Cabinet d'Ostéopathie & d'Hypnothérapie - Hadrien Corjon - Le Guilvinec

13/03/2026

Laissez vous guider pour 5 minutes de cohérence cardiaque au le fil de l’eau, en suivant le courant paisible et relaxant de la rivière. 💦​🐦​🌳​​🦉​

La cohérence cardiaque est une technique respiratoire simple, naturelle, efficace et adaptée à tous. Cet exercice vous permettra de calmer vos émotions négatives comme le stress, l’anxiété ou les états dépressifs. Il vous aidera à prendre du recul et à aborder les difficultés de la vie quotidienne avec plus de facilité. 😮‍💨​🧘​💚​

Laissez-vous porter par la rivière et le chant des oiseaux pour pratiquer 5 minutes de cohérence cardiaque. Retrouvez le calme, la sérénité et la détente grâ...

23/01/2026

Pour bien commencer cette nouvelle année, quoi de mieux que de protéger ses lombaires en apportant du tonus aux abdominaux et aux muscles du tronc ? 💪​⚡🤸
Je vous parle ici d'un exercice de renforcement musculaire accessible : le gainage !
https://youtu.be/ilHPzXytrfQ

▶️​ Vous trouverez toutes les informations concernant le gainage et les différentes planches en suivant ce lien : https://cabinet-hadriencorjon.fr/conseils/gainage

Bon renforcement !

Je vous présente ici les différentes positions de gainage en détail. Planche ventrale, planche latérale, planche dorsale et leurs variantes… Vous allez pouvo...

05/01/2026

✨Je vous souhaite à tous une excellente année 2026 !✨

22/12/2025

Je vous souhaite d'excellentes fêtes de fin d’année! 🎄🎁🎅✨

Je serai en congés à partir du mercredi 24 décembre. Les consultations reprendront le lundi 5 janvier.
Pour prendre RDV, laissez-moi un message sur le répondeur ☎️02 98 58 74 79. Je vous recontacterai dès mon retour.
Merci pour votre compréhension.

19/12/2025

Pour commencer, je vous propose de (re)découvrir la 𝗖𝗼𝗵𝗲́𝗿𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗖𝗮𝗿𝗱𝗶𝗮𝗾𝘂𝗲. C’est une technique respiratoire très simple qui peut vous aider à apaiser vos émotions négatives (stress, angoisses, états dépressifs, troubles du sommeil, troubles de l’attention…). Elle vous aidera à prendre du recul et à aborder les difficultés de la vie quotidienne avec plus de facilité. 😮‍💨​🧘​💚

Vous trouverez (pour l’instant) deux vidéos : l’une expliquant la cohérence cardiaque, ses bénéfices et comment la pratiquer, l’autre est un guide respiratoire qui vous permettra de suivre facilement le rythme des respirations.
▶️​ https://www.youtube.com/playlist?list=PLsmFEqoazeOw82hwZIb1KVuJhGMBRLBuW

Vous retrouverez sur le site toutes les informations utiles à la pratique de la cohérence cardiaque, ainsi que les vidéos. https://cabinet-hadriencorjon.fr/conseils/coherence-cardiaque/

🔔​ Pensez à vous abonner à la chaine Youtube pour ne rater aucune nouvelle vidéo ! Vous pouvez soutenir chacune des vidéos avec un simple 👍​.

A bientôt !

Retrouver les guides respiratoires pour pratiquer la cohérence cardiaque. Il y en a pour tous les goûts. ​🌳​🌔🌿​​🌊​ Vous avez aussi accès à toutes les informa...

19/12/2025

J’ai le plaisir de vous annoncer la création de la chaine Youtube du cabinet. Elle était en gestation depuis quelques temps, voici ces débuts ! 🎥​
▶️​ https://www.youtube.com/

Vous y retrouverez des conseils de santé que je peux donner au cours des consultations. Cela pourra vous servir de support pour vous rappeler des exercices que je vous ai proposé. Et puis, vous serez peut-être tentés pour expérimenter d’autres exercices qui peuvent vous faire du bien… 🧘⚡🤸

En parallèle, un onglet « Conseils » est apparu sur mon site et vous pourrez y retrouver toutes les informations et vidéos, classées en différentes catégories : https://cabinet-hadriencorjon.fr/conseils/

Je publierai des vidéos, au fur et à mesure, qui aborderont différents thèmes qui me semblent utiles et importants.

🔔​ Pensez à vous abonner à la chaine Youtube pour ne rater aucune nouvelle vidéo ! Vous pouvez soutenir chacune des vidéos avec un simple 👍​.
A bientôt !

Bienvenue sur la chaîne du cabinet d'Hadrien Corjon.Je suis ostéopathe et hypnothérapeute.Je vous propose différents exercices pour améliorer votre état de s...

10/01/2025

✨Je vous souhaite à tous une merveilleuse année 2025 !✨

28/06/2024

Le cabinet sera fermé du 1er au 12 juillet.
Pour prendre RDV, laissez moi un message sur le répondeur (02 98 58 74 79). Je vous contacterai dès mon retour.
En cas d'urgence, contactez votre médecin traitant.
Merci pour votre compréhension.

26/04/2024

Je serai en formation du 28 avril au 2 mai. Le cabinet sera donc fermé sur cette période. Les consultations reprendront le vendredi 3 mai.
Merci pour votre compréhension.

14/03/2024

Le cabinet sera fermé du 18 au 22 mars.
Pour prendre RDV, laissez moi un message sur le répondeur (02 98 58 74 79). Je vous contacterai dès mon retour.
En cas d'urgence, contactez votre médecin traitant.
Merci pour votre compréhension.

02/01/2024

Je vous souhaite une excellente année 2024 !✨

21/12/2023

Je vous souhaite d'excellentes fêtes de fin d’année! ❄️🎄✨🎅
Je serai en congés à partir du samedi 23 décembre. Les consultations reprendront le mardi 2 janvier.
Pour prendre RDV, laissez-moi un message sur le répondeur ☎️ 02 98 58 74 79. Je vous recontacterai dès mon retour.
Merci pour votre compréhension.