Auriane Pellissier

02/09/2026

Mon chemin dans le yoga m'a d'abord menée vers l'Ashtanga Yoga, une pratique exigeante et dynamique, qui m'a donné de solides bases.

Puis mon intérêt pour le corps et sa compréhension m'a conduite vers l'étude du Yoga thérapeutique, notamment au sein d'une université médicale en Inde.
J'y ai découvert une autre manière d'aborder le yoga : plus douce, plus attentive, a l'écoute de ce qui est là et des besoins de chacun.

J'ai ensuite eu la curiosité et l'envie d'explorer d'autres styles de yoga et au fil des années, ces différentes expériences ont enrichi et fait évoluer ma pratique, et continue encore aujourd'hui de la nourrir.

C'est de ce chemin qu'est teintée ma manière d'enseigner : une approche à la fois traditionnelle, globale et à l'écoute, où le yoga s'adapte à la personne plutôt que l'inverse.

Je propose aujourd'hui des séances individuelles de yoga adaptées, ainsi qu'un accompagnement associant yoga et techniques manuelles de massage.

Et à la rentrée, je rejoins le studio LittleOm pour des cours réguliers, en binôme avec 𝗔𝘅𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗔𝗻𝗱𝗿𝗲́ | 𝗖𝗢𝗥𝗣𝗦 𝗩𝗜𝗩𝗔𝗡𝗧 • 𝗣𝗥𝗔𝗧𝗜𝗤𝗨𝗘 𝗦𝗘𝗡𝗦𝗜𝗕𝗟𝗘 ✨

Une nouvelle façon de partager ce qui m'anime depuis toutes ces années : écouter, ressentir, explorer et habiter son corps autrement.

📸 Jean-Pierre Andrieu

25/08/2026

À la recherche d'une pratique complémentaire pour répondre aux exigences de la danse, j'ai d'abord été séduite par l'aspect physique des postures. Renforcer, assouplir, travailler mon équilibre... Je pensais y trouver un outil pour accompagner mon corps de danseuse.

J'étais bien loin d'imaginer tout ce qu'il y avait au-delà des postures.
Ce n'était que le premier pas sur le long chemin du yoga !

Si la danse m'avait déjà donné une certaine connaissance du corps, le yoga m'a appris l'écoute et le respect. Écouter ce qui est là, respecter ses limites, ses besoins, son rythme. Et peu à peu, apprendre à habiter son corps autrement.
Au fil de cette pratique, les douleurs physiques se sont apaisées puis ont disparu, laissant place à des sensations nouvelles, plus fines, plus subtiles.

C'est cette manière d'aborder le yoga que j'ai aujourd'hui envie de partager : un espace pour ralentir, écouter, ressentir. Une invitation à développer la conscience du corps et à aller à la rencontre de soi.

19/08/2026

Une des choses qui m’a le plus bouleversée en Inde, c’est le rapport au corps.

La foule, la proximité, la manière dont les corps se côtoient… tout est si différent de chez nous.

Nous avons tellement l’habitude de penser que nous sommes séparés, de vouloir protéger notre espace personnel.

En Inde, ces frontières n’existent pas de la même manière. Tout cohabite, tout circule.

Dans ce chaos organisé et cette spiritualité omniprésente, chacun se fraye son chemin parmi les autres, tout en se sachant relié à quelque chose de plus grand que soi.

Une manière de vivre le corps qui nous plonge déjà dans le yoga, "yuj", qui signifie « unir ».

Unir le corps et l’esprit, soi et le monde. Cette compréhension est au cœur de ma manière d’envisager le corps et façonne aujourd’hui mon approche et mes pratiques.

19/08/2026

11/08/2026

Si vous ne me connaissez pas encore, il y a une chose à savoir sur moi : je suis une grande amoureuse de l'Inde ! 🇮🇳

C'est là que j'ai appris le yoga et le massage. Mais ce que j'y ai reçu va bien au-delà d'un apprentissage.

À travers ses traditions, ses rencontres et ses enseignements ancestraux, j'ai découvert une manière unique de voir la vie, ainsi qu'une compréhension subtile du corps et de l'esprit, qui a profondément marqué ma façon d'envisager le soin de soi.

C'est avec beaucoup de joie, et l'envie de vous transmettre un peu de tout cela, que je vous reçois. ✨

📸 Ania Dorel Photographie

03/08/2026

Aujourd'hui, je vous ouvre les portes d'un espace pensé pour vous ✨

Un endroit où l'on peut ralentir.
Se déposer.
Ressentir.
Se retrouver.

A travers le massage et le yoga, j'ai à coeur de vous accompagner avec douceur dans ces précieux moments de retour à soi.

Merci à Ania Dorel Photographie, mon amie, pour ces magnifiques photos, qui m'accompagnent dans cette nouvelle aventure !