G. Cynthia comme Sophro

08/06/2026

Il y a 11 ans mon 2e fils faisait sa pré-rentrée, accompagné par son frère en grande section.
J’étais plutôt une maman stressée qui tournait en rond.
Aujourd’hui mon grand fils a passé sa première épreuve écrite de son bac. Demain la suite.
J’arrive à lui transmettre ce stress en attitude positive et zen.

Et vous, lorsqu’il y a des étapes importantes dans votre vie,
Vous êtes plutôt :
Team stressée, à tourner en rond?
Ou
Team t’inquiète pas, tout va aller?

31/05/2026

Bonjour, Bonne Fête à toutes les Mamans!
🌹🌹🌹🌹🌹🌹Des roses éclatantes pour souhaiter une belle journée et célébrer toutes les femmes fortes avec douceur.
Doux Bisous à toutes ces mamans
Excellent dimanche

12/05/2026

💙 Aujourd’hui, 12 mai, c’est la Journée internationale de la fibromyalgie.

Une maladie invisible, mais bien réelle, qui touche des millions de personnes à travers le monde. Douleurs chroniques, fatigue intense, troubles du sommeil, brouillard cognitif… chaque journée peut être un défi.

En cette journée de sensibilisation, ayons une pensée pour toutes les personnes qui, comme moi, vivent avec la fibromyalgie au quotidien.

Écoutons davantage. Soutenons sans juger. Informons pour mieux comprendre. 💙

Parce qu’on ne voit pas toujours la douleur… mais cela ne veut pas dire qu’elle n’existe pas.

10/05/2026

À l’occasion de la Journée mondiale du lupus, ce 10 mai, prenons un moment pour mettre en lumière celles et ceux qui vivent chaque jour avec cette maladie encore trop méconnue.
Le lupus est une maladie auto-immune chronique qui peut toucher différentes parties du corps et bouleverser profondément le quotidien. Derrière ce nom parfois peu connu se cachent des combats silencieux : la fatigue, la douleur, l’incompréhension, les traitements lourds, mais aussi le courage, la résilience et une force immense.

Cette journée est l’occasion de sensibiliser, d’informer et de rappeler l’importance du diagnostic précoce, de la recherche médicale et du soutien aux patients et à leurs proches. Parce qu’on ne voit pas toujours la maladie, mais que ceux qui en souffrent la vivent chaque jour.

Aujourd’hui, nous adressons tout notre soutien aux personnes atteintes de lupus. À celles et ceux qui avancent malgré les difficultés, qui continuent à espérer, à se battre et à vivre pleinement.
Parler du lupus, c’est faire reculer l’ignorance. Sensibiliser, c’est déjà agir.

💜 En ce 10 mai, faisons entendre la voix des personnes touchées par le lupus.

Ensemble, brisons le silence et portons l’espoir

PARTAGER UN MAX 🧡💜🧡💜🧡💜🧡💜

01/05/2026

En ce 1er mai 🌸, je vous adresse mes meilleurs vœux de bonheur, de réussite et de sérénité.
Que ce brin de muguet vous porte chance et accompagne chacun de vos projets.
Merci pour votre confiance et votre fidélité. Au plaisir de continuer à vous accompagner 🌿

05/04/2026

La prévention est importante 🙏🏻
Pensez-y

Le Côlon tour, qui fera étape à Forbach mardi 7 avril, rappellera l’importance de la prévention et de la sensibilisation au dépistage organisé du cancer colorectal. Avec une approche ludique et pédagogique, chacun pourra entrer dans un côlon géant pour en comprendre le fonctionnement.

02/04/2026

Bon week-end de Pâques 🐣

Mission du week-end : traquer tous les œufs en chocolat... sans laisser de survivants 🤪🫣
Si quelqu'un te juge, dis que c'est une tradition très sérieuse

Force, courage... et surtout digestion 💪🏻🤣

01/03/2026

Aujourd’hui on célèbre les grands-mères. Pas seulement grandes par leur nom, mais immenses par l’amour qu’elles donnent chaque jour.
Bonne fête à toutes les mamies, mamous, nonnas… sur Terre ou dans le ciel

Bon dimanche à tous

20/02/2026

Mon histoire…

Il y a 8 ans, ma vie a basculé.
Un AVC.
Deux ans de combat (contre la peur, contre la douleur, contre les doutes)
Deux ans pour réapprendre (à tenir debout, à marcher, à ouvrir une bouteille d’eau, à retrouver une autonomie…)
Deux ans pour ne rien lâcher (pour que je puisse m’occuper à nouveau de mes enfants)

Aujourd’hui, je suis là.
Debout. Plus forte que jamais. Merci mon mental.

Même si je continue à me battre encore, car je ne suis plus celle que j’étais, que les rendez-vous medicaux sont toujours présents, ben je suis fière de ce parcours du combattant.

J’ai du faire une reconversion et me voilà à continuer de prendre soin de vous.
Merci d’être présents 🙏🏻

La vie peut tout changer en une seconde. Tout peut basculer.
Mais il ne faut jamais perdre espoir.
Parce que même dans les épreuves les plus dures, les plus insurmontables, il y a une force en nous qu’on ne soupçonne pas 💪🏻

Ne perdez jamais espoir. 🔥
Carpe diem

09/02/2026

Besoin de relâcher les tensions et de vous recentrer ?

Le massage bien-être vous offre un instant de détente profonde, dans un cadre serein et professionnel.

Prenez soin de vous

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