Naturhouse Haguenau Diététique

Naturhouse Haguenau Diététique Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Naturhouse Haguenau Diététique, Nutritionniste, 5 Bis Rue des Dominicains, Haguenau.

Retrouvez votre poids idéal avec l'aide de votre Diététicienne-Nutritionniste diplômée
30 ans d'expériences dans la perte de poids, donc 16 ans sur Haguenau
Rdv sur Doctolib La méthode Naturhouse:
- Plan diététique personnalisé et adapté à tous
- Suivi hebdomadaire gratuit avec votre diététicienne-nutritionniste
- Gamme variée de compléments alimentaires à base de plantes pour booster la perte de poids

𝐂'𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐚 𝐫𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞́𝐞, 𝐥𝐚 𝐟𝐢𝐧 𝐝𝐞𝐬 𝐯𝐚𝐜𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬, 𝐥𝐞 𝐫𝐞𝐭𝐨𝐮𝐫 𝐚𝐮 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐚𝐢𝐥 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐚 𝐩𝐥𝐮𝐩𝐚𝐫𝐭 ! 🤓Difficile de rester zen parfois avec tou...
11/09/2026

𝐂'𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐚 𝐫𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞́𝐞, 𝐥𝐚 𝐟𝐢𝐧 𝐝𝐞𝐬 𝐯𝐚𝐜𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬, 𝐥𝐞 𝐫𝐞𝐭𝐨𝐮𝐫 𝐚𝐮 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐚𝐢𝐥 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐚 𝐩𝐥𝐮𝐩𝐚𝐫𝐭 ! 🤓

Difficile de rester zen parfois avec tous ces changements...

°° ~Stress, Anxiété, Fatigue intense, Manque d'entrain, Irritabilité? ~°°

Pour affronter sereinement cette période nous avons une solution pour vous : 𝐥𝐞 𝐒𝐓𝐀𝐁𝐈𝐋𝐈𝐍𝐀𝐓 🧘‍♀️

En période de stress, nous secrétons une hormone : le cortisol qui favorise le stockage des graisses.

Le stress joue sur notre humeur et nous pousse parfois à sauter des repas ou au contraire à grignoter 😬

Le STABILINAT est à base de garum armoricum , d'huile de poisson et de vitamine B6 ce complément contribue au fonctionnement du système nerveux et aide à réduire la fatigue qui aident à réduire le stress, la nervosité pour retrouver l'équilibre.

✅ 𝐁𝐢𝐞𝐧𝐟𝐚𝐢𝐭𝐬 𝐝𝐮 𝐆𝐚𝐫𝐮𝐦 𝐀𝐫𝐦𝐨𝐫𝐢𝐜𝐮𝐦
• améliore l'équilibre psycho-émotionnel
• permet une meilleure résistance au stress
• améliore toutes les caractéristiques du surmenage et de la fatigue dépressive
• stimule la mémoire et la concentration
• agit sur les troubles de l'appétit et du sommeil

✅ 𝐁𝐢𝐞𝐧𝐟𝐚𝐢𝐭𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐯𝐢𝐭𝐚𝐦𝐢𝐧𝐞 𝐁𝟔 :
• intervient dans de nombreux processus physiologiques (production de la sérotonine par exemple)
• contribue au fonctionnement normal du système nerveux et immunitaire
• réduit la fatigue

⚠️ Cure idéale : 30 Jours

🌱 Prenez soin de votre corps, prenez soin de vous.
--------------------------------
💚 Naturhouse – Votre bien-être, Notre engagement
🍏 Centre Naturhouse Haguenau
👩‍⚕️ Marie-Ange, - Diététicienne Nutritionniste, reconnue Professionnelle de Santé par l'ARS
💙 Doctolib : https://www.doctolib.fr/cabinet-paramedical/haguenau/centre-dietetique-naturhouse-haguenau

