MANAE Expansion • Souveraine de ta vie & de ton bien-être

26/04/2026

Retrouvez moi le 13 juin à Hossegor sur la journée OFF qui rassemble des créateurs et entrepreneurs du bien-être
Un moment pour nourrir votre énergie 🌸🌞
Hâte de vous rencontrer là bas !

Présentation de Séverine qui sera présente à La journée OFF d' Hossegor samedi 13 juin (9h30 à 13h et 14h à 17h30)

"Je suis Séverine, formée en aromathérapie, micronutrition et régulation du système nerveux 🌸
J'accompagne de manière personnalisée les personnes qui souhaitent retrouver leur pouvoir sur leur santé physique et mentale et avoir l'énergie dont elles ont besoin au quotidien pour tous leurs projets (petits et grands !)

Mes outils : les huiles essentielles, les compléments alimentaires, les pratiques somatiques. Des solutions naturelles, simples et concrètes qui si elles sont bien choisies et utilisées, font vraiment la différence dans la vitalité de notre corps comme de notre système nerveux 🌞"

Lors de La journée OFF je vous proposerai comme atelier :
Massage des mains aux huiles essentielles

Une parenthèse de connexion à votre corps, pour respirer, ressentir, et relâcher les tensions physiques et mentales

Au programme :
tirage intuitif pour choisir votre huile et recevoir son message
massage de la main avec un mélange d'huiles essentielles uniques, pour une expérience sensorielle apaisante

Liens internet :
site internet : https://manae-expansion.com/
Compte instagram : (https://www.instagram.com/manae_expansion/)

28/03/2026

Hello, moi c'est Séverine 🐆

🌿 Formée en santé mentale, en physiopathologie (aka un mot compliqué pour parler de la compréhension des déséquilibres dans le corps), en libération émotionnelle, et en santé naturelle

🎯 Je t'aide à remettre ton corps et ton système nerveux au centre de ta vie pour soutenir ta liberté et ton ambition :
• être en bonne santé
• avoir le choix
• te fixer des objectifs persos ou pros à la hauteur de tes aspirations, sans perdre ta santé physique et mentale en chemin
• avoir l'énergie qui soutient ton quotidien comme tes projets les plus fous

🧰 Mes outils : l'aromathérapie, les huiles essentielles (pas n'importe lesquelles : de qualité thérapeutique certifiée, pas juste un flacon qui sent bon), la micronutrition, les pratiques somatiques (= qui passent par le corps), le Breathwork
Mais aussi l'écoute active, la bienveillance, la sincérité

🌿 Pour une vitalité optimale, naturelle et pro-active
🦋 Un corps dont tu comprends le fonctionnement, que tu sais écouter et soutenir en fonction de tes cycles de vie
🌸 Un système nerveux qui a les ressources et la capacité de revenir à son état d'équilibre lorsqu'un stress le perturbe

🌞 Écris moi VITALITÉ en mp pour ton bilan personnalisé offert : on fait le point ensemble sur tes challenges bien-être du moment et tu reçois ton protocole sur-mesure basé sur les solutions naturelles les plus adaptées à tes besoins prioritaires
..........................

Psst

🌟 Si toi aussi tu es ambitieuse, et que ce sont des choses qui te parlent pour en faire une activité professionnelle ou bien enrichir des accompagnements que tu proposes déjà :
🚀 Je propose l'accès à une formation en aromathérapie, micro-nutrition et entreprenariat pour level up ta souveraineté sur le plan pro et construire ensemble une activité réellement au service de ta vie et de tes objectifs

Contacte-moi en mp pour en savoir plus 🔥

Séverine 🐆

13/03/2026

Par une femme, pour les femmes

Ça te dit de partager un joli moment tout doux pour le corps, où tu poses la to do list et la charge mentale un moment et où pour une fois c'est toi qui te laisse porter ?

Je propose un tout nouveau format d'atelier à découvrir au

Le concept : des pratiques ressourçantes, simples à reproduire chez toi, qui explorent le lien entre ton corps, ton système nerveux et tes émotions

Le bonus : des huiles essentielles uniques pour accompagner chacune des pratiques et aller plus en profondeur dans les bienfaits pour ton bien-être physique et mental

Le bonus bis : une surprise en cadeau pour celles qui seront là 🔥

🌸 Rdv samedi 11 avril à 14h 🌸
Au studio OXALYS à Saint-Paul-les-Dax

Viens seule ou avec une amie pour encore plus de partage (j'ai prévu un tarif duo tout doux exprès 🥰)

Sur inscription - places limitées

Écris-moi en mp ou à [email protected] pour réserver ou si tu as des questions !

16/01/2026

C'EST LE MOMENT DE LEVEL UP TA SOUVERAINETÉ 🌹

🌿 Tu es un ou une professionnel.le du bien-être (physique et/ou mental) à la recherche de solutions naturelles puissantes qui complètent tes accompagnements, enrichissent ta pratique et te permettent d'aller plus loin dans la transformation que tu proposes à tes clients ?

