Goldhand massage

Goldhand massage GOLDHAND-MASSAGE
ma passion votre bien-ĂȘtre! demande moi,j'ai le massage qu'il te faut đŸ’†đŸ»â€â™‚ïžđŸ’†â€â™€ïž Membre chambre syndicale de la sophrologie n°13775
(282)

Praticien bien-ĂȘtre
avec certificats et formations de qualité
sur rendez-vous
TEL 06.50.73.62.43
Ă  domicile oĂč sur rdv au cabinet. Sophrologue
formĂ© par la 1Ăšre École de Sophrologie de France
Aliotta-Paris.

On demande beaucoup Ă  notre corps.Et souvent, on attend qu’il crie pour enfin l’écouter.Une nuque qui tire.Un dos qui se...
01/09/2026

On demande beaucoup Ă  notre corps.
Et souvent, on attend qu’il crie pour enfin l’écouter.
Une nuque qui tire.
Un dos qui se contracte.
Des jambes lourdes.
Une fatigue qui s’installe.
Ou simplement cette envie de couper le bruit, de fermer les yeux et de ne plus penser Ă  rien pendant un moment.
Parfois, on vient me voir pour soulager des tensions et des douleurs.
Parfois, simplement pour souffler.
Et vous savez quoi ?
Il n’est pas nĂ©cessaire d’avoir mal pour avoir besoin qu’on prenne soin de soi.
Le massage, c’est aussi ça :
s’accorder un moment avant que le corps soit obligĂ© de le rĂ©clamer.
Détente, tensions musculaires, récupération ou simplement besoin de décrocher

Chaque corps a son histoire.
Chaque massage a son intention.
Et pour ça,
je suis lĂ  pour vous.
Goldhand Massage

âšœ Aujourd’hui, passage sur la table pour Guillaume Cappa !Un plaisir de recevoir Guillaume Cappa, gardien de but formĂ© a...
27/08/2026

âšœ Aujourd’hui, passage sur la table pour Guillaume Cappa !

Un plaisir de recevoir Guillaume Cappa, gardien de but formĂ© au FC Metz, avec un beau parcours dans le football français mais Ă©galement au Luxembourg. đŸ§€âšœ

AprĂšs des annĂ©es passĂ©es entre les poteaux, le corps aussi a besoin de son entretien ! Aujourd’hui, place Ă  une sĂ©ance complĂšte de Deep Tissue corps entier : un travail musculaire en profondeur particuliĂšrement intĂ©ressant pour accompagner les sportifs dans leur rĂ©cupĂ©ration, leur mobilitĂ© et l’entretien de leur corps.

Merci Ă  Guillaume pour sa confiance et pour ce bon moment d’échange. 🙏

Chez Goldhand Massage, quel que soit le niveau, la rĂ©cupĂ©ration fait partie de l’entraĂźnement. đŸ’Ș

GardienDeBut RécupérationSportive FCMetz

Merci de partager đŸ„° 😘
26/08/2026

Merci de partager đŸ„° 😘

đŸ”„ NOUVELLE SESSION EXCEPTIONNELLE EN SEPTEMBRE !

Au vu du nombre de personnes intĂ©ressĂ©es par nos formations, nous avons dĂ©cidĂ© d’ouvrir une nouvelle session exceptionnelle en septembre !

Une nouvelle opportunité de rejoindre Goldhand Formation et de vous former à deux techniques complémentaires :

DRAINAGE LYMPHATIQUE MANUEL NIVEAU 1
& MADÉROTHÉRAPIE NIVEAU 1

📅 18, 19 & 20 septembre 2026
📍 Goldhand Formation – Hundling

Trois jours pour acquérir des bases solides, développer une gestuelle précise et surtout pratiquer.

đŸ”č DRAINAGE LYMPHATIQUE MANUEL – NIVEAU 1

📅 18 & 19 septembre 2026
💰 390 € – 2 jours

Au programme :
✔ Anatomie et physiologie du systĂšme lymphatique
✔ Comprendre le rĂŽle de la circulation lymphatique
✔ Indications, prĂ©cautions et contre-indications
✔ Gestuelle douce, lente et prĂ©cise
✔ Respect du sens du retour lymphatique
✔ Protocole Niveau 1 : jambes, bras, ventre et dos
✔ Mise en pratique intensive et correction des gestes

L’objectif : rendre la main plus consciente, observer davantage et maütriser les fondamentaux du drainage lymphatique manuel.