𝐎𝐧 𝐦𝐚𝐧𝐠𝐞 𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐜𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐫 ? 🤔 Ce soir au menu, 𝐮𝐧𝐞 𝐫𝐞𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐥𝐞́𝐠𝐞̀𝐫𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐟𝐚𝐯𝐨𝐫𝐢𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐝𝐫𝐚𝐢𝐧𝐚𝐠𝐞 𝐞𝐭 𝐥𝐢𝐦𝐢𝐭𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐫𝐞́𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝’𝐞𝐚...
10/09/2026

𝐎𝐧 𝐦𝐚𝐧𝐠𝐞 𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐜𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐫 ? 🤔

Ce soir au menu, 𝐮𝐧𝐞 𝐫𝐞𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐥𝐞́𝐠𝐞̀𝐫𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐟𝐚𝐯𝐨𝐫𝐢𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐝𝐫𝐚𝐢𝐧𝐚𝐠𝐞 𝐞𝐭 𝐥𝐢𝐦𝐢𝐭𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐫𝐞́𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝’𝐞𝐚𝐮 : 𝐅𝐥𝐚𝐧 𝐥𝐞́𝐠𝐞𝐫 𝐚𝐮𝐱 𝐩𝐨𝐢𝐫𝐞𝐚𝐮𝐱 😋 *

𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞́𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐬 (𝐩𝐨𝐮𝐫 𝟒 𝐩𝐞𝐫𝐬.) :
- 750g de poireaux
- 10 cl de lait demi-écrémé
- 2 œufs
- 75g de fromage râpé
- Une pincée de noix de muscade

𝐏𝐫𝐞́𝐩𝐚𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 :
Commencez par nettoyer les poireaux, puis lavez-les et essuyez-les. Ensuite, coupez-les en rondelles et faites-les blanchir 10 minutes dans de l’eau bouillante légèrement salée.
Égouttez les rondelles de poireaux et laissez-les refroidir.
Dans un saladier, mélangez les œufs, le lait et le fromage râpé. Ajoutez-y la noix de muscade râpée pour en maximiser le goût.
Ajoutez les poireaux et mélangez bien le tout.
Versez la préparation dans un plat allant au four et faites cuire le tout 35 minutes à thermostat 6.
Servez bien chaud avec une escalope de poulet grillée par exemple.

A Geuder ! 😋

*𝑳𝒆 𝒑𝒐𝒊𝒓𝒆𝒂𝒖, 𝒓𝒊𝒄𝒉𝒆 𝒆𝒏 𝒆𝒂𝒖 𝒆𝒕 𝒔𝒐𝒖𝒓𝒄𝒆 𝒅𝒆 𝒑𝒐𝒕𝒂𝒔𝒔𝒊𝒖𝒎, 𝒕𝒓𝒐𝒖𝒗𝒆 𝒑𝒂𝒓𝒇𝒂𝒊𝒕𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒔𝒂 𝒑𝒍𝒂𝒄𝒆 𝒅𝒂𝒏𝒔 𝒖𝒏𝒆 𝒂𝒍𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒆́𝒒𝒖𝒊𝒍𝒊𝒃𝒓𝒆́𝒆 𝒗𝒊𝒔𝒂𝒏𝒕 𝒂̀ 𝒍𝒊𝒎𝒊𝒕𝒆𝒓 𝒍𝒆𝒔 𝒇𝒂𝒄𝒕𝒆𝒖𝒓𝒔 𝒒𝒖𝒊 𝒑𝒆𝒖𝒗𝒆𝒏𝒕 𝒂𝒄𝒄𝒆𝒏𝒕𝒖𝒆𝒓 𝒍'𝒂𝒔𝒑𝒆𝒄𝒕 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝒄𝒆𝒍𝒍𝒖𝒍𝒊𝒕𝒆.

