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Souffle'Zen propose des séances de sophrologie et de massage bien-être

05/10/2026

Les douleurs et tensions persistantes, les troubles du sommeil peuvent rendre le quotidien plus difficile et laisser peu de place à la détente.
Dans ces moments, intégrer une pratique douce à sa routine peut permettre de ralentir, de relâcher les tensions et de s'accorder une véritable pause.
La sophrologie peut vous aider à mieux gérer ces inconforts et à retrouver davantage de sérénité au quotidien.
Venez découvrir ces ateliers collectifs et expérimenter les bienfaits de la sophrologie.
Pascale, sophrologue.

14/09/2026

La rentrée est souvent synonyme de rythme soutenu ...Et si vous preniez aussi un peu de temps pour vous?
Respiration, détente, gestion du stress, des émotions et de la douleur..venez découvrir les bienfaits de la sophrologie et simplement essayer.
Deux rendez-vous cette semaine à Guidel-Plage.

03/09/2026

La rentrée, c'est aussi le moment de penser un peu à soi....

Envie de prendre du temps pour vous, de relâcher les tensions, de mieux gérer le stress et de retrouver davantage de calme au quotidien?

Je vous propose de découvrir la sophrologie à travers des séances collectives, dans une ambiance simple et bienveillante.
Aucune exprérience n'est nécessaire, juste l'envie de vous accorder une pause et de découvrir des outils faciles à utiliser au quotidien.

Au plaisir de vous retrouver pour cette nouvelle rentrée.
Pascale Bonaventur - Souffle'zen
informations plus détaillées sur l'affiche ci-dessous

01/09/2026

Une petite pause bien-être pour démarrer septembre en douceur?
Il reste encore des places pour la prochaine sophro-Balade : un moment en pleine nature pour respirer, se détendre et se recentrer.

Inscription par téléphone ou par mail.
Au plaisir de vous retrouver.
Pascale.

06/07/2026

Profitez des belles journées d'été pour vous ressourcer dans la nature , prendre un moment pour vous et découvrir la sophrologie.
Plus d'informations sur l'affiche ci-dessous.

Adresse

14 Kerbrest Izel
Guidel
56520

Site Web

facebook.com

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