Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:30 - 19:30 Mardi 09:30 - 19:30 Mercredi 10:00 - 19:30 Jeudi 12:00 - 20:00 Vendredi 09:30 - 18:30 Samedi 10:00 - 13:00

Alexia Barré Sophrologue - Energéticienne

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France
Guyancourt
Alexia Barré Sophrologue - Energéticienne

Sophrologue 🙏🏻 Énergéticienne ✨ & Éveilleuse au féminin sacré 💖

15/06/2026

🌿 Oser être soi, pleinement ✨ Atelier avec pratique de danse libre

📅 Dimanche 5 juillet 2026
🕥 10h30 – 12h30
📍 Guyancourt (78)

Et si tu t’autorisais… à être toi ?
Sans masque. Sans pression. Sans “il faut”.
Juste toi, pleinement.

Je te propose un atelier doux et puissant pour te reconnecter à ton corps, à ton élan, à ton authenticité… et laisser le mouvement devenir un chemin de libération ✨

💃 Au programme :
🌬️ temps d’ancrage et de respiration
🌿 reconnexion au corps et à tes ressentis
🔥 danse libre guidée (accessible à toutes, même si tu “ne sais pas danser”)
🤍 intégration et retour au calme

Cet atelier est une invitation à :
✨ te déposer
✨ te libérer du regard extérieur
✨ retrouver ta spontanéité
✨ oser prendre ta place, avec douceur et confiance

👗 Tenue conseillée : confortable, dans laquelle tu peux bouger librement
💧 Pense à apporter une bouteille d’eau

📩 Inscription obligatoire (places limitées à 8 femmes)
➡️ Réserve ta place en message privé : 06 22 828 528

Avec joie de t’y accueillir 🤍
Alexia

12/06/2026

Et si lâcher prise devenait simple… vraiment simple ?

ENREGISTRE POUR T'EN RAPELER

La méthode Sedona repose sur quelque chose de très différent de ce qu’on nous a appris :
tu n’as rien à “forcer”, rien à “analyser”, rien à “comprendre”.

Juste… laisser partir 💫

– Est-ce que je peux accueillir ce que je ressens maintenant ?
– Est-ce que je peux laisser partir cette émotion ?
– Est-ce que je suis prête à la laisser partir ?

Et souvent, la dernière question est la clé :
👉 Quand ?

La réponse peut être : maintenant.

Pas besoin d’attendre que tout soit parfait.
Pas besoin de replonger dans le passé.
Juste une ouverture intérieure, un petit “oui”…
et quelque chose se relâche.

🌿 Lâcher prise, ce n’est pas se débarrasser de ce que tu ressens.
C’est arrêter de t’y accrocher.

C’est permettre au corps de faire ce qu’il sait déjà faire :
laisser circuler, digérer, libérer.

Parfois ça part tout de suite.
Parfois ça demande plusieurs couches.
Et c’est ok.

✨ Et si tu essayais maintenant, avec ce qui est là pour toi ?
Juste quelques secondes…

Tu pourrais être surprise de ce qui s’allège.

08/06/2026

🌿 Méditations guidées en extérieur 🌿
Les mercredis de juillet à Guyancourt

Et si vous vous offriez une parenthèse de calme et de reconnexion au cœur de l’été ?

Je vous propose des séances de méditation guidée en extérieur, les mercredis de juillet de 19h30 à 20h45, dans un cadre propice au lâcher-prise et au ressourcement.

Au fil de la séance, nous alternerons :
✨ mouvements doux et conscients
✨ respirations guidées
✨ méditations et visualisations
✨ temps de relaxation profonde

Ces rencontres sont une invitation à ralentir, revenir à soi et se reconnecter à son corps, à sa respiration et à la nature.

🌱 Les bienfaits possibles :
• apaisement du mental
• ancrage
• détente émotionnelle et physique
• reconnexion à soi
• ressourcement intérieur
• relâchement des tensions

📍 Lieu : Guyancourt, quartier Europe
🕖 Les mercredis 8, 15, 22 et 29 juillet – 19h30 à 20h45
💶 Tarif : 20€ la séance
Infos et inscriptions : 06 22 828 528

👉 Prévoir un tapis de yoga ainsi qu’une couverture.

Je suis Alexia Barré, sophrologue et énergéticienne, j’accompagne depuis plusieurs années les femmes en quête de mieux-être à travers la respiration, le mouvement, la relaxation et les pratiques de reconnexion à soi et à la nature.

Au plaisir de partager ces moments avec vous 🌿

05/06/2026

✨ Atelier Rituel, Tambours & Danse ✨
Samedi 20 juin | 15h-17h | Yvelines

Un espace pour te reconnecter à ta puissance intérieure, réveiller ton désir profond et libérer ce qui a besoin de l’être…

À travers le rythme du tambour et la danse libre, je t’invite à venir explorer ton énergie vitale, celle qui vibre, qui ose, qui ressent intensément.

Ce rituel sera une traversée :
🔥 ressentir ta force
💫 te relier à ton désir
🌊 laisser les émotions circuler et se libérer

Nous ouvrirons cet espace avec une cérémonie pour poser tes intentions, puis le corps prendra le relais… sans contrôle, sans attente, juste dans l’écoute et la vérité de l’instant.

🌿 Les bienfaits :
– Reconnexion à ta puissance et ton élan de vie
– Libération émotionnelle en profondeur
– Réveil du désir et de la créativité
– Ancrage dans le corps et confiance en soi

Un moment pour oser être pleinement toi.