OU BIEN PEUT-ÊTRE QUE

🌿 Tu souhaites te former en aromathérapie et micro-nutrition
et en faire ton activité secondaire ou principale, car tu aimerais pouvoir t’épanouir professionnellement dans un domaine qui fait sens pour toi ?

JE T'OFFRE l'accès à une formation de 60h (10 semaines environ, en ligne, à ton rythme) en aromathérapie, micro-nutrition et entreprenariat d'une valeur de + de 5000€

CE N'EST QUE LE DÉBUT.
Car avec cette formation, tu as l'opportunité si tu le souhaites de :
🌹Créer ta liberté financière et reprendre le pouvoir sur ta vie et ton temps. Sortir du paradigme de la précarité et du parcours plafonné de l’entrepreneur bien-être
🔥Retrouver et maintenir sur le long terme une énergie haute qui soutient tes objectifs, tes rêves, tes ambitions et tes projets pros et perso, grâce à la qualité exceptionnelle d’une aromathérapie unique au monde
🌞Contribuer à un monde plus conscient au sein d'une entreprise en pleine croissance, qui impacte concrètement la vie et la santé de milliers de personnes, et dont le modèle économique soutient ton abondance financière
🤝Rencontrer et travailler avec une communauté inspirante de professionnels qui partagent tes valeurs et qui ont décidé de porter leur vision du bien-être au plus haut niveau
👩‍💻Te former en continu (2 autres niveaux de formation offerts en santé optimale, micronutrition et en leadership) et sortir de la solitude de l'entrepreneur (mentorat en groupe et en 1:1)

À l'issue de la formation, tu auras la possibilité si tu le souhaites
de devenir COACH EN VITALITÉ OPTIMALE & NATURELLE 🌿

Le tout, au sein de LA MEILLEURE ÉQUIPE D’ACCOMPAGNEMENT EN SANTÉ NATURELLE & HOLISTIQUE D’EUROPE 🏆 (oui oui, je suis trop fière de ça et je me remercie tous les jours de mon choix ! Elle a été reconnue plus grande croissance en 2024-2025 + meilleur accompagnement de ses conseillers et de ses clients)

MOI, ÇA A ÉTÉ MON LEVIER ☄️
🦋Pour sortir du figement et agir avec des actions concrètes et impactantes qui développent réellement mon activité
🦋Pour trouver la liberté que je recherchais en me mettant à mon compte, cette fois pour de vrai et à moyen terme, pas dans 10 ans (de temps, financière, de lieu, de rythme, de création)
🦋Pour construire une ressource financière stable qui va REMPLACER mon revenu principal (ou le laisser carrément en plan et péter les plafonds de verre de l'entrepreneur bien-être, car je suis ambitieuse !

Bref si tu es curieux(se), que tu sens que l'opportunité est intéressante mais qu'une partie de toi se demande si c'est pas du gros bu****it comme on en voit souvent (et d'ailleurs j'ai hésité à publier ce post pour cette raison, pas très envie d'être associée à des trucs pas sérieux ou des arnaques mal ficelées), alors c'est bon signe 🤣
Pourquoi ? Parce que tu es comme moi il y a quelques mois : tu vois le potentiel et tu gardes un esprit critique.

Où j'en suis aujourd'hui avec mon esprit critique ? Je ne regrette RIEN. Seulement de ne pas avoir découvert cette opportunité il y a 5 ans

Alors si tu veux devenir leader de ton activité et reprendre le pouvoir sur ton niveau d’énergie / de santé physique et mentale : écris-moi ou envoie EXPANSION en MP pour plus d'infos !

À bientôt !
Séverine 🐆

31/10/2025

⭐️C’est pour TOI (ou tes proches)⭐️

Tu sens en ce moment que ton énergie est en baisse ? Que ton corps ou tes émotions te demandent de ralentir ?

Tu aimerais reprendre la main sur ton bien-être et retrouver de l'équilibre et ton plein potentiel pour soutenir ta vie personnelle comme professionnelle ?