🌱 Prenez soin de votre assiette, prenez soin de vous.
--------------------------------
💚 Naturhouse – Votre bien-être, Notre engagement
🍏 Centre Naturhouse Haguenau
👩‍⚕️ Marie-Ange, - Diététicienne Nutritionniste, reconnue Professionnelle de Santé par l'ARS
💙 Doctolib : https://www.doctolib.fr/cabinet-paramedical/haguenau/centre-dietetique-naturhouse-haguenau

📚 𝐑𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞́𝐞 = 𝐫𝐞𝐩𝐫𝐢𝐬𝐞 𝐝𝐮 𝐫𝐲𝐭𝐡𝐦𝐞… 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐞𝐧 𝐝𝐨𝐮𝐜𝐞𝐮𝐫, 𝐬𝐚𝐧𝐬 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 ✨𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐬𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐯𝐞𝐧𝐚𝐢𝐭 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐦𝐨𝐢𝐬 𝐞́𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞, 𝐬𝐚𝐧𝐬 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨...
10/09/2026

📚 𝐑𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞́𝐞 = 𝐫𝐞𝐩𝐫𝐢𝐬𝐞 𝐝𝐮 𝐫𝐲𝐭𝐡𝐦𝐞… 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐞𝐧 𝐝𝐨𝐮𝐜𝐞𝐮𝐫, 𝐬𝐚𝐧𝐬 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 ✨

𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐬𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐯𝐞𝐧𝐚𝐢𝐭 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐦𝐨𝐢𝐬 𝐞́𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞, 𝐬𝐚𝐧𝐬 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧 ?

✅ Découvrez notre checklist “No Stress” en 6 points pour retrouver équilibre, motivation et sérénité.

🎯 À vous de cocher votre liste et de démarrer la rentrée motivé(e) et serein·e !

📅 Prenez rendez-vous dès maintenant avec votre Marie-Ange, Votre Diététicienne Nutritionniste 💚

🌱 Prenez soin de votre corps, prenez soin de vous.
--------------------------------
💚 Naturhouse – Votre bien-être, Notre engagement
🍏 Centre Naturhouse Haguenau
👩‍⚕️ Marie-Ange, - Diététicienne Nutritionniste, reconnue Professionnelle de Santé par l'ARS
💙 Doctolib : https://www.doctolib.fr/cabinet-paramedical/haguenau/centre-dietetique-naturhouse-haguenau

𝐎𝐧 𝐦𝐚𝐧𝐠𝐞 𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐜𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐫 ? 🤔 𝐂𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐫 𝐚𝐮 𝐦𝐞𝐧𝐮, 𝐫𝐞𝐬𝐭𝐨𝐧𝐬 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐚 𝐟𝐫𝐚𝐢̂𝐜𝐡𝐞𝐮𝐫 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐮𝐧𝐞 🥗 𝐒𝐚𝐥𝐚𝐝𝐞 𝐟𝐚𝐜̧𝐨𝐧 𝐜𝐞́𝐬𝐚𝐫  😋💚 𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞́𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐬 :...
09/09/2026

𝐎𝐧 𝐦𝐚𝐧𝐠𝐞 𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐜𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐫 ? 🤔

𝐂𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐫 𝐚𝐮 𝐦𝐞𝐧𝐮, 𝐫𝐞𝐬𝐭𝐨𝐧𝐬 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐚 𝐟𝐫𝐚𝐢̂𝐜𝐡𝐞𝐮𝐫 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐮𝐧𝐞 🥗 𝐒𝐚𝐥𝐚𝐝𝐞 𝐟𝐚𝐜̧𝐨𝐧 𝐜𝐞́𝐬𝐚𝐫 😋

💚 𝐈𝐧𝐠𝐫𝐞́𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭𝐬 : (𝐏𝐨𝐮𝐫 𝟒 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞𝐬)
-> 400g émincés de volaille grillé,
-> 4 œufs durs
-> 500g maïs
-> salade verte,
-> 4 tomates
-> 100g de crouton
-> 60 g de copeaux de parmesan
-> ail, persil,
-> sel, poivre