đŸ”č MADÉROTHÉRAPIE – NIVEAU 1

📅 20 septembre 2026
💰 250 € – 1 jour
🎁 Kit de dĂ©marrage inclus

Un premier niveau principalement consacré au travail du ventre et des jambes.

Au programme :
✔ DĂ©couverte des principes de la madĂ©rothĂ©rapie
✔ Apprentissage de l’utilisation des outils de madĂ©rothĂ©rapie
✔ Prise en main et maĂźtrise des gestes fondamentaux
✔ Travail ciblĂ© principalement sur le ventre et les jambes
✔ Pression, rythme et sens des manƓuvres
✔ Association avec le drainage lymphatique manuel
✔ Indications, prĂ©cautions et contre-indications
✔ Mise en pratique intensive

⭐ OFFRE PACK NIVEAU 1

Drainage Lymphatique Manuel + Madérothérapie

📅 18, 19 & 20 septembre 2026
đŸ”„ 3 jours de formation
💰 599 € au lieu de 640 €

🎓 Attestation de formation
📚 Supports pĂ©dagogiques fournis
đŸ€Č Pratique intensive
đŸ„ Accueil convivial autour d’un petit-dĂ©jeuner
đŸ‘„ Places limitĂ©es

📍 Goldhand Formation – Hundling

📞 06 50 73 62 43
📧 [email protected]
🌐 goldhandformation.fr


Formez-vous, développez votre savoir-faire et donnez une nouvelle dimension à

đŸ©· OCTOBRE ROSE – LES MASSEURS DU CƒUR đŸ©·đŸ“… RĂ©union d’information : lundi 28 septembre 2026🕱 19h30📍 9 rue Victor Hugo – 579...
20/08/2026

đŸ©· OCTOBRE ROSE – LES MASSEURS DU CƒUR đŸ©·

📅 RĂ©union d’information : lundi 28 septembre 2026
🕱 19h30
📍 9 rue Victor Hugo – 57990 Hundling

Les Masseurs du CƓur, c’est avant tout un groupe de personnes qui choisissent de donner un peu de leur temps et de leur Ă©nergie lors de diffĂ©rents Ă©vĂ©nements afin de rĂ©colter des fonds pour de grandes causes. ❀

Et justement, notre prochain Ă©vĂ©nement aura lieu le samedi 3 octobre Ă  Hundling, Ă  l’occasion d’Octobre Rose. đŸ©·

Pour prĂ©parer cette journĂ©e, j’organise une rĂ©union d’information ouverte Ă  toutes celles et ceux qui souhaitent nous rejoindre, participer et donner quelques heures de leur temps.

Que vous soyez masseur(se), praticien(ne), professionnel(le) du bien-ĂȘtre, ou simplement intĂ©ressĂ©(e) par l’aventure, venez nous rencontrer !

L’objectif de la rĂ©union sera de vous prĂ©senter Les Masseurs du CƓur, l’organisation du 3 octobre, le rĂŽle de chacun et de rĂ©pondre Ă  vos questions.

Pas besoin de promettre votre rein gauche 😅 : un peu de votre temps, de la bonne humeur et surtout du cƓur.

👉 IntĂ©ressĂ©(e) ? Envoyez-moi un petit message pour me confirmer votre prĂ©sence Ă  la rĂ©union.

đŸ©· Parce qu'un petit geste, lorsqu'on est nombreux Ă  le faire, peut devenir une grande action.

⚠ QUAND UNE SIMPLE DEMANDE DE TARIFS SE TRANSFORME EN
 ANALYSE DE MON CV 😂Je vais vous raconter une petite histoire com...
19/08/2026

⚠ QUAND UNE SIMPLE DEMANDE DE TARIFS SE TRANSFORME EN
 ANALYSE DE MON CV 😂

Je vais vous raconter une petite histoire completement lunaire vécue cette semaine.

Sur le moment, j'avoue que je suis restĂ© assez perplexe. Avec un peu de recul, ça me fait presque sourire
 mais ça m'amĂšne surtout Ă  une vraie rĂ©flexion sur l'ego dans le milieu du bien-ĂȘtre et du massage.

