Madame Améthyste

11/06/2026

LE TUBE DE L'ÉTÉ 2026 ‼️‼️‼️..
Si tu ecoutes mon son, ton corps va se mettre à danser 😅
Allez clique ! Écoute et danse 😅💃

11/06/2026

10/06/2026

3 ... 2 ... 1...
👊 👊👊👊 Séance sportive 👉 EN EXTERIEUR
💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥
💥💥💥💥💥 "spéciale debutant" 💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥
Commencement ou reprise après une grande pause ?
👉 Super 🙂 j'ai 2 créneaux par semaine pour vous permettre de faire du sport EN DOUCEUR...
Comment cela s'organise :
⏰️ On se rejoint à un point de rdv avec DES BASKETS AUX PIEDS 😁 une tenue décontractée, un k-way en cas de pluie (séance + que maintenue AAAAAHHHHH 🥳) la pluie purifie mais quel bien fou 🤗 !!..
🌀 Marche rapide ET trottinement (aucune course à pieds) l'objectif est de travailler votre cardio EN DOUCEUR. Rien de physique dans mon cours SPÉCIAL DEBUTANT ‼️
Exercices renforcement musculaire sur place
💪 Séance de 50mn ..
🌈LES LUNDIS 9H15
🌈LES VENDREDIS 13H30..
Sur réservation 📞0685970675
Madame Améthyste 🔥

10/06/2026

🖋...Un sourire apporte le repos à l'être fatigué, redonne courage aux plus déprimés et emplit de réconfort les coeurs affligés 💞
Un sourire ne peux ni s'acheter ni se prêter, NI SE LE FAIRE VOLER 😅... C'est le votre, parfois se battre pour celui-ci 😎
Alors ...
👇 👇
SOURIEZ 😁😁😄❤️🌈😄😅✊️

09/06/2026

➡️➡️➡️➡️➡️➡️ PILATES'BALL ⬅️⬅️⬅️⬅️⬅️⬅️
💪 Cours de ce soir COMPLET 💙❎️🙅‍♀️
👉 Jeudi il reste 2 places ✅️ 19h00 ‼️..
➡️ PILATES'BALL SUR RÉSERVATION
Places limitées ⚠️ 😉..
Madame Améthyste 👑

08/06/2026

💛💛💛🧡🧡💛💛🧡💛💛💛🧡🧡💛💛🧡💛🧡
🧡🧡💛🧡💛 COURS DE "PILATES" 💛🧡💛💛🧡
Petit et gros ballon ✅️..
☆MARDI 19H00
☆JEUDI 19H00..
💥 11€ le cours ! 50mn ⏳️
Sur réservation 0685970675 (par sms) ou message sur messenger.
✅️ 4 places seulement par cours 🙂..
▪︎ Prévoir une grande serviette pour les exercices au sol sur tapis, de l'eau pour vous hydrater, des baskets propres pour la salle ✨️💞..
C'est un commencement ou une reprise sportive ?
Aucun problème 😀 chacune à son rythme et à l'écoute de son corps ❤️
FORTE AUJOURD'HUI, PLUS FORTE DEMAIN 💪..
Madame Améthyste 👑

07/06/2026

Une bonne séance de musculation pour clôturer ma semaine en beauté 🤩 AAAAAAH 🤗
Je forge mon mental en mode esprit guerrière comme TOUJOURS 👏
Rien ne m'arrête 👊
Je fais ce que j'aime, je prends soin des autres 💜..
💥 Un maximum de force dans mes bras pour effectuer dans la plus grande DYNAMIQUE, vos massages drainant MADÉROTHÉRAPIE 😁💪
Il en faut de la force pour celui-ci 😯
C'est un des massages le plus vif en mode accéléré 😅 j'ai l'impression de faire un semi-marathon 😅😆
Un soin avec de nombreuses vertues 🤗☺️..
☆Soin de 45mn + 15mn LPG
☆Soin de 30mn
Sur réservation 0685970675 (par sms)..
A bientôt 😁 Madame Améthyste ✨️

06/06/2026

YEAH 😎 Hey Hey 🫣
NOUVEAU COURS 💥💥💥
Et ça démarre 👉 LA SEMAINE PROCHAINE 😁😁😁
Aucun abonnement, aucune adhésion !
💎 11€ le cours (à la séance) SUR RÉSERVATION !
Cours de 50mn ⏳️..
Seulement 4 personnes par cours collectifs pour cette activité ludique et attrayante 🙃
Fou rire garantie 😄 Accrochez-vous 😅🤭..
🌈Mardi 19h00
🌈Jeudi 19h00..
⚡️Vous aurez besoin d'une grande serviette pour les exercices au sol sur tapis 😉
De l'eau 💧
Et une paire de basket propre pour l'activité 💪..
Restez actifs ‼️ à très vite 😉
Madame Améthyste ✨️

05/06/2026

Petite publication improvisée sur L'AMOUR 💜😅
J'étais en train de travailler du bois pour fabriquer quelque chose de jolie et que vois-je ?!..
L'amour, vous savez... cet état de résonnance affective agréable 🌈☺️
Je pense que L'AMOUR est une FORCE PUISSANTE qui apporte la sérénité et la paix intérieure ☺️
Ce n'est pas simplement un sentiment, c'est une vertu qui nous élève 💫
Ça illumine notre vie et nous guide chaque jour 💓
Ps : aujourd'hui, zéro coup de marteau sur mes doigts 😉
Prenez soin de vous mes belles âmes 😘 ..
Madame Améthyste ✨️

05/06/2026

☆ Soin MADÉROTHÉRAPIE 45mn + 15mn lpg corps lift ou ...
☆ Soin MADÉROTHÉRAPIE de 30mn ..
Bon cadeau à offrir disponible 😉🎁 ..
Réservation 0685970675 par SMS ou via messenger 💜
A bientôt 😁..
Madame Améthyste ✨️