💚 𝐏𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐮𝐜𝐞 :
• 180 ml (3/4 de tasse) de yaourt nature non sucré
• 60 ml (1/4 de tasse) de crème sure légère
• 60 ml (1/4 de tasse) de parmesan râpé
• 15 ml (1 c. à soupe) de jus de citron
• 15 ml (1 c. à soupe) de persil haché
• 10 ml (2 c. à thé) d’ail haché
• 2 filets d’anchois hachés
• Sel et poivre au goût

💚 𝐏𝐫𝐞́𝐩𝐚𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 :
- Faire revenir le poulet dans une poêle.
- Préparer une casserole d’eau, et une fois l’eau à ébullition y plonger vos œufs pendant 15 minutes. Les écaler.
- Couper vos tomates en 4 et laver la salade puis couper les feuilles.
- Dans une assiette creuse, déposer quelques feuilles de salade, le maïs, les tomates, les émincés de poulet, les œufs coupés en morceaux, les dés de parmesan et les croûtons de pain préalablement aillés, saler poivrer.
- Pour la sauce ; faire fondre le parmesan dans une casserole avec un fond d’eau, Mixer les anchois. Dans un bol, fouetter tous les ingrédients ensemble (se conserve de 2 à 3 jours au frais).
- Verser la sauce sur votre salade et déguster ! 🥗

A Geuder ! 😋

🌱 Prenez soin de votre corps, prenez soin de vous.
--------------------------------
💚 Naturhouse – Votre bien-être, Notre engagement
🍏 Centre Naturhouse Haguenau
👩‍⚕️ Marie-Ange, - Diététicienne Nutritionniste, reconnue Professionnelle de Santé par l'ARS
💙 Doctolib : https://www.doctolib.fr/cabinet-paramedical/haguenau/centre-dietetique-naturhouse-haguenau

🐾 𝐂𝐎𝐋𝐋𝐄𝐂𝐓𝐄 𝐒𝐎𝐋𝐈𝐃𝐀𝐈𝐑𝐄 𝐏𝐎𝐔𝐑 𝐋𝐀 𝐒𝐏𝐀 𝐃𝐄 𝐇𝐀𝐆𝐔𝐄𝐍𝐀𝐔 🐾La SPA de Haguenau accueille actuellement de nombreux chatons et a besoin ...
09/09/2026

🐾 𝐂𝐎𝐋𝐋𝐄𝐂𝐓𝐄 𝐒𝐎𝐋𝐈𝐃𝐀𝐈𝐑𝐄 𝐏𝐎𝐔𝐑 𝐋𝐀 𝐒𝐏𝐀 𝐃𝐄 𝐇𝐀𝐆𝐔𝐄𝐍𝐀𝐔 🐾

La SPA de Haguenau accueille actuellement de nombreux chatons et a besoin de notre soutien. C’est pourquoi le centre Naturhouse Haguenau organise une grande collecte solidaire du 1er au 30 septembre. 🐱💚

Vous pouvez déposer directement au centre :

🥫 𝐃𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐚̂𝐭𝐞́𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐜𝐡𝐚𝐭𝐨𝐧𝐬
Royal Canin Kitten • Animonda Carny Kitten • Purina One Junior • Sheba Kitten etc

🐾 𝐃𝐞𝐬 𝐜𝐫𝐨𝐪𝐮𝐞𝐭𝐭𝐞𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐜𝐡𝐚𝐭𝐨𝐧𝐬
Purina One Junior • Ultima Junior • Royal Canin Kitten etc

💚 𝐔𝐧𝐞 𝐭𝐢𝐫𝐞𝐥𝐢𝐫𝐞 est également à votre disposition pour participer à l’achat de nourriture adaptée à leurs besoins.

Chaque boîte, chaque sachet et chaque don compte ! Ensemble, aidons la à prendre soin de tous ces petits pensionnaires. 🐈❤️

À la fin de la collecte, l’ensemble des dons sera directement remis à la SPA de Haguenau.