Installez-vous confortablement, parce qu'à la base, l'histoire devait simplement se terminer par le prix d'un massage thaï. 😂

📅 Vendredi 14 aoĂ»t – 13h47

Je recherche un professionnel pratiquant le massage thaĂŻ.

Je lui envoie donc ce message :

« Bonjour, est-il possible d'avoir vos tarifs pour vos différents massages ? En vous remerciant. Mr Rueff. »

VoilĂ .

C'est tout.

Pas de demande de rendez-vous.

Pas de « je veux venir aujourd'hui ».

Pas de « trouvez-moi absolument une place demain ».

Juste une demande de tarifs.

Je n'obtiens aucune réponse.

Et franchement, aucun problĂšme.

Étant moi-mĂȘme professionnel, je sais parfaitement qu'on travaille, qu'on ne regarde pas forcĂ©ment son tĂ©lĂ©phone et qu'on peut oublier de rĂ©pondre.

Le week-end passe tranquillement.

📅 Mardi 18 aoĂ»t – 11h16

Quatre jours plus t**d, toujours sans réponse, je renvoie exactement ma demande.

Toujours rien.

Dans l'aprÚs-midi, je décide donc d'appeler.

Lorsque quelqu'un essaie de me joindre et que je ne peux pas répondre, mon téléphone envoie automatiquement un SMS indiquant :

« Bonjour, vous avez essayé de me joindre. Je ne suis pas disponible pour le moment. Merci de me laisser un message avec votre demande par SMS ou messagerie. Frédéric de Goldhand Massage. »

Et là


Manifestement, nous venions de dĂ©couvrir une affaire digne des plus grands services de renseignement. 😂

Parce que quelques instants plus t**d, je reçois :

« Veuillez me rappeler au plus vite, y a quelque chose que je comprends pas, une fois c'est Monsieur Rueff et ensuite c'est Frédéric de Goldhand Massage, c'est quoi ce bo**el ? »

😳

« C'est quoi ce bo**el ? »

Alors petite révélation :

Monsieur Rueff et FrĂ©dĂ©ric de Goldhand Massage sont effectivement
 la mĂȘme personne.

Je sais, le scĂ©nario Ă©tait complexe. 😂

Je finis par avoir cette personne au téléphone et, au vu du ton employé, je préfÚre rapidement mettre fin à la conversation en lui souhaitant simplement une bonne aprÚs-midi.

Je pensais que l'histoire allait s'arrĂȘter lĂ .

Oh que non.

Quelques minutes plus t**d :

« Malheureusement pour vous, il y aura aucune prestation, votre profil est douteux
 »

Mon profil est donc devenu « douteux ».

Tout ça parce que j'avais signé un SMS avec mon nom de famille et que mon message automatique indiquait mon prénom et mon activité professionnelle.

Mais ce n'était encore que l'échauffement.

On m'explique ensuite que j'aurais demandĂ© un rendez-vous « le jour mĂȘme ou le lendemain », ce qui serait « parfaitement impossible », avec cette prĂ©cision :

« Jamais eu ce genre de profil en 10 ans. »

Sauf qu'il y a un petit dĂ©tail assez gĂȘnant


Mon premier SMS est toujours lĂ .

Et il dit :

« Est-il possible d'avoir vos tarifs pour vos différents massages ? »

Donc aucune demande de rendez-vous.

Juste


LES TARIFS. 😂

Mais visiblement, l'enquĂȘte devait continuer.

Quelques minutes plus t**d, nouveau message :

« En rendez-vous de massage, vous avez aucune expérience zéro. »

Ah.

Nous étions partis d'un tarif et nous arrivions maintenant à l'évaluation de mon expérience professionnelle.

Puis :

« C'est vous qui connaissez rien du tout professionnellement dans ce domaine de massage bien-ĂȘtre. »

Puis on me reproche également d'avoir envisagé de prendre un rendez-vous pour une tierce personne :

« Comme si lui-mĂȘme il pouvait pas prendre son propre massage
 de nouveau zĂ©ro. »

Donc notez bien :

Si un jour vous souhaitez prendre rendez-vous pour votre conjoint, votre femme, votre mari, votre ami ou quelqu'un de votre famille


Attention.

