Sea You Yoga et Massage

Sea You Yoga et Massage Caroline
🦋 Praticienne certifiée experte en drainage lymphatique
Méthode
🧘‍♀️ Professeur de Yoga
Automassage & Yoga du
Visage

15/05/2026

Hello !
Un petit tuto court pour vous aider à dégonfler vos yeux le matin.

Il ramène également beaucoup de calme.
Enjoy !



12/05/2026

Une respiration douce pour retrouver le calme dans une journée parfois chargée !

Juste le temps d'une pause tout en simplicité 💙

Je suis Caroline, professeure de yoga et amoureuse d'une vie simple, alignée, inspirée et inspirante ! 🦋

YULE , de l'ombre à la lumière 🔮Le solstice d'hiver est la journée la plus courte de l'année. C'est à partir de ce jour...
21/12/2024

YULE , de l'ombre à la lumière 🔮

Le solstice d'hiver est la journée la plus courte de l'année. C'est à partir de ce jour que le soleil recommence à croître, que la lumière augmente jour après jour.

Même si ce n'est pas encore le dernier jour de l'année, il marque bien la fin de celle ci. Cette période nous invite à ralentir, à prendre soin de nous, à nous reposer ; avant de nous relancer sur un nouveau chemin pour 2025.

Je t' invite à pratiquer un petit rituel en cette soirée spéciale :
✨️ trouve un endroit calme, ferme les yeux et prends un temps pour toi, pour respirer tranquillement,
et accueillir les sensations, émotions, pensées qui remontent.
✨️ une fois les yeux ouverts, note tout ce dont tu ne veux plus pour 2025, tout ce que tu souhaites laisser s'en aller.
✨️ ensuite déchire ou brûle ce papier avec l'intention de te libérer.

Du retour à la lumière naît l'espoir et l'intention d'un renouveau qui arrive très bientôt avec la nouvelle année.

Soit prête ! 🦋

Est ce que tu aimes pratiquer des rituels ?
Dis le moi en commentaires je serais ravie de savoir comment tu procèdes.

Love and light 💫
Caroline









🦋 Je suis Caroline, experte en drainage lymphatique et professeur de Yoga
🐚 Transforme ton corps et ta vie en faisant de ton bien-être ta priorité
📍Bassin d'Arcachon, cabinet et domicile
Prends rdv avec ton bien-être en suivant le lien en bio ⬆️

YULE , de l'ombre à la lumière 🔮Le solstice d'hiver est la journée la plus courte de l'année. C'est à partir de ce jour...
21/12/2024

YULE , de l'ombre à la lumière 🔮

Le solstice d'hiver est la journée la plus courte de l'année. C'est à partir de ce jour que le soleil recommence à croître, que la lumière augmente jour après jour.

Même si ce n'est pas encore le dernier jour de l'année, il marque bien la fin de celle ci. Cette période nous invite à ralentir, à prendre soin de nous, à nous reposer ; avant de nous relancer sur un nouveau chemin pour 2025.

Je t' invite à pratiquer un petit rituel en cette soirée spéciale :
✨️ trouve un endroit calme, ferme les yeux et prends un temps pour toi, pour respirer tranquillement,
et accueillir les sensations, émotions, pensées qui remontent.
✨️ une fois les yeux ouverts, note tout ce dont tu ne veux plus pour 2025, tout ce que tu souhaites laisser s'en aller.
✨️ ensuite déchire ou brûle ce papier avec l'intention de te libérer.

Du retour à la lumière naît l'espoir et l'intention d'un renouveau qui arrive très bientôt avec la nouvelle année.

Soit prête ! 🦋

Est ce que tu aimes pratiquer des rituels ?
Dis le moi en commentaires je serais ravie de savoir comment tu procèdes.

Love and light 💫
Caroline









🦋 Je suis Caroline, experte en drainage lymphatique et professeur de Yoga
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Adresse

10 Avenue De L'actipôle, Bâtiment Atrium, 1etage Gauche, Cabinet Seren
Gujan-Mestras
33470

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 18:00
Mercredi 09:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 18:00
Vendredi 09:00 - 19:00
Samedi 09:00 - 13:00

Téléphone

+33687605045

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