📍 Naturhouse Haguenau
5B, rue des Dominicains – Haguenau
🕒 Du mardi au vendredi : 8h30–13h et 14h–18h
📞 03 88 05 52 51

Merci d’avance pour votre générosité et vos partages ! 🙏💚



🌱 Prenez soin des animaux, prenez soin de vous.
--------------------------------
💚 Naturhouse – Votre bien-être, Notre engagement
🍏 Centre Naturhouse Haguenau
👩‍⚕️ Marie-Ange, - Diététicienne Nutritionniste, reconnue Professionnelle de Santé par l'ARS
💙 Doctolib : https://www.doctolib.fr/cabinet-paramedical/haguenau/centre-dietetique-naturhouse-haguenau

𝐂'𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐚 𝐫𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞́𝐞 𝐬𝐜𝐨𝐥𝐚𝐢𝐫𝐞 !!! ✏️📗𝐃𝐢𝐭𝐞𝐬 𝐒𝐓𝐎𝐏 ⛔ 𝐚𝐮 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 𝐞𝐭 𝐫𝐞𝐬𝐭𝐞𝐳 𝐳𝐞𝐧 🧘‍♀‍ 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐥𝐞 𝐝𝐮𝐨 𝐍𝐚𝐭𝐮𝐫𝐇𝐨𝐮𝐬𝐞 :➡️ 𝐀𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐧°𝟏 : 𝐄́𝐪𝐮...
09/09/2026

𝐂'𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐚 𝐫𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞́𝐞 𝐬𝐜𝐨𝐥𝐚𝐢𝐫𝐞 !!! ✏️📗

𝐃𝐢𝐭𝐞𝐬 𝐒𝐓𝐎𝐏 ⛔ 𝐚𝐮 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 𝐞𝐭 𝐫𝐞𝐬𝐭𝐞𝐳 𝐳𝐞𝐧 🧘‍♀‍ 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐥𝐞 𝐝𝐮𝐨 𝐍𝐚𝐭𝐮𝐫𝐇𝐨𝐮𝐬𝐞 :

➡️ 𝐀𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐧°𝟏 : 𝐄́𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞 𝐚𝐯𝐞𝐜 *𝐒𝐓𝐀𝐁𝐈𝐋𝐈𝐍𝐀𝐓*
A base de Garum Armoricum® qui améliore l’équilibre psychoémotionnel. Au revoir le stress, le surmenage, les troubles de l’appétit et du sommeil. Bonjour la mémoire, la concentration, la facilité d'apprentissage et de raisonnement

➡️ 𝐀𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐧°𝟐 : 𝐄́𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞 𝐚𝐯𝐞𝐜 *𝐌𝐀𝐆𝐍𝐄𝐕𝐀*
Le magnésium est l’allié parfait pour vous aider à retrouver des nuits réparatrices et lutter contre l’anxiété et le stress. La vitamine B6 vous aide à lutter contre la fatigue.

Ces produits sont disponibles en exclusivité dans votre centre Naturhouse de Haguenau 🌱

🌱 Prenez soin de votre corps, prenez soin de vous.
--------------------------------
💚 Naturhouse – Votre bien-être, Notre engagement
🍏 Centre Naturhouse Haguenau
👩‍⚕️ Marie-Ange, - Diététicienne Nutritionniste, reconnue Professionnelle de Santé par l'ARS
💙 Doctolib : https://www.doctolib.fr/cabinet-paramedical/haguenau/centre-dietetique-naturhouse-haguenau

𝐎𝐧 𝐦𝐚𝐧𝐠𝐞 𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐜𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐫? 🤔𝐂𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐫 𝐚𝐮 𝐦𝐞𝐧𝐮 : 𝐫𝐚𝐭𝐚𝐭𝐨𝐮𝐢𝐥𝐥𝐞 𝐚𝐮 𝐟𝐨𝐮𝐫 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐝𝐞𝐬 𝐥𝐞́𝐠𝐮𝐦𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐯𝐞𝐧𝐚𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐧𝐨𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐝𝐮𝐜𝐭𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐥𝐨𝐜𝐚𝐮𝐱 😋👩‍⚕...
08/09/2026