Vous pourriez perdre plusieurs points sur votre permis de professionnel du massage. 😂

Et enfin, cerise sur le gĂąteau :

On me reproche de ne pas ĂȘtre restĂ© au tĂ©lĂ©phone lorsque cette personne voulait, je cite, « demander des comptes ».

Et le fait que je préfÚre garder une communication écrite devient :

« inadmissible, intolérable, inacceptable ».

À ce moment-lĂ , je me suis dit qu'il Ă©tait peut-ĂȘtre prĂ©fĂ©rable d'arrĂȘter.

Parce que rappelons quand mĂȘme le point de dĂ©part de cette histoire :

👉 Je voulais connaütre le prix d'un massage thaï.

Mais il y a quelque chose qui rend toute cette histoire encore plus intéressante.

Cette personne et moi nous étions déjà croisés il y a environ deux ans.

Et j'ai une excellente mémoire.

Elle m'avait reconnu :

« Ah, c'est toi Goldhand Massage ? »

Et trĂšs rapidement, j'avais eu droit Ă  quelque chose du genre :

« Nous aussi on fait des massages
 »

« Nous aussi on fait de la formation
 »

« Nous aussi
 »

« Nous aussi
 »

Comme s'il fallait immédiatement se positionner, se comparer ou me démontrer quelque chose.

Sur le moment, je n'avais absolument pas relevé.

Pourquoi l'aurais-je fait ?

Je n'ai aucun problĂšme avec le fait que d'autres professionnels proposent des massages ou des formations.

Heureusement mĂȘme !

Mais aprÚs ce nouvel échange, forcément, cette ancienne conversation m'est revenue en mémoire.

Et c'est là que cette histoire m'interpelle beaucoup plus profondément.

Je ne vais évidemment pas faire le profil psychologique d'une personne sur quelques SMS.

Je ne suis pas dans sa tĂȘte et je ne connais pas ses motivations.

Mais je peux observer un comportement.

Et ce qui ressort de cet échange est assez particulier :

Un besoin trĂšs important de se positionner professionnellement.

Une maniÚre trÚs rigide de considérer que sa propre façon de fonctionner serait la seule valable.

Une rĂ©action extrĂȘmement dĂ©fensive dĂšs qu'il comprend qu'il Ă©change avec un autre professionnel.

Un besoin de transformer une simple demande commerciale en comparaison de compétences.

Et surtout cette nécessité de continuer à argumenter, juger et rabaisser, alors qu'un simple :

« Monsieur, je préfÚre ne pas vous recevoir. Bonne continuation. »

aurait réglé la situation en dix secondes.

Ce qui m'interpelle le plus, c'est cette volonté de me démontrer que j'aurais « zéro expérience ».

Parce qu'à partir de ce moment-là, nous n'étions clairement plus dans une relation entre un client et un prestataire.

Nous étions entrés dans une sorte de compétition que, personnellement


je n'avais jamais demandée.

Alors était-ce de l'ego ?

De la susceptibilité ?

Un besoin de reconnaissance ?

Une volonté de prendre l'ascendant ?

Une forme d'insécurité face à un confrÚre ?

Je n'en sais rien.

Et je laisse chacun se faire sa propre opinion.

Mais cela soulĂšve chez moi une vraie question :

POURQUOI AUTANT D'EGO DANS LE MILIEU DU BIEN-ÊTRE ?

C'est quand mĂȘme assez paradoxal.

Nous passons nos journées à parler de détente, de lùcher-prise, d'écoute, de respect, de bienveillance, d'équilibre


Et parfois, entre professionnels, il suffit que quelqu'un exerce le mĂȘme mĂ©tier pour que certains sortent les griffes.

Personnellement, je vais me faire masser chez d'autres masseurs.

J'adore ça.

Je découvre leurs techniques.

Je regarde leur façon de travailler.

J'apprends.

Et lorsque quelqu'un est excellent, je suis parfaitement capable de dire :

« Il est excellent. »

Sans perdre subitement 30 % de mes compĂ©tences. 😂

ReconnaĂźtre le talent d'un confrĂšre ne diminue pas le mien.

La réussite de quelqu'un ne retire rien à ma réussite.

Et surtout :

un concurrent n'est pas obligatoirement un ennemi.