📸

Infos & inscription en message privé
Places limitées

01/06/2026

Il y a 7 ans, je me lançais dans cette aventure sans imaginer tout ce qu’elle allait m’apporter… 🩷✨

7 années à accompagner des femmes sur leur chemin.
À travers la sophrologie, le mouvement, la respiration, les visualisations, l’énergétique, les espaces de transformation, les retraites, les cercles, les larmes, les prises de conscience, les libérations… 🤍🌟

Ce métier m’a tellement transformée moi aussi 🥰

J’ai vu des femmes retrouver confiance en elles. Oser prendre leur place. Revenir dans leur corps. Se reconnecter à leur intuition, à leur sensibilité, à leur puissance intérieure 💫❤️‍🔥

Et je mesure aujourd’hui la confiance immense que vous m’accordez depuis toutes ces années 🙏🏻

Alors aujourd’hui, j’ai simplement envie de dire MERCI 🌸

Merci pour vos mots. Merci pour vos présences. Merci pour vos partages sincères. Merci pour tous ces voyages intérieurs vécus ensemble.

Et l’aventure continue… avec toujours cette même intention : créer des espaces vrais, doux, profonds et vivants pour se reconnecter à soi, à son corps, à la nature et à la vie 🌿🪷💖

Alexia

30/05/2026

Incarner sa puissance féminine

La puissance féminine ne se force pas…
Elle se ressent, s’explore et s’incarne 🌸✨

Cet atelier est une invitation à reconnecter à ta créativité, à ta joie et à cette lumière intérieure parfois oubliée dans le rythme du quotidien 💫

À travers le souffle et des explorations corporelles intuitives, je t’accompagne dans un espace de reconnexion à toi-même, à ton énergie et à ton rayonnement 🌟

Un temps entre femmes pour se déposer, vibrer et rayonner ensemble 🤍

🗓 Dimanche 7 juin
⏰ 10h30 – 12h30
📍 Guyancourt

25/05/2026

🔥 Cercle de Femmes – Incarner sa puissance féminine
📅 Dimanche 7 juin | 10h30 – 12h30
📍 Guyancourt (78)

Un espace entre femmes pour réveiller sa joie, sa créativité et sa lumière intérieure 🌹✨

Au programme :
💃 mouvement libre
🌬️ respiration & visualisation
🗣️ cercle de parole
🧘 méditation guidée
🔮 tirage d’oracle

Un moment pour te reconnecter à ta puissance féminine, instinctive et vivante 💫

🎟️ Tarif : 45€
👥 Places limitées à 8 femmes

📩 Infos & inscriptions :
06 22 828 528

Photo :

24/05/2026

Réveille la femme sauvage en toi 🐺🌿 🐺

Et si tu laissais enfin parler la femme libre, instinctive et vivante en toi ? 🌙🌿🔥

Cet atelier est une invitation à sortir du mental pour revenir au corps, au souffle, au mouvement et à l’intuition.
À travers le tambour, la danse libre et la respiration, je t’accompagne dans un voyage intérieur pour réveiller cette part sauvage qui ne demande qu’à être exprimée.

Un espace doux et puissant entre femmes pour se reconnecter à sa nature profonde, à son énergie et à son animal de pouvoir 🤎

📍 Guyancourt
🗓 Samedi 6 juin
⏰ 15h – 17h

22/05/2026

✨ Réveille la femme sauvage et reconnecte à ton animal de pouvoir 🦁🐯🐺

Je te propose un atelier pour les femmes, un espace pour te reconnecter à ta nature profonde, instinctive, libre.
À travers le tambour, nous viendrons réveiller le corps et la mémoire.
À travers la danse libre, laisser le mouvement reprendre sa place, sans contrôle, sans attente.
À travers la respiration, revenir dans le souffle vivant du corps.
À travers des temps de créativité, donner forme à ce qui cherche à émerger. Dans un cercle de parole, déposer, partager, être entendue.
Et avec un tirage d’incarnation, recevoir un éclairage sur l’énergie que tu es invitée à incarner.

Un voyage pour sortir du mental, revenir au corps, et renouer avec ta puissance instinctive, intuitive, sauvage.

Samedi 6 juin de 15h à 17h à Guyancourt (78)

18/05/2026

Femme Alchimiste
Retrouver sa sagesse intérieure & ton pouvoir créateur ✨

🌿 Retraite entre femmes - Du 9 au 11 octobre 2026 - À Verdelot (77)

Pendant 3 jours, je t’invite à…
✨ ralentir
✨ te déposer
✨ écouter ta voix intérieure
✨ reconnecter ton corps, ton cœur, ton intuition

🌙 Un espace pour te rappeler qui tu es
et réveiller cette part de toi :
celle qui sait.
celle qui crée.
celle qui ose.

👩‍🦰 11 femmes seulement
Un petit groupe pour vivre une expérience intime, profonde, et transformatrice.

💛 Pour qui ?
Pour toi si tu ressens l’appel de :
• te reconnecter à toi
• retrouver confiance et clarté
• nourrir ta créativité
• te sentir soutenue et entourée

📩 Infos & inscriptions
Envoie-moi “ALCHIMISTE” en message privé
Je t’envoie tous les détails 🌿

Mes portait :

Adresse

19 Rue William Shakespeare
Guyancourt
78280

Heures d'ouverture

Lundi	09:30 - 19:30
Mardi	09:30 - 19:30
Mercredi	10:00 - 19:30
Jeudi	12:00 - 20:00
Vendredi	09:30 - 18:30
Samedi	10:00 - 13:00

Site Web

https://www.alexiabarre.fr/

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