Karine Picot - Thérapie brève

Karine Picot - Thérapie brève Karine Picot, hypnothérapeute et sophrologue certifiée RNCP.

Un peu d'histoire grecque aujourd'hui 😎🇬🇷
18/06/2026

Un peu d'histoire grecque aujourd'hui 😎🇬🇷

07/06/2026

M. le président , suite à vos propos d’hier concernant la petite , merci de NE PAS récuser la question des moyens alloués à la protection des enfants. Soyez à la hauteur.

🌿🌞L'hypnose pour réapprendre à ressentir sans danger 👇Pourquoi votre corps se fige face au choc ? Vous est-il déjà arriv...
02/05/2026

🌿🌞L'hypnose pour réapprendre à ressentir sans danger 👇
Pourquoi votre corps se fige face au choc ?
Vous est-il déjà arrivé,
lors d’un moment difficile ou d’un choc,
de vous sentir soudainement "absent(e)" ?
Comme si votre corps devenait une statue, incapable de réagir, ou que vos sensations physiques s'éteignaient d'un coup ?

Ce phénomène à un nom : le figement 🧊

🧠 Pourquoi le corps fait-il cela ?
C’est un mécanisme de survie ancestral.
Lorsque votre cerveau estime que la fuite ou le combat sont impossibles, il active le "bouton d'urgence".
Pour vous protéger d'une douleur trop intense (physique ou émotionnelle), il coupe les circuits.
Vous vous déconnectez de vos sensations : c’est la dissociation.

😣 Le problème ?
Parfois, même des années après le traumatisme, le corps reste "bloqué" dans cet état de survie.
Vous pouvez vous sentir anesthésié(e) émotionnellement, déconnecté(e) de vos besoins, ou avoir l'impression de vivre "à côté" de votre vie.

🌿🌞Comment l'hypnose peut vous aider à désactiver ce mode de survie ?
🌿L’hypnose ne revient pas forcément sur le souvenir douloureux, elle travaille sur l'empreinte laissée dans votre système nerveux.

🌿Nous travaillons ensemble pour désactiver
ce mode de survie et ramener de la sécurité à l'intérieur de vous.💟
Pour que vous puissiez enfin vous sentir " chez-vous" dans votre propre corps.

Vous ne subissez plus votre passé, vous ré habitez votre présent. 🌱

✨ Prêt(e) à retrouver la connexion avec votre corps ?
Je vous accompagne en douceur dans ce processus de libération.
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Contactez-moi en DM pour en discuter ou prenez rendez-vous via le lien dans ma bio.

" Osez votre bien-être " 🌞 🌊
06 13 80 07 93
📍Pôle santé Théréval ( 5min St Lô)
www.karinepicot.fr
A bientôt,
Karine 🤍
Hypnothérapeute, Sophrologue &PNL

02/04/2026

✨Une visite éclair du cabinet où je suis ravie de vous accueillir 😄✨
📍Pôle santé de Théréval (5 min de st Lô)

👉Retrouvez toutes les informations sur les thématiques de mes accompagnements,
(Traumatismes, emprise narcissique, trouble du comportement alimentaire, addictions, perte de confiance en soi, estime de soi...)
- mes tarifs,
- déroulement d'une séance,
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✨N'hésitez pas à me poser vos questions dans les commentaires, en MP, j'y répondrai avec plaisir dans les plus brefs délais.

"Osez votre bien-être" 🌊 🌞
Pôle santé Théréval (5 min ST-LO)
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A bientôt,
Karine🤍
Hypnothérapeute & Sophrologue

26/02/2026

🌿 Découvrez le Pouvoir Thérapeutique du chant des oiseaux !🐦

Saviez-vous que le chant des oiseaux peut avoir un impact profond sur notre bien-être mental et émotionnel ? 🎶

Lorsque nous écoutons ces mélodies naturelles,
notre cerveau🧠 réagit aux fréquences apaisantes, réduisant ainsi le stress et l'anxiété.
Des études montrent une diminution de la tension artérielle, de la fréquence cardiaque et du niveau de cortisol.

🌱 Ces sons harmonieux agissent comme une musique thérapeutique qui stimule notre esprit, favorise un état de relaxation et améliore notre concentration.

🧖💬Imaginez-vous un instant, assis(e) dans un espace naturel, les yeux fermés, laissant chaque note vous envelopper de calme et de paix… 🌅

Pourquoi ne pas intégrer quelques minutes d'écoute des chants d'oiseaux dans votre routine quotidienne ?

C'est une manière simple et efficace de se reconnecter avec soi-même et de vivre chaque instant avec sérénité.

Rejoignez-moi pour explorer davantage comment la sophrologie et l'hypnose peuvent enrichir votre bien-être. Contactez-moi dès aujourd'hui pour une séance découverte ! ✨
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Karine 🤍
Hypnose & PNL, Sophrologie

21/01/2026

A l'époque Marie - Catherine ! 👏👏👏

21/01/2026

🫶

20/11/2025

🧑‍🎓C'est parti pour une semaine intense ! 🧠😄

30/10/2025

🎃✨ 3 MYTHES sur l'hypnose dévoilés ✨⬇️
En tant qu'hypnothérapeute j'entends souvent des idées reçues sur l'hypnose 🙃

Alors Stop aux idées reçues 🙅😜

❌ Mythe n°1 : "On perd le contrôle pendant l'hypnose".
FAUX ! 👉Vous restez conscient et gardez le contrôle. L'hypnose est un état de concentration accrue, pas de perte de volonté.
L'hypnose facilite l'accès à votre inconscient, mais vous restez le capitaine à bord.

❌Mythe n°2 : "Pendant l'hypnose, on dort profondément ".
FAUX ! 👉L'hypnose est un état de conscience modifié, pas un sommeil.
Vous êtes proche du sommeil mais vous ne dormez pas.
Vous êtes détendu, concentré mais bien éveillé !

❌Mythe n°3 : "L'hypnose, ça ne marche pas sur moi".
FAUX !👉 L'hypnose est accessible à la plupart des gens. L'important est d'être ouvert et d'avoir confiance en votre hypnothérapeute.

✨Envie d'en savoir plus ?
Contactez-moi pour une séance découverte ✨
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A bientôt,
Karine 😉
Hypnothérapeute, PNL et Sophrologue

29/10/2025

Avec un peu d'humour mais tout est dit 👍😉

Adresse

36 Rue Saint Martin
Hébécrevon
50180

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 18:00
Mardi 09:00 - 18:00
Mercredi 09:00 - 18:00
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Vendredi 09:00 - 18:00

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+33613800793

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