Nous pouvons exercer le mĂȘme mĂ©tier, parfois dans le mĂȘme secteur gĂ©ographique, et nous respecter.

Nous pouvons nous recommander.

Nous pouvons apprendre les uns des autres.

Nous pouvons mĂȘme boire un cafĂ© ensemble sans sortir nos certificats de formation pour mesurer qui a la plus grosse
 expĂ©rience. 😂

Parce qu'au fond, quelqu'un qui est réellement sûr de son travail n'a pas besoin d'expliquer que celui du voisin vaut « zéro » pour donner de la valeur au sien.

La compétence n'a pas besoin d'écraser.

La confiance n'a pas besoin de rabaisser.

Et le talent des autres ne retire absolument rien au nĂŽtre.

Bref


Vendredi, je voulais simplement savoir combien coûtait un massage thaï.

Mardi soir, je n'avais toujours pas le tarif


Mais j'avais appris que mon profil était douteux, que je ne connaissais rien au massage, que j'avais zéro expérience, que prendre rendez-vous pour quelqu'un d'autre était suspect et que raccrocher au téléphone était inadmissible, intolérable et inacceptable.

😂😂😂

Finalement, je n'ai peut-ĂȘtre pas trouvĂ© mon massage thaï


Mais j'ai trouvĂ© quelque chose qui avait manifestement encore plus besoin d'ĂȘtre dĂ©tendu que mon dos :

UN EGO.

Et celui-là, sincùrement


je ne suis pas certain qu'une sĂ©ance d'une heure suffise. 😂

Allez, bonne dĂ©tente Ă  tous. 🙏😂

Il y a les sportifs
 et puis il y a Seb. đŸ˜…đŸ”„Le genre de gars qui ne fait jamais les choses Ă  moitiĂ© et qui aime clairemen...
17/08/2026

Il y a les sportifs
 et puis il y a Seb. đŸ˜…đŸ”„
Le genre de gars qui ne fait jamais les choses à moitié et qui aime clairement pousser la machine !

Triathlon, Ironman 70.3, marathons
 autant dire que son corps est rĂ©guliĂšrement mis Ă  rude Ă©preuve. đŸŠâ€â™‚ïžđŸšŽâ€â™‚ïžđŸƒâ€â™‚ïž

Et c’est toujours un Ă©norme plaisir de le recevoir pour l’accompagner dans sa prĂ©paration et sa rĂ©cupĂ©ration musculaire.

Aujourd’hui, c’était MIX-CUPP :
đŸ’Ș travail Deep Tissue en profondeur
đŸ”„ associĂ© Ă  la pose de ventouses sur les zones particuliĂšrement sollicitĂ©es.

Au-delĂ  du sportif, il y a surtout la personne. Et Seb, c’est quelqu’un que j’apprĂ©cie Ă©normĂ©ment. Toujours de bonne humeur, toujours un bon moment quand il passe entre mes mains.

Mon pti poto🐰
Merci pour ta confiance, Seb.
Et surtout
 continue Ă  te dĂ©foncer au sport, moi je m’occupe de remettre la machine d’aplomb derriĂšre. 😜đŸ’Ș

GOLDHAND MASSAGE
PrĂ©paration ‱ RĂ©cupĂ©ration ‱ Performance

Il y a des mentions qui font plaisir
 et puis il y a celles qui touchent vraiment. 🙏DĂ©couvrir cet article consacrĂ© Ă  Noa...
17/08/2026

Il y a des mentions qui font plaisir
 et puis il y a celles qui touchent vraiment. 🙏

DĂ©couvrir cet article consacrĂ© Ă  Noah Gugnon et voir qu’au milieu de son parcours, de son travail et de cette nouvelle aventure Ă  l’UFC, il prend encore le temps de citer Goldhand Massage
 forcĂ©ment, ça me touche Ă©normĂ©ment.

Parce que derriĂšre notre collaboration, il y a avant tout une relation humaine, du respect et une confiance mutuelle.

Noah fait partie de ces personnes qui, mĂȘme lorsque les portes commencent Ă  s’ouvrir et que les projecteurs se tournent vers elles, n’oublient pas d’oĂč elles viennent ni les personnes qui ont Ă©tĂ© prĂ©sentes sur leur chemin.