𝐎𝐧 𝐦𝐚𝐧𝐠𝐞 𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐜𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐫? 🤔

𝐂𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐫 𝐚𝐮 𝐦𝐞𝐧𝐮 : 𝐫𝐚𝐭𝐚𝐭𝐨𝐮𝐢𝐥𝐥𝐞 𝐚𝐮 𝐟𝐨𝐮𝐫 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐝𝐞𝐬 𝐥𝐞́𝐠𝐮𝐦𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐯𝐞𝐧𝐚𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐧𝐨𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐝𝐮𝐜𝐭𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐥𝐨𝐜𝐚𝐮𝐱 😋

👩‍⚕️ L'avantage de réaliser cette recette au four est de conserver la tenue et le goût de chaque légume 🙂

Préparation pour 5 personnes :
🍲 4 courgettes
🍲 2 aubergines
🍲 2 poivrons
🍲 2 tomates
🍲 1 oignon rouge
🍲 2 càs d'huile d'olive
🍲 Herbes de Provence
🍲 Sel et poivre

Préparation :
- Lavez les légumes, épluchez l'oignon.
- Coupez tous les légumes et l'oignon en cubes.
- Disposez dans un plat à gratin, ajoutez l'huile d'olive, les herbes de Provence, le sel et le poivre. Mélangez bien.
- Enfournez à 180°C pendant une heure et mélangez à mi-cuisson.
Vous pouvez réalisez un plat complet en ajoutant du bœuf ou du veau haché ou des morceaux de poulet en cubes 15 minutes avant la fin de la cuisson.

A Geuder ! 😋

🌱 Prenez soin de votre corps, prenez soin de vous.
--------------------------------
💚 Naturhouse – Votre bien-être, Notre engagement
🍏 Centre Naturhouse Haguenau
👩‍⚕️ Marie-Ange, - Diététicienne Nutritionniste, reconnue Professionnelle de Santé par l'ARS
💙 Doctolib : https://www.doctolib.fr/cabinet-paramedical/haguenau/centre-dietetique-naturhouse-haguenau

𝐍𝐚𝐭𝐮𝐫𝐡𝐨𝐮𝐬𝐞 𝐇𝐚𝐠𝐮𝐞𝐧𝐚𝐮 𝐞𝐬𝐭 𝐮𝐧 𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐫𝐞́𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐚𝐠𝐞 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐢𝐝𝐞 𝐚̀ 𝐩𝐞𝐫𝐝𝐫𝐞 𝐝𝐮 𝐩𝐨𝐢𝐝𝐬 𝐝𝐮𝐫𝐚𝐛𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐞𝐭 𝐚̀ 𝐫𝐞𝐭𝐫...
08/09/2026

𝐍𝐚𝐭𝐮𝐫𝐡𝐨𝐮𝐬𝐞 𝐇𝐚𝐠𝐮𝐞𝐧𝐚𝐮 𝐞𝐬𝐭 𝐮𝐧 𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐫𝐞́𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐚𝐠𝐞 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐢𝐝𝐞 𝐚̀ 𝐩𝐞𝐫𝐝𝐫𝐞 𝐝𝐮 𝐩𝐨𝐢𝐝𝐬 𝐝𝐮𝐫𝐚𝐛𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐞𝐭 𝐚̀ 𝐫𝐞𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫 𝐮𝐧 𝐜𝐚𝐩𝐢𝐭𝐚𝐥 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́.