📣A TOUTES CELLES ET CEUX QUI SONT PLEINEMENT PRÊTS à engager un changement pour reconnecter VRAIMENT à leur vitalité physique et mentale

🔥 J’offre une OPPORTUNITÉ UNIQUE à 10 personnes en Novembre 🔥

Après plusieurs années à me former et à proposer des ateliers et accompagnements holistiques (breathwork, système nerveux, human design, libération émotionnelle, soins énergétiques), je me lance également comme conseillère en aromathérapie, biohacking & santé optimale

Pour améliorer ma pratique et mon expérience dans un maximum de situations différentes , je propose des créneaux pour une séance découverte de coaching Aroma & Bien-être en 1:1 (OFFERTE) 🌿

➔ Je recherche 10 personnes qui qui souhaitent reprendre la main sur leur bien-être et qui présentent en ce moment ou depuis plusieurs mois des challenges de santé physique, mentale ou émotionnelle (ou les trois) qu’ils ont du mal à surmonter

Par exemple :
💤 Sommeil perturbé ou de mauvaise qualité, fatigue persistante
🍽️ Digestion lourde ou difficile
🤯 Stress, charge mentale, surmenage et difficultés à s’apaiser
🌸 Problématiques liées au cycle hormonal ou SPM
🤧 Système immunitaire fragile ou corps au ralenti
❤️‍🩹 Difficultés à vivre en harmonie avec ses émotions, à se libérer de certains états émotionnels (angoisses, stress, tristesse, déprime, colère) ou encore à écouter et comprendre ses propres émotions

Si tu es prêt.e à apporter les changements nécessaires dans ton mode de vie mais que tu ne sais pas encore comment faire, cette opportunité pour ta santé physique et mentale est peut être le déclic qui fera toute la différence ! 🪄

🌻🍃 Imagine soulager les défis de santé auxquels tu fais face et retrouver ton énergie, une vitalité optimale et un équilibre émotionnel pour soutenir tes objectifs de vie perso et pro 😍

Concrètement, je te propose :
📝 Une séance individuelle avec moi pour recevoir des conseils personnalisés. On crée ensemble un protocole sur-mesure qui correspond à tes besoins pour surmonter ce qui challenge ton bien-être, à l’aide de solutions naturelles puissantes et faciles à intégrer dans ton quotidien
🌿 Je travaille avec des huiles essentielles ultra-pures de grade thérapeutique certifiée et des synergies de compléments naturels issus d’une haute recherche en micronutrition qui mêle science et respect de la nature.
C’est une qualité de ressources naturelles que tu n’as jamais expérimenté et qui a changé la santé physique, mentale et émotionnelle de milliers de personnes

Ça ne t’engage à rien, et je te garantis que :
* C'est super intéressant (au pire, tu apprendras quelque chose)
* Ça peut changer le cours des choses pour toi (comme ça a été le cas pour moi)

Durée de la séance : 1h
Format : via ZOOM
Valeur offerte : 100€

🔥 Et si tu faisais de Novembre l’occasion de préparer un hiver haut en énergie ?

💌 Si tu es intéressé.e par cette opportunité pour ta santé physique, mentale et émotionnelle ou que tu souhaites en savoir plus, voici le lien pour recevoir toutes les infos dans ta boîte mail : https://preview.mailerlite.io/forms/1000694/168157794228241581/share

Des questions ? Écris moi en message privé et on échange ensemble !

Belle journée 🌞
Séverine

⭐️ l'ajouter comme favori ou à le signaler comme "non-spam" (afin d'être sûr.e de recevoir les informations dont tu as besoin pour cette opportunité de santé optimale)

31/10/2025

🌊 Les choses bougent en moi et par ici : depuis ce début d’année je nourris l’envie de créer et vivre d’une activité de cœur qui m’apporte aussi la sécurité financière.
Car je ne veux pas choisir entre la qualité de ma vie, la réalisation de mes projets et voyages, et mon épanouissement personnel comme professionnel

Ce printemps, j’ai eu l'opportunité de rejoindre dōTERRA 🌿
Bien plus que travailler avec des huiles essentielles d’une qualité que je n'avais jamais connu avant (alors que j’en utilise depuis l’enfance 👀), c’est une nouvelle aventure qui je le sens a le potentiel de m’offrir tellement de possibilités ! 🚀☄️

🌞 En complétant mes accompagnements Breathwork avec du coaching en vitalité optimale, je fais briller un véritable fil conducteur entre mes valeurs, mon approche de la vie et de mon travail, et les piliers de santé naturelle qui me passionnent : le retour au corps, la respiration, le système nerveux, la compréhension de notre sensibilité et de nos ressentis

Dans la société dans laquelle nous vivons, retrouver mon énergie, la protéger et incarner pleinement mon pouvoir d’agir pour moi-même et dans le monde sont des non-négociables pour me sentir bien dans ma peau, dans ma tête, et mener une vie à la hauteur de mes projets. Et c’est ça que j’ai envie de vous permettre de faire aussi ! 🔥

📣 Alors go Novembre : je l’annonce officiellement, après plusieurs mois de formation avec dōTERRA, je propose désormais des accompagnements 1:1 pour une vitalité optimale, naturelle et pro-active 🌿

L’objectif :
Te partager des clés de compréhension et des ressources naturelles pour retrouver l’énergie qui soutient tes projets, tes ambitions, et ta vie tout en respectant ta sensibilité 🌸

🗝️ À l’aide de solutions naturelles profondément transformatrices et simples à intégrer dans ton quotidien, apprends comment :
🔥 renforcer ta santé physique et mentale
🌳ré-équilibrer ton système nerveux trop souvent malmené
🌹 comprendre, soutenir et libérer tes émotions

💌 Ecris-moi à [email protected] ou commente VITALITÉ sous cette publication pour en savoir plus !

