CARPE DIEM

05/09/2026

✨ Un nouveau projet prend vie… ✨

Et si, chaque mois, on s’accordait un petit moment rien que pour soi ? 🌿

Je suis heureuse de vous annoncer la création de séances de sophrologie pour adultes, à la Maison de santé, le premier mardi de chaque mois, de 19h à 20h.

Un temps pour respirer, se recentrer et se ressourcer, dans la douceur et la bienveillance. 🤍

Au fil des séances, nous prendrons le temps d’explorer des outils pour apaiser le stress, relâcher les tensions, mieux vivre nos émotions et retrouver un peu plus de sérénité au quotidien.

🌸 15 € la séance
🌸 Accessible à tous, aucune expérience nécessaire.

Parce que prendre soin de soi, ce n’est pas un luxe… c’est un joli cadeau que l’on s’offre. ✨

Le meilleur reste à venir.

📩 Pour plus d’informations ou pour vous inscrire, n’hésitez pas à me contacter.

15/08/2026

Une petite pause s'impose

Je pars me ressourcer pour quelques jours entre amis 🌞🍹

Vous pouvez toujours prendre vos rdv pour préparer la rentrée sur le site
https://www.carpediem-sophro-hypnose-reiki.fr/

Un atelier de sophrologie " une rentrée sereine " pour les 7/11 ans aura lieu le samedi 29 août de 10h30 à 12h
Et une sophro balade de la rentrée aura lieu le samedi 29 août de 15h à 17h

En attendant prenez soin de vous
Je vous embrasse

Lina 🦋

10/08/2026

Un atelier de sophrologie pour préparer une rentrée en douceur 📚✏️

🖍 samedi 29 août de 10h30 à 12h

Pour les 7/11 ans à la maison de santé de Hermes
20 € par enfant
Inscription obligatoire au 07 56 89 26 68 ou en Mp (places limitées)

́edesclasses

23/07/2026

✨ Et si vous vous offriez un instant de profonde détente ? ✨

Le Reiki est une invitation à ralentir, à respirer et à retrouver votre équilibre intérieur.
Par une apposition des mains, en toute douceur, cette pratique énergétique favorise la détente, aide à apaiser le stress, les tensions physiques et émotionnelles, tout en soutenant les capacités naturelles du corps à retrouver son harmonie.

🌿 Vous vous sentez fatigué(e) ?
🌿 Vous traversez une période difficile ?
🌿 Vous avez simplement besoin de souffler ?

Le Reiki vous offre un espace de calme, de sérénité et de reconnexion à vous-même.
💛 Parce que prendre soin de soi n'est pas un luxe, mais une nécessité.

Je vous accueille avec bienveillance au sein de mon cabinet Carpe Diem – Sophrologie, Hypnose & Reiki, pour un accompagnement respectueux de votre rythme.

Lina 🦋

27/06/2026

5ème Sophro balade 2026 de l'été 🌸

Prenez le temps de vous offrir un moment bien être avec l'arrivée de l'été 🌞

Détoxez-vous en pleine nature par le biais de la marche active , alternée avec des techniques de sophrologie sur un parcours de 5 km autour des étangs de Villers saint Sépulcre, le vendredi 3 juillet 2026 de 18h00 à 20h00 🌳 🐦

Je vous propose de vous reconnecter à la nature et à vous même avec des techniques de respiration régénérantes aux sons du bol tibétains et des moments de pleine conscience afin d'harmoniser votre corps et votre esprit.🧘‍♀️

Collation détox vous sera offerte.🥝🍎 🫖

📍 rdv aux étangs de Villers Saint Sépulcre, rue Feronne , entre Bailleul sur Thérain et Montreuil sur Thérain.

Chaussures de sport recommandées avec une tenue confortable ainsi que de quoi s'hydrater. 💧

Tarifs : 12 euros

☎️ Infos et réservations:

07 56 89 26 68
[email protected]
CARPE DIEM

Faites de vous votre priorité 💖

Lina 🦋

24/04/2026

3ème Sophro balade 2026 du printemps 🌸

Prenez le temps de vous offrir un moment bien être en cette nouvelle année.

Détoxez-vous en pleine nature par le biais de la marche active , alternée avec des techniques de sophrologie sur un parcours de 5 km en forêt de Hermes, le samedi 2 mai 2026 de 15h00 à 17h00 🌳 🐦

Je vous propose de vous reconnecter à la nature et à vous même avec des techniques de respiration régénérantes aux sons du bol tibétains et des moments de pleine conscience afin d'harmoniser votre corps et votre esprit.🧘‍♀️

Collation détox vous sera offerte.🥝🍎 🫖

Et une dégustation de chocolat 🍫

Chaussures de sport recommandées avec une tenue confortable ainsi que de quoi s'hydrater. 💧

Tarifs : 12 euros

☎️ Infos et réservations:

07 56 89 26 68
[email protected]
CARPE DIEM

Faites de vous votre priorité 💖

Lina 🦋

21/04/2026

Quelques jours de déconnexion pour me ressoucer, m'émerveiller, me reposer ...

La prise de rdv reste ouverte sur mon site
https://www.carpediem-sophro-hypnose-reiki.fr/

01/04/2026

2ème Sophro balade 2026 pour l'équinoxe du printemps 🌸 & de pâques 🐰🐣

Prenez le temps de vous offrir un moment bien être en cette nouvelle année.

Détoxez-vous en pleine nature par le biais de la marche active , alternée avec des techniques de sophrologie sur un parcours de 5 km en forêt de Hermes, le samedi 4 avril 2026 de 15h00 à 17h00 🌳 🐦

Je vous propose de vous reconnecter à la nature et à vous même avec des techniques de respiration régénérantes aux sons du bol tibétains et des moments de pleine conscience afin d'harmoniser votre corps et votre esprit.🧘‍♀️

Collation détox vous sera offerte.🥝🍎 🫖

Et une dégustation de chocolat 🍫

Chaussures de sport recommandées avec une tenue confortable ainsi que de quoi s'hydrater. 💧

Tarifs : 12 euros

☎️ Infos et réservations:

07 56 89 26 68
[email protected]
CARPE DIEM

Faites de vous votre priorité 💖

Lina 🦋

19/02/2026