Elodie Sophro

18/04/2026

☀️ Merci pour ce retour si précieux.

✨ Un accompagnement construit en plusieurs étapes, à différents moments de vie, mené tout en douceur, qui lui a permis de s’approprier la sophrologie et de l’intégrer naturellement dans son quotidien.

18/04/2026

Chaque accompagnement est unique.

🌿 Quel bonheur, en tant que sophrologue, de voir les personnes qui franchissent la porte du cabinet se découvrir, se révéler à elles-mêmes, et s’épanouir peu à peu sous nos yeux.
Et d’entendre un jour : « Je ne m’en rendais pas compte, mais la sophrologie fait désormais partie de mon quotidien, naturellement. »

✨ Ce matin, je ressens une profonde gratitude pour toutes celles et ceux qui viennent « juste pour voir, pour essayer »… et qui, au fil du temps, s’approprient les outils de la sophrologie, les intègrent à leur vie, et avancent vers plus de sérénité.

22/01/2026

Il reste 23 jours pour participer et ainsi permettre à ma cousine de vivre une parenthèse de douceur dans son quotidien de battante 🩷

Participez à la cagnotte "Quelques baguettes magiques pour Caroline". Leetchi cagnotte en ligne sécurisée ✔️ Création gratuite ✔️

05/11/2025

🌿 La sophrologie, une pause bien-être pour petits et grands

🌿 La sophrologie, c’est un moment pour se poser, respirer et se reconnecter à soi.
Grâce à des exercices simples de respiration, de détente et de visualisation positive, elle aide à apaiser le stress, mieux gérer les émotions et retrouver confiance et sérénité au quotidien.

✨ Je propose des séances individuelles :

👧 Pour les enfants, afin de les aider à apprivoiser leurs émotions et à renforcer leur confiance,
🧘‍♀️ Pour les adultes, pour retrouver équilibre, calme et énergie dans leur vie de tous les jours.

Un temps rien que pour vous… pour respirer, relâcher, vous recentrer. 🌸

📍 Élodie Lallemand
4 rue Clément Ader
77390 Guignes

📅 Sur rendez-vous
📞 06.61.81.20.03 ou sur Resalib

04/11/2025

Bonjour à toutes et à tous 🌞

Même si le cabinet de sophrologie de Guignes reste discret sur les réseaux, il continue de vous accueillir avec plaisir :

🍃 Mercredi : 8h à 19h
🍃 Vendredi : 17h à 19h
🍃 Samedi : 10h à 15h

👉 Réservez votre séance sur Resalib ou contactez-moi directement au 06 61 81 20 03.

Vous ne trouvez pas de créneau qui vous convient ? Envoyez-moi un message, nous verrons ensemble ce qui est possible 🌸

Je suis également à votre écoute pour toute question sur la sophrologie et son accompagnement bienveillant.

https://www.resalib.fr/praticien/55838-elodie-lallemand-sophrologue-guignes

Élodie Lallemand pratique le métier de Sophrologue à Guignes en région Île-de-France : découvrez les avis, coordonnées (adresse, téléphone) et informations. Ajouter un avis. Poser une question

31/07/2025

🌿 Votre cabinet de sophrologie reste ouvert jusqu’au 8 août !
📅 Ensuite, il sera fermé pour congés d’été du 9 au 22 août inclus.

Prenez le temps de vous accorder une pause avant la rentrée 🌞

✨ Pourquoi consulter en sophrologie ?
La sophrologie est une méthode douce qui permet de :
🧘‍♀️ Réduire le stress et l’anxiété
😴 Améliorer le sommeil
🎯 Renforcer la concentration
💪 Développer la confiance en soi
🍃 Retrouver un équilibre corps-esprit

Profitez de cette période estivale pour prendre soin de vous 🌺

📩 Réservez votre séance avant le 8 août !

Élodie Lallemand
4 rue Clément Ader
77390 Guignes
☎️ 06.61.81.20.03
📧 [email protected]
Ou sur Resalib

30/06/2025

☀️ Changement d’horaires pour l’été ! ☀️

Le cabinet de sophrologie adapte ses jours et horaires de consultation pendant la période estivale 🌿

➡️ Consultez les nouveaux créneaux disponibles dès maintenant.
Et si vous ne trouvez pas l’horaire qui vous convient, n’hésitez pas à me contacter directement : je serai ravie de voir avec vous ce qui est possible 💬

📅 Mon agenda est disponible sur Resalib

Prenez soin de vous et bel été à tous ! 🌸

LALLEMAND Élodie
4 rue Clément Ader
77390 Guignes
06.61.81.20.03