Frédéric David - Thérapeute à Groslay

15/09/2026

Un outil gratuit, pour ceux qui hésitent encore.

Cinq questions, cinq minutes. Ce sont celles du début d'une première séance : ce que vous aimeriez à la place, ce qui tient déjà debout chez vous, et le plus petit pas possible. À la fin, vous repartez avec vos propres mots — à garder, ou à m'apporter.

Rien n'est envoyé, aucune adresse n'est demandée.

Un outil gratuit en cinq questions, inspiré de la thérapie brève orientée solution. En cinq minutes, repartez avec vos propres mots : ce que vous cherchez, ce qui tient déjà debout, et un premier pas. Rien n'est envoyé.

15/09/2026

Voilà où ça se passe.

Une pièce calme à Groslay, à cinq minutes du RER H. C'est souvent la première question au téléphone — à quoi ça ressemble — alors autant y répondre tout de suite.

Séances au cabinet, ou en visio pour ceux qui habitent trop loin.

15/09/2026

Bonjour, je m'appelle Frédéric David, je suis thérapeute à Groslay.

Plutôt que de me présenter par écrit, j'ai enregistré une minute. On y entend surtout ce que je ne demande pas : ni de tout raconter, ni de remonter à l'enfance.

Thérapie brève orientée solution, en individuel et en couple. Au cabinet à Groslay, à cinq minutes du RER H, et en visio.
https://fredericdavid.com

01/10/2025

Il reste des places...

12/04/2024

𝐋𝐞 𝐬𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢 𝟐𝟎 𝐚𝐯𝐫𝐢𝐥 dans le cadre de la 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞́𝐞 𝐝𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐮𝐩𝐥𝐞 𝐨𝐫𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞́𝐞 𝐬𝐨𝐥𝐮𝐭𝐢𝐨𝐧 à mon cabinet de Groslay (95), je propose deux ateliers de sophro-dégustation de chocolat.
Pour s'inscrire à 𝐂𝐡𝐨𝐜𝐨𝐒𝐨𝐩𝐡𝐫𝐨 (places limitées) :
06 74 44 25 05 | [email protected]
ou https://my.weezevent.com/chocosophro

12/10/2023

Ce livre est idéal pour découvrir le ta**ra à deux ou pour initier un partenaire à une approche plus sacrée de la relation !

08/01/2021

Vous sentez-vous en difficulté, en situation de blocage ?
Pour retrouver votre liberté de choisir,
Tentez la ta**rathérapie !
Une approche thérapeutique orientée solution alliée à un ta**ra doux et puissant.
Retrouvez toutes les infos sur le site :
http://ta**ratherapie.com

20/09/2019

Besoin de dormir plus longtemps, de s’endormir plus facilement, de ne plus se réveiller en pleine nuit ?
Voici l’Atelier Sophro Sommeil conçu pour retrouver un sommeil réparateur.
En 6 séances collectives d’une heure, je vous transmettrai de nombreuses clés, recommandations et outils sophrologiques pour vous régénérer en retrouvant le chemin gratifiant du sommeil.

Vous apprendrez notamment à :

• Comprendre les mécanismes du sommeil
• Prévenir votre fatigue en gérant mieux les dépenses énergétiques
• Favoriser la vigilance en fonction des rythmes biologiques
• Faciliter la récupération physique et mentale
• Ritualiser l’endormissement
• S’adonner aux différents types de sieste pour vous dynamiser
• Définir une stratégie d’action pour épanouir votre sommeil

Au plaisir de vous y croiser.

23/04/2019

Cet été, à l'Espace des possibles, j'aurai la joie de vous proposer un Atelier Sophro Sommeil.
Il aura lieu les semaines du 20 au 27 juillet et du 27 juillet au 3 août.

Je vous transmettrai de nombreuses clés, recommandations et outils sophrologiques pour vous régénérer en retrouvant le chemin gratifiant du sommeil.

Vous apprendrez notamment à :

• Comprendre les mécanismes du sommeil
• Prévenir votre fatigue en gérant mieux les dépenses énergétiques
• Favoriser la vigilance en fonction des rythmes biologiques
• Faciliter la récupération physique et mentale
• Ritualiser l’endormissement
• S’adonner aux différents types de sieste pour vous dynamiser
• Définir une stratégie d’action pour épanouir votre sommeil

Au plaisir de vous y croiser.