En quoi la méthode Naturhouse est différente des autres méthodes?
☛ 𝐔𝐧 𝐚𝐜𝐜𝐞̀𝐬 𝐚̀ 𝐮𝐧𝐞 𝐏𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐒𝐚𝐧𝐭𝐞́ : une Diététicienne-Nutritionniste diplômée.
☛ 𝐔𝐧𝐞 𝐏𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐒𝐚𝐧𝐭𝐞́ reconnue par l'ARS et disposant d'un numéro Adeli
☛ 𝐔𝐧 𝐚𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐭𝐨𝐮𝐭𝐞𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞𝐬 : les conseils personnalisés en diététique et nutrition.
☛ 𝐂𝐞 𝐧’𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐮𝐧 𝐫𝐞́𝐠𝐢𝐦𝐞! C’est un rééquilibrage alimentaire.
☛ 𝐏𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐬𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐟𝐚𝐢𝐦 : La méthode s’adapte à votre rythme de vie.
☛ 𝐔𝐧𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐩𝐨𝐢𝐝𝐬 𝐝𝐮𝐫𝐚𝐛𝐥𝐞 : avec les phases de stabilisation et d’entretien.

🌱 Prenez soin de votre corps, prenez soin de vous.
--------------------------------
💚 Naturhouse – Votre bien-être, Notre engagement
🍏 Centre Naturhouse Haguenau
👩‍⚕️ Marie-Ange, - Diététicienne Nutritionniste, reconnue Professionnelle de Santé par l'ARS
💙 Doctolib : https://www.doctolib.fr/cabinet-paramedical/haguenau/centre-dietetique-naturhouse-haguenau

𝐎𝐧 𝐦𝐚𝐧𝐠𝐞 𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐜𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐫 ? 🤔𝐂𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐫 𝐚𝐮 𝐦𝐞𝐧𝐮 : 𝐂𝐨𝐮𝐫𝐠𝐞𝐭𝐭𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐜𝐫𝐞𝐯𝐞𝐭𝐭𝐞𝐬 😋(𝐩𝐨𝐮𝐫 𝟒 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞𝐬) ✅ Ingrédients:- 8 grandes courget...
07/09/2026

𝐎𝐧 𝐦𝐚𝐧𝐠𝐞 𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐜𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐫 ? 🤔

𝐂𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐫 𝐚𝐮 𝐦𝐞𝐧𝐮 : 𝐂𝐨𝐮𝐫𝐠𝐞𝐭𝐭𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐜𝐫𝐞𝐯𝐞𝐭𝐭𝐞𝐬 😋
(𝐩𝐨𝐮𝐫 𝟒 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞𝐬)

✅ Ingrédients:
- 8 grandes courgettes
- 800 g de crevettes crues
- 4 gousses d’ail
- Persil frais
- 1 piment de Cayenne ou une pincée de piment d’Espelette
- Huile d’olive
- Sel et poivre noir moulu

✅ Préparation:
-Laver les courgettes
-Couper les spaghettis de courgettes avec un coupe-légumes prévu à cet effet.
-Laver le persil, le sécher et hacher les feuilles. Réserver.
-Décortiquer les crevettes . Réserver.
-Éplucher les gousses d’ail et les hacher très fin.
-Dans une grande poêle ou sauteuse, faire chauffer 1 cuillères à soupe d’huile d’olive avec l’ail et le piment.
-Quand ils commencent à dorer, ajouter les crevettes décortiquées et faire sauter 2 à 3 minutes, jusqu’à ce qu’elles changent de couleur.
-Saler et poivrer les crevettes.
-Ajouter les spaghettis de courgette rapidement et faire sauter environ 2 ou 3 minutes à feu moyen élevé. Ils doivent juste s’adoucir, mais il ne faut pas les faire cuire longtemps, car ils vont commencer libérer leur eau.
-Retirer du feu et saupoudrer de persil haché selon votre goût.
- Et voilà. Servir immédiatement.

