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Après la pluie-sophrologie

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Après la pluie-sophrologie

Sophrologie, relaxation -Spécialisation en maternité et PMA- Stress, gestion des émotions.

03/09/2026

Pendant la pluie tropicale au Costa Rica un peu de tai chi en appréciant juste l'instant.

30/08/2026

Après la pluie le Grand Hocco ou Pavón Grande vient s'abreuver ..
Il est en phase d'extinction mais peut être aperçu en randonnée dans le parc national d'Arenal où il est protégé.

28/08/2026

A l'aube le singe hurleur s'exprime bruyamment. Dans cette vidéo il communique avec d'autres plus éloignés: ils hurlent chacun à leur tour .
Malgré sa petite taille (90cm) le singe hurleur peut être entendu a une distance de plus d'un kilomètre.
Le bruit de fond est porté par les cigales déjà très très actives... 😅

26/08/2026

Voisin de palier .... 😄

24/08/2026

Écoutez le chant particulier des cigales tropicales zammara du Costa Rica...
Il n'est pas uniforme mais fait comme une vague qui monte en puissance. A 50 cm de distance , il atteint entre 105;et 120 décibels !
Ce chant peut s'entendre a travers les feuillages denses et humides des forêts tropicales. Il sert aussi de meteo aux voyageurs : lorsqu'il s'arrête, c'est que la pluie arrive bientôt !

21/08/2026

Quel animal est champion de saut a l'élastique ?
Contre toute attente, on pourrait ainsi qualifier le paresseux . En effet, pour garantir sa sécurité, il vit en permanence en hauteur dans les arbres. Il ne quitte son lieu de villégiature que pour faire ses besoins au sol, une fois par semaine. La mère donne naissance à son petit en hauteur : à ce moment là, le bébé est propulsé vers le sol, suspendu à son cordon ombilical qui rebondit avant de se stabiliser. Après ce grand saut dans le vide,, la mère peut alors le tirer pour le déposer contre elle .
Le paresseux vit au ralenti: comme les feuilles qu'il mange sont très lentes à digérer ( jusqu'à 1 mois), il doit économiser son énergie . Il réduit son rythme cardiaque, se déplace a faible allure et dort entre 10 et 15 heures par jour selon les espèces.
Au Costa Rica il y a 2 types de paresseux : ceux à 2 griffes et ceux a 3 griffes dont les comportements ne sont pas similaires. Le marron à 2 griffes est si effrayé par l'homme qu'il ne peut être soigné car il meurt de stress par crise cardiaque !

Le a Puerto Viejo donne de précieuses informations 👍

19/08/2026

Le cacao est une nourriture réputée chez les indigènes bribri qui en connaissaient les vertus : stimulation du corps, bien être et aphrodisiaque. La fève de cacao pousse directement sur le tronc. Elle est récoltée, laissée en fermentation, torréfiée, puis réduite en poudre avant d'être cuite. Le taux de sucre est faible et le parfum du cacao délicieux en dégustation avec des épices, des fruits ( banane, papaye,, fruit de la passion, ananas,..), du sel, du gingembre,

18/08/2026

DUALITÉ
L'art précolombien représentait généralement la nature et y puisait le moyen d'exprimer la spiritualité.
Ici l'oiseau a doublé tête en jade représente la dualité entre la vie terrestre et de l'autre côté le monde des esprits.
(musée du jade- San José - Costa Rica)

17/08/2026

La journée se lève au Costa Rica...

12/08/2026

Que ce soit un jardin végétal ou intérieur…
« Le jardin est temple et message. Il est rythme et forme dans le frémissement de la vie •

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Houilles

Site Web

https://www.apreslapluie-sophrologie.com/

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