester différentes pratiques, comme le massage Amma avec Corinne Jaeck, les bols tibétains avec Pascal Chavoutier, le magnétisme et la radiesthésie avec Edith Couder.

Tout le programme ici 👇👇

JEUDI 10 OCTOBRE
DE 9H00 - 21h30
Sur inscription, directement auprès d'Édith
⏩️ 06 63 18 30 58

Merci Edith Couder pour cet évènement riche en découverte de pratqiues !

À très vite,
Claire
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25/09/2024

Un enjeu à préparer ✨

E. est chercheuse. Elle est venue me voir pour préparer un entretien en visio.

Il s'agit d'obtenir un gros budget afin de financer les recherches du labo. 💲
L'enjeu est important pour elle et pour son labo. 🔬

Il s'agit d'arriver le jour J la plus préparée possible, avec une énergie positive, dans un état de calme et de concentration.

C'est ce que nous allons travailler pendant 5 séances, afin qu'elle apprenne à :
⭐ revenir à elle, à son ancrage, à sa présence,
⭐ activer ses capacités de calme, de concentration et de fierté,
⭐ se projeter de façon positive dans cet entretien.

La sophrologie est très efficace pour se préparer à une épreuve, qu'elle soit sportive, médicale, scolaire, professionnelle...

Vous avez un enjeu à préparer ? Prenons RDV.

Claire
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17/09/2024

Journée portes ouvertes à Énergie et sens ✨

Edith Couder de Magnétisme Energie et sens 38 vous accueille pour sa journée portes ouvertes ❤️

JEUDI 10 OCTOBRE
DE 9H00 - 21h30

OUVERTE À TOUS ! 🎊

Elle a concocté un programme très sympa 👇👇

Il y a aura :
Découverte des bols tibétains
Découverte du massage AMMA
Initiation à la radiesthésie et au magnétisme,
Découverte de la sophrologie
Et pour finir, une conférence sur la spiritualité et les vies antérieures.

J'aurai le plaisir de mener l'atelier découverte de la sophrologie de 18h à 19h.

Sur inscription, directement auprès d'Édith
⏩️ 06 63 18 30 58

À très vite !

Claire
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🎉 JOURNÉE PORTE OUVERTE À TOUS ! 🎊

💚JEUDI 10 OCTOBRE 2024 9H00 - 21h30💛

À Énergie et Sens nous vous attendons pour vous faire 🎁 découvrir :
- LES BOLS TIBÉTAINS
- LES MASSAGES AMMA
- LA SOPHROLOGIE
- LA RADIESTHÉSIE
- LE MAGNETISME
- LA SPIRITUALITÉ...

Ateliers, massages, initiations, conférence sur inscription
⏩️ 06 63 18 30 58

✅️ Inscris-toi c'est mieux pour être sûr d'avoir TA place ‼️

Merci à Corinne Jaeck / massages AMMA
Claire Despine Sophrologue / atelier sophrologie
Pascal Chavoutier / atelier bols tibétains

17/09/2024

Po po po... mais ça faisait longtemps !! ✨

Que je n'avais rien publié par ici !! 🙃

Quoi de neuf ?

Pour moi, l'été fut synonyme de loooooongue pause qui m'a fait un bien fou.

Un grand bain de nature en Islande 🇦🇽
avec mon amoureux... 💏
trois semaines de paysages de folie ⛰️🌋, de rando 🥾🎒, de nuits sous la tente en pleine nature 🏕️ (j'adore ça)
La lumière à minuit ☀️
Et puis bon, c'est vrai, pas mal de ça 🌦 quand même
ou même carrément ça... ☔️ (pour être honnête 😅 )
Et beaucoup, beaucoup de ça !! 🌈 (sublime)
Et peut-être même un peu de ça 🦄😉

La nature, spécialement la montagne, me ressource tellement...

Et maintenant ? Et bien les RDV ont repris fin août au cabinet, les ateliers pour l'année se mettent en place...

Stay tuned comme on dit !

À très vite !

Claire
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