30/10/2025

Alors oui il y a une faute d'orthographe sur ce post et je m'en rends compte seulement en le publiant
Mais est-ce qu'on est pas d'accord pour se dire que la perfectionniste infaillible c'est une case bien trop étouffante ? 🙅‍♀️
Alors tant p*s j'ai résisté et je n'ai rien modifié 😂

Je ressens doucement l'appel de revenir sur ce compte après plusieurs mois de silence

L'autre jour j'ai écrit pour la première fois depuis très longtemps, et j'avais envie de vous partager mes mots

La question n'est pas de savoir si vous trouvez la faute d'orthographe que j'ai choisi de ne pas corriger, mais si vous repérez les cases qui sont devenues des secondes peaux pour vous ?

Les cases auxquelles vous ne vous sentez pas ou plus vraiment correspondre, et pour lesquelles cela vous semble pourtant aussi difficile d'en sortir que de manquer d'air 🫧

La perfectionniste, la bonne élève, la fille sage, la discrète, la bien éduquée, la sauveuse, la superficielle, la cash, la modestement ambitieuse
Celle qui brille mais pas trop, qui est intelligente mais n'étale pas sa science, qui est jolie mais doit s'en excuser pour ne pas tout gâcher
Et bien d'autres

Aujourd'hui je célèbre
🌬️ notre souffle
🌹notre sensibilité
🔥 notre flamme intérieure

C'est ce qui nous anime et nous rend vivantes
c'est ce qui nous pousse à grandir
c'est ce qui nous guide pour aller plus profond vers nous-mêmes

À vous, à toi 🩵

02/12/2024

ATELIER BODYMIND VITALITY 🌿 •⁠ ⁠Le 14 Décembre à 14H au studio Yoga Searcher Hossegor

Un atelier en petit groupe pendant lequel je te fais découvrir et expérimenter des pratiques qui explorent les synergies entre le corps et l'esprit.
Apprends-en plus sur ton stress, ton système nerveux, tes émotions et comment apaiser ou libérer tes tensions physiques, mentales, émotionnelles.

L'objectif : se sentir bien dans sa peau et dans sa tête à l'aide de routines et pratiques simples à reproduire dans son quotidien !
Atelier de groupe d'environ 1h30

Thème : Des routines pour reconnecter à son corps, se libérer du stress et des tensions physiques et émotionnelles

Au programme :
•⁠ pratiques corporelles pour relâcher le stress et les tensions physiques
•⁠ routines de régulation du système nerveux par la respiration et l’activation du nerf vague
•⁠ auto-massage du diaphragme et du plexus solaire, lieux de stockage des émotions et du stress
•⁠ méditation guidée, relaxation sensorielle en musique, et bodywork en fin d’atelier
•⁠ Cercle de clôture

Tarif : 40€

✨EN CADEAU : une offre de bienvenue pour ta première inscription avec moi en cette fin d'année 2024 : 10% de réduction sur l'atelier BODYMIND VITALITY du 14 décembre, avec le code BIENVENUE2024
Modalités d'inscription et de paiement :

Tu peux dès à présent réserver ta place via le lien de paiement ci-dessous. Encore quelques places disponibles !

LIEN D'INSCRIPTION : https://buy.stripe.com/dR68zw2PnaONfCMfZ2

Note bien qu'en cas d'annulation de ta part, l'atelier est dû et aucun remboursement ne sera possible.

Une fois ton inscription finalisée, tu recevras un e-mail de confirmation avec un récapitulatif des informations.
Pour toute question, n'hésite pas à me contacter à [email protected] ou via instagram sur severine_manae

Merci pour ta confiance 🌞

Séverine 🐆

02/12/2024

Bienvenue dans l'univers MANAE Expansion 🌿🌋🐆

Des événements, accompagnements et ateliers dans les Landes et le Pays Basque pour prendre soin de ton énergie, de ton corps, de tes émotions, de ton système nerveux.

Explore la synergie BREATHWORK - BODYWORK - SOINS ÉNERGÉTIQUE - VOYAGE SONORE ET SENSORIEL pour plonger dans la puissance de ta respiration et redonner le pouvoir à ton corps ! 🌬️

💛 Pour découvrir tout ce que je propose : https://manae-expansion.com/liens/

📧 Pour recevoir chaque mois toutes les infos et actus des prochains événements et ne rien rater, RDV sur mon site pour t'inscrire à ma newsletter ou bien à la liste d'attente

A très bientôt 🌞
Séverine