A Geuder ! 😋

🌱 Prenez soin de votre assiette, prenez soin de vous.
--------------------------------
💚 Naturhouse – Votre bien-être, Notre engagement
🍏 Centre Naturhouse Haguenau
👩‍⚕️ Marie-Ange, - Diététicienne Nutritionniste, reconnue Professionnelle de Santé par l'ARS
💙 Doctolib : https://www.doctolib.fr/cabinet-paramedical/haguenau/centre-dietetique-naturhouse-haguenau

🆕 𝐊𝐈𝐋𝐎𝐒 𝐄𝐍 𝐓𝐑𝐎𝐏 ? 🆕 𝐃𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐯𝐫𝐞𝐳 𝐥𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐞 𝐍𝐚𝐭𝐮𝐫𝐡𝐨𝐮𝐬𝐞 𝐞𝐧 𝟒 𝐞́𝐭𝐚𝐩𝐞𝐬 ⬇️1️⃣ BILAN COMPLET 💚 Votre objectif de perte de poi...
07/09/2026

🆕 𝐊𝐈𝐋𝐎𝐒 𝐄𝐍 𝐓𝐑𝐎𝐏 ? 🆕

𝐃𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐯𝐫𝐞𝐳 𝐥𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐞 𝐍𝐚𝐭𝐮𝐫𝐡𝐨𝐮𝐬𝐞 𝐞𝐧 𝟒 𝐞́𝐭𝐚𝐩𝐞𝐬 ⬇️

1️⃣ BILAN COMPLET
💚 Votre objectif de perte de poids est défini, votre plan diététique (rééquilibrage alimentaire) est mis en place et vos compléments alimentaires à base de plantes 🌿, fruits 🍓légumes 🥦, vitamines et minéraux sont adaptés.

2️⃣ SUIVI PERTE DE POIDS
💚 Vous perdez entre 500 gr et 1kg par semaine, ce qui correspond à une perte de poids progressive et non-agressive pour votre organisme. Votre plan diététique et vos compléments alimentaires évoluent semaine après semaine. La durée est variable en fonction de votre objectif.

3️⃣ SUIVI STABILISATION
💚 Votre objectif de perte de poids est atteint ! 👏 Votre plan diététique et vos compléments alimentaires sont adaptés progressivement sur 8 semaines. Votre poids se stabilise sans risque de reprise.

4️⃣ SUIVI ENTRETIEN
💚 Votre poids est stabilisé. Pour vous garantir son maintien, anticiper les risques de reprise de poids et entretenir votre nouvelle silhouette, nous vous accompagnons sur la durée.

𝐋𝐞𝐬 ➕ 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐦𝐞́𝐭𝐡𝐨𝐝𝐞 𝐍𝐚𝐭𝐮𝐫𝐡𝐨𝐮𝐬𝐞 ?

✅ Un accompagnement toutes les semaines pour perdre du poids.
✅ Un accès à un professionnel de santé 👩‍⚕️
✅ Une perte de poids sans régime avec un rééquilibrage alimentaire.
✅ Pas de sensation de faim, la méthode s’adapte à votre rythme.
✅ Une perte de poids durable avec la stabilisation et l’entretien.

🌸🌸🌸🌸🌸🌸

🌱 Prenez soin de votre corps, prenez soin de vous.
--------------------------------
💚 Naturhouse – Votre bien-être, Notre engagement
🍏 Centre Naturhouse Haguenau
👩‍⚕️ Marie-Ange, - Diététicienne Nutritionniste, reconnue Professionnelle de Santé par l'ARS
💙 Doctolib : https://www.doctolib.fr/cabinet-paramedical/haguenau/centre-dietetique-naturhouse-haguenau

Adresse

5 Bis Rue Des Dominicains
Haguenau
67500

Heures d'ouverture

Mardi 08:30 - 13:00
14:00 - 19:00
Mercredi 08:30 - 13:00
14:00 - 19:00
Jeudi 08:30 - 13:00
14:00 - 19:00
Vendredi 08:30 - 13:00
14:00 - 19:00

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Naturhouse Haguenau Diététique publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Raccourcis

Partager