C'Naturellement Soi Honfleur

C'Naturellement Soi Honfleur Naturopathie-Réflexologie-DO IN.
(1)

Beauté Holistique.
✨️Harmonisons votre corps et votre esprit.
🌸Prête à retrouver l'équilibre et à rayonner ? 👇
https://bio.site/cnaturellementsoi 📍 Honfleur - Cabinet et ateliers bien-être

💧 Quand la météo change, le corps apprécie aussi un peu de douceur dans l'assiette.Après plusieurs jours de fortes chale...
03/06/2026

💧 Quand la météo change, le corps apprécie aussi un peu de douceur dans l'assiette.

Après plusieurs jours de fortes chaleurs, puis le retour de températures plus fraîches, notre organisme continue de s'adapter.

Dans ces périodes, je conseille souvent de privilégier des repas simples, faciles à digérer et riches en eau.

Aujourd'hui, je vous partage une idée toute simple :

🥒 Salade de concombre, radis et menthe fraîche

✔️ riche en eau
✔️ légère
✔️ rafraîchissante
✔️ rapide à préparer

Vous pouvez l'accompagner de quelques graines, d'un peu de feta ou d'une source de protéines selon vos besoins.

L'idée n'est pas de suivre des règles compliquées.

Simplement d'aider le corps à retrouver son équilibre en lui apportant ce dont il a besoin.

🌿 En ce moment, quels sont les aliments qui vous font du bien ?







🌦 Quand le corps n’a plus le temps de s’adapter…Ces derniers jours, nous sommes passés du froid et de la pluie à de très...
01/06/2026

🌦 Quand le corps n’a plus le temps de s’adapter…

Ces derniers jours, nous sommes passés du froid et de la pluie à de très fortes chaleurs … puis les températures redescendent déjà.

Et parfois, le corps peine à suivre ce rythme.

Fatigue inhabituelle, sommeil plus léger, sensation de lourdeur, énergie instable…

On pense souvent manquer de forme.
Mais il s’agit parfois simplement d’un corps qui tente de s’ajuster à tous ces changements.

Le corps répond à la lumière, à la chaleur, à l’humidité, aux variations de température.

Quand tout change rapidement à l’extérieur, il peut avoir besoin de plus de temps pour retrouver son équilibre.

Alors peut-être qu’en ce moment, le plus important n’est pas de “tenir le rythme”…

Mais plutôt d’écouter ce dont le corps a besoin pour traverser cette transition avec plus de douceur 🌿

Et vous, comment votre corps vit-il ces changements de météo ?

13/05/2026

Pas besoin de tout changer du jour au lendemain.

Parfois, quelques ajustements suffisent pour :
🌿 mieux digérer
🌿 retrouver de l’énergie
🌿 se sentir plus léger au quotidien

Lors de cet atelier, vous allez :

• cuisiner des recettes simples et accessibles
• découvrir les bases de l’alimentation anti-inflammatoire
• repartir avec des repères concrets pour vos repas

Le tout dans une ambiance conviviale et bienveillante.

Parce que prendre soin de soi commence souvent… dans l’assiette.

📍 Darty Honfleur
📅 Samedi 30 mai
⏰ 15h – 17h
💶 40€

✨ Places limitées – pensez à réserver votre place dès maintenant

📞 Infos & inscription : 06 87 15 31 95

👉 Offrez-vous un moment pour apprendre à cuisiner autrement… et repartir avec des clés simples à appliquer au quotidien





04/05/2026

Il y a des moments où l’on cherche à aller mieux en faisant plus.

Plus comprendre.
Plus analyser.
Plus contrôler.

Et si, parfois, le chemin était inverse ?

Faire moins.
Ralentir.
Revenir au corps.

01/05/2026

Le petit-déjeuner peut être un vrai soutien pour le corps.
Ou au contraire… le déséquilibrer.

Tout dépend de ce que l’on choisit.

Ces tartines à l’avocat
sont simples, rapides
et profondément nourrissantes.

Elles apportent :
de bons gras
des fibres
et une énergie stable

👉 sans pic glycémique
👉 sans coup de fatigue en milieu de matinée

29/04/2026

On ne fait pas toujours le lien…
Et pourtant, ce que nous mangeons au quotidien peut influencer :

→ notre énergie
→ notre digestion
→ certaines douleurs ou inconforts

L’alimentation anti-inflammatoire, ce n’est pas un régime.
C’est une façon simple de mieux choisir ses aliments pour soutenir son corps.

Et bonne nouvelle : cela peut être simple, gourmand et accessible.

28/04/2026

🌿 Et si vous appreniez à mieux manger pour vous sentir mieux au quotidien ?

Votre magasin DARTY Honfleur en collaboration avec Céline Lhote, naturopathe, vous propose un atelier cuisine spécial alimentation anti-inflammatoire 🥗

👉 Au programme :
• Comprendre comment apaiser l’inflammation naturellement
• Composer des repas sains, équilibrés et gourmands
• Réaliser des recettes simples et faciles à reproduire chez soi

📅 Samedi 30 mai
🕒 De 15h à 17h
📍 Dans votre magasin DARTY Honfleur

Un moment convivial, accessible à tous, pour prendre soin de soi sans se compliquer la vie ✨

📞 Infos & inscriptions : 06 87 15 31 95 ou directement en magasin

Les places sont limitées, pensez à réserver

23/04/2026

🌸 Do In Nature – Spécial Printemps
Lundi 4 mai | 14h – 16h30
Bois du Breuil, Honfleur | 25 € – sur inscription

Respirez, marchez et ressourcez-vous au cœur de la nature ! 🌿

Au programme :
🤸‍♂️ Do In d’échauffement pour réveiller le corps
👟Marche douce au contact du printemps
💆‍♀️Auto-massages et points de bobologie
🍪Goûter convivial 🍵 + fiche pratique des points d’acupression

✨ Un après-midi en pleine nature pour relâcher les tensions et se reconnecter à votre énergie naturelle.

📞 Inscription : Céline – 06 87 15 31 95

Adresse

Honfleur
14600

Téléphone

+33687153195

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque C'Naturellement Soi Honfleur publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Raccourcis

Partager

Type