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Pachananda

Prof de yoga, relaxation bio-dynamique et méditation de pleine présence

27/05/2026

Stage yoga d'été : ouverture du cœur et rayonnement ❤️🌞
6-7 juin en Savoie dans un chalet en pleine forêt
Une vraie déconnexion pour revenir à soi et à l'essentiel : l'amour source de toute vie.

+ D'infos sur le post de présentation de la retraite 😉

Contact par MP pour questions ou inscription !

17/05/2026

Plus que quelques semaines avant le week-end yoga d'été, durant lequel on va faire circuler l'énergie du coeur, en harmonie avec le rythme des saisons de la médecine chinoise. Une retraite pour ouvrir son coeur à l'amour et à la joie !!! 😊🥰
Encore quelques places pour nous rejoindre dans ce beau chalet entouré de forêt pour une vraie déconnexion et une reconnexion à vous ✨🌲
Plus d'infos: https://fb.me/e/6K6kaf1C6

11/05/2026

🌲Un week-end en pleine forêt pour se ressourcer, déconnecter pour mieux se retrouver soi, et ouvrir son coeur ❤️
Une retraite pour permettre à l'énergie du coeur, organe de l'été en médecine chinoise, de circuler librement grâce au yoga, qi gong, pranayama et relaxations sonores, faisant place aux émotions associées à cet organe: amour et joie!
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✨Informations pratiques:
- Lieu: chalet à Ste Hélène sur Isère (Savoie, proche Albertville)
- Tarif: stage 175€, hébergement 20 ou 25€ par nuit (dortoir ou alcôve individuelle, arrivée possible le vendredi soir)
- Repas partagé (chacun amène quelque chose)

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🔆L'été est à son apogée au moment du solstice, puisque c'est là que le soleil a la durée de présence maximale, en lien avec l'énergie du feu qui caractérise cette saison. Du point de vue des organes, c'est le cœur qui règne sur cette saison, et la viscère associée: l'intestin grêle.

Le Cœur a deux grandes fonctions : celle d’abriter le « Shen » (l'esprit) et celle de gouverner le sang. Une énergie du cœur bien équilibrée est associée au niveau émotionnel à la joie et l'amour inconditionnel. Au contraire, la haine et le stress peuvent le déséquilibrer. Alors à vous de jouer pour un bel été !

05/05/2026

Dernier de la série printanière: le stage Yoga, Voix, Sonothérapie pour l'harmonisation des chakras de mi-avril. De beaux moments de pratiques: yoga, vibrations externes (bains sonores) ou internes (avec sa propre voix), chant, des balades dans la forêt, les pieds dans la rivière (froide!!!), de jolis partages avec un groupe aux âges et origines géographiques variés.

Je vous laisse découvrir le témoignage d'Agata:
"Le yoga du week-end a été une expérience incroyable – beaucoup de professionnalisme, une ambiance merveilleuse et une vraie passion pour ce qu’elle fait. Tout était mené avec beaucoup de sensibilité, d’engagement et de bienveillance. Après weekend, je me sens détendue, pleine d’énergie et en paix intérieure. Je reviendrai certainement et je recommande à tout le monde de prendre soin du corps et de l’esprit avec elle. 🧘‍♀️✨"

15/04/2026

Plus que quelques jours avant le stage d'harmonisation des chakras au travers du yoga, de notre voix et de la sonothérapie!!! Il reste encore des places alors si le coeur vous en dit, vous pouvez encore vous joindre à nous 🥰
Et si vous adoreriez mais votre emploi du temps ou votre budget ne vous le permettent pas, j'ouvre exceptionnellement la possibilité de venir à la demi-journée samedi aprem et dimanche matin. Programme en image ci-joint. Tenez-moi au courant!

12/04/2026

Coucou les ami.es
2 opportunités de vibrer au travers du yoga, de la voix et de bain sonore dans les prochains jours, sur la thématique de l'harmonisation des chakras:
- mardi soir 14 avril de 18 à 20h à Jardin d'Otium
- le week-end prochain, 18-19 avril, retraite en Savoie
Au plaisir de vous y accueillir 🥰

03/04/2026

3 occasion de déconnecter et se reconnecter à soi pour les 2 prochaines semaines:

2 retraites en Savoie, en pleine nature
🌳🫂 10-11 avril: retraite déconnexion/reconnexion pour les familles (parents/enfants à partir de 12 ans) et les couples. Au programme: outils de gestion du stress et libération des émotions, yoga, relax flow, balades en forêt, méditation active, cohérence cardiaque, yoga en duo pour des beaux moments de complicité… Possibilité de venir à la journée (90€) ou week-end complet (195€), et demi-tarif pour les enfants.

🌳🎼17-18 avril: retraite yoga et son: équilibre des chakras. Au programme: flow yoga vinyasa chakra par chakra, postures combinées aux sons des chakras (bij mantras et voyelles), chant de mantras, grosses relaxations sonores, balades en forêt. L'association des postures et du son (que ce soit de sa propre voix ou de la vibration d'instruments type bol tibétains et autres) permet d'ouvrir les différents centres énergétiques du corps et à l'énergie de circuler librement, pour repartir détendu et revitalisé! Week-end complet à partir de 195€.

1 soirée à Grenoble
🧘‍♀️✨🎼Mardi 14 avril, 18h-20h, à jardins d'Otium: la version courte de la retraite yoga et son! flow yoga vinyasa chakra par chakra, postures combinées aux sons des chakras (bij mantras et voyelles), grande relaxation sonore. 30€
Questions et inscriptions par message ou mail!

A très vite et d'ici là, bonne chasse aux œufs☀️

02/04/2026

🌳Vos ados sont stressés? Ou les relations sont électriques et vous avez du mal à partager des bons moments ensemble? Je vous propose un week-end en pleine nature pour complètement déconnecter, retrouver l'apaisement qui permet de se retrouver soi, et ainsi de profiter des moments de partage avec ses proches.
🧘C'est le 10-11 avril avec du yoga, des outils simples et rapides pour apaiser son stress et ses émotions, des balades en forêt... + de détails sur la page de l'évènement!
https://fb.me/e/5LbdCwbwI
Je me fais une joie de vous accompagner et suis à votre disposition en MP pour toute question 🙂

01/04/2026

🌲Un week-end en pleine forêt pour se ressourcer, déconnecter et se retrouver soi🌲
✨Et même mieux: on va faire circuler l'énergie dans tous nos chakras par le yoga et le son! 🎼
Au programme, des postures de yoga pour équilibrer chaque chakra, un flow de vinyasa spécial chakra, et des sons pour les faire vibrer de l'intérieur, que ce soit par la voix, les bols tibétains ou la vibration du tambour. Et quand on allie mouvement et son ensemble, le travail n'est que plus puissant!
On prendra aussi le temps de se balader en forêt pour profiter de la nature environnante, et bien sûr de chanter des mantras 🙂
Plus de détails sur la page de l'évènement: https://fb.me/e/7lYAUnp2t
Au plaisir de partager toutes ces bonnes vibrations ensembles!!! Et à votre disposition en MP pour toute question.

Adresse

Grenoble

Site Web

https://www.be-comme-bien-etre.com/

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