Et ça, pour moi, en dit beaucoup sur l’homme derriùre le combattant.

Tu n’étais absolument pas obligĂ© de me citer. Personne ne te l’a demandĂ©. Et c’est justement pour cela que cette petite ligne dans cet article a autant de valeur Ă  mes yeux.

Merci Noah pour ta confiance, ta fidĂ©litĂ© et cette reconnaissance. 🙏

Je suis fier de pouvoir t’accompagner à mon niveau dans cette aventure et je serai là pour la suite.

Aujourd’hui l’UFC
 et demain, qui sait jusqu’oĂč cette histoire nous mĂšnera. đŸ„ŠđŸ”„

Merci de ne pas oublier ceux qui croient en toi. đŸ’ȘđŸŒđŸ‘đŸŒ

💗 APPEL AUX MASSEURS BÉNÉVOLES — LES MASSEURS DU CƒUR 💗Cette annĂ©e encore, j’ai envie de rĂ©unir des mains
 et surtout de...
14/08/2026

💗 APPEL AUX MASSEURS BÉNÉVOLES — LES MASSEURS DU CƒUR 💗

Cette annĂ©e encore, j’ai envie de rĂ©unir des mains
 et surtout de grands cƓurs. ❀

À l’occasion d’Octobre Rose, je souhaite constituer une Ă©quipe de masseuses et masseurs volontaires pour participer Ă  une belle journĂ©e solidaire :

📅 Samedi 3 octobre 2026

🎀 Notre objectif : nous mobiliser ensemble et rĂ©colter des fonds pour soutenir la lutte contre les cancers fĂ©minins.

Et surtout : pas besoin d’ĂȘtre professionnel du massage pour nous rejoindre !

Tu as une table de massage chez toi ?
Tu as dĂ©jĂ  l’habitude de masser un peu tes proches ?
Tu connais quelques gestes simples ?
Ou tu as tout simplement de bonnes mains, l’envie d’apprendre et de faire du bien aux autres ?

👉 Alors tu es le ou la bienvenue parmi les Masseurs du CƓur. ❀

Nous proposerons essentiellement des techniques simples, rĂ©alisĂ©es Ă  travers les vĂȘtements, sur table ou sur chaise, avec de l’acupression et des gestes accessibles.

Et bien entendu, je serai présent toute la journée pour vous guider et vous encadrer.

Qui sait
 cette journĂ©e fera peut-ĂȘtre aussi naĂźtre chez certains l’envie d’aller plus loin et, pourquoi pas, de dĂ©couvrir le massage professionnel.

Si cette petite expĂ©rience dĂ©clenche quelque chose en toi, une passion ou simplement l’envie d’apprendre davantage, je serai Ă©galement lĂ  pour t’orienter, te conseiller et peut-ĂȘtre t’aider Ă  franchir un nouveau cap.

Durant cette journée, nous réaliserons de petits massages de 10 à 15 minutes, dans une ambiance conviviale, humaine et solidaire.

L’annĂ©e derniĂšre, nous Ă©tions dĂ©jĂ  une belle petite Ă©quipe et nous avions passĂ© une journĂ©e vraiment mĂ©morable : des rencontres, des sourires, de la bonne humeur et surtout le sentiment d'avoir donnĂ© un peu de nous-mĂȘmes pour une belle cause.

Cette annĂ©e, j’aimerais que nous soyons encore plus nombreux ! 💗

❀ LES MASSEURS DU CƒUR
Pas besoin d’ĂȘtre professionnel. Il suffit parfois de deux mains, d’un peu de temps et de beaucoup de cƓur.

đŸ“© Envie de faire partie de l’équipe le 3 octobre ?
Envoie-moi simplement un message privé.

Et si tu connais quelqu’un qui pourrait ĂȘtre intĂ©ressĂ©, identifie-le ou partage cette publication. 💗

Adresse

9 Rue Victor Hugo
Hundling
57990

Heures d'ouverture

Lundi 13:30 - 18:00
Mardi 10:30 - 12:00
13:30 - 17:00
Mercredi 10:30 - 12:00
13:30 - 18:30
Jeudi 10:30 - 12:00
13:30 - 17:00
Vendredi 09:30 - 10:30
13:30 - 18:00
Samedi 09:30 - 10:30
14:00 - 16:00

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