Jayanti Yoga - Kundalini Yoga

29/04/2026

Kundalini Yoga et système nerveux

06/02/2026

Sat Nam 🙏,

En l’honneur de cette eau qui coule si abondamment ces dernières semaines dans notre belle région du Var.

L’eau qui nourrit, assouplit, fertilise, redonne souffle et fraîcheur à la terre.
Dans notre corps aussi, elle circule, hydrate, nettoie, libère.
Elle nous rappelle que la vie est douceur, mouvement, adaptation.
Quand l’eau coule librement tout s’équilibre.

Je vous propose une matinée kundalini yoga ce dimanche 8 février.

Un temps pour soi, pour relâcher les tensions, se régénérer en énergie vitale et sentir la vie circuler plus fluidement en soi.

Ce sera une matinée de nettoyage et de purification pour se délester des énergies des jours les plus sombres de l’hiver et pour bientôt accueillir les énergies de renouveau printanières.

Souffle -Postures - Relaxation - Méditation - Chants de Mantra 🕉️

Si le cœur vous en dit bienvenue.
La matinée est confirmée.

✅ Lieu : Carré Vilette à Hyères
✅ Horaire : Dimanche 8 février de 9hoo à 12h3o
✅ Places limitées
✅ Tarif : 35€

Si intéressée, me contacter en mp ou par tél au 07 63 71 86 50 ou [email protected]

Au plaisir de vous retrouver pour pratiquer de beaux et intenses moments de pratiques😊.

Chaleureusement 🩷☀️
Claire

28/09/2025

🌿Atelier Kundalini Yoga & Voyage Sonore🌿

🌱Dimanche 12 octobre
🌱9h-11h
🌱Maison Yuji, Carqueiranne
🌱Tarif : 40€

Nous vous proposons une matinée pour régénérer votre énergie vitale :

🌺1H de Kundalini Yoga🌺,
Avec Claire
Pratique ancestrale puissante et dynamique, la pratique du Kundalini Yoga procure une profonde détente et reconnexion à soi.

Souffle - Postures - Relaxation - Méditation - Chants de Mantra

✨1H de Voyage Sonore✨
Avec Léa .yogart
Les vibrations vous guideront vers un état de conscience élargi, propice à la détente, à la régénération et à la rencontre de votre monde intérieur.

Inscription en MP ou par tél :

Claire Meignen au 07 63 71 86 50
Enseignante en Kundalini yoga depuis 2012

Léa Donadini: 07 63 54 17 95
Sonothérapeute depuis 2016

Concernant le voyage sonore, il existe quelque précaution et contre-indication venez en MP avant de réserver.

05/09/2025

C’est ce week-end au Forum du Casino de Hyères,
Bienvenue au Stand 92 pour échanger au sujet du Kundalini Yoga, un yoga puissant, complet, qui agit sur tous les plans de l’être.
Après une séance, on se sent détendu et pleinement reconnecté à soi ✨🪷✨
Au plaisir de vous y rencontrer.
Une toute belle journée 🌞
Claire

08/06/2025

Sadhana du kundalini yoga au lever du soleil ce matin aux Salines - Phase de relaxation -.

Le soleil se levait au moment de débuter la séance, nous l’avons contemplé longuement.

Et aussi en connexion avec les éléments : la terre, l’eau, le soleil, l’air et l’éther et accompagnés du son des vagues et du chant des oiseaux.

Un tout grand Sat Nam 🙏
Merci de votre participation,

Mojo Mojo Festival - Salines Presqu’île de Giens

02/06/2025

Un tout grand Sat Nam 🙏,

Claire participe au MOJO MOJO Festival aux Salines à Giens 🌊 du 2 au 22 juin sur l'animation :

-> d'un Ta**ra Yoga les mercredis de 20h00 à 21h30 au coucher du soleil,
-> d'une séance de Kundalini yoga 🕉 les vendredis de 8h00 à 9h30
-> d'une sadhana du Kundalini☀️🧚‍♀️ yoga au lever du soleil les dimanches de 6h00 à 7h30

Plus d'informations dans le lien ci-dessous.

Au plaisir de vous y retrouver pour vous rencontrer et partager de beaux moments de pratique 😊💚

Claire

Proposé par les Salines-Giens 2 au 22 juin Salines-Giens Plus d'informations Un événement unique en bord de mer, où bien-être et nature se rencontrent. Du lever et au coucher du soleil, des sessions de yoga, des ateliers créatifs, des balades en plein air sont organisés pour une immersion tot...

26/04/2025

Un tout grand Sat Nam 🙏,

Les cours de Kundalini yoga continuent bien qu'ayant le pied dans le plâtre.
Ma motivation et mon plaisir à donner cours même avec cet inconfort restent intactes voire renforcent mon engagement.

Cette situation m'oblige à m'adapter et à expérimenter une nouvelle posture en tant que professeur de yoga dans laquelle je ne montre pas les postures, je vous les explique et vous les décris. Je suis d'autant plus présente durant toute la séance.

Encore 12 jours à tenir et ce sera la délivrance 😍😍😍, puis séances de kiné.

Je devais participer ce week-end à la Foire Bio de Signes et y intervenir pour proposer une initiation au Kundalini yoga, malheureusement je ne pourrais être présente car trop compliqué sur le plan logistique.

Les séances sur la plage reprendront prochainement et bientôt aussi les sadhanas et encore d'autres propositions...

Bienvenue à chacun, chacune pour un cours d'essai 😊,
A très vite pour partager avec vous de beaux et intenses moments de pratique,

Claire - Enseignante en Kundalini yoga depuis 2012
Tél. : 07 63 71 86 50

28/03/2025

Séance de kundalini yoga sur la plage ce dimanche à 10h30.
Si intéressé(e) -> information et inscription au 07 63 71 86 50 ou en mp.
✨Beau week-end 🌞🌿🌸✨
Claire - Enseignante en Kundalini yoga

18/03/2025

Un tout grand Sat Nam 🙏,

Nous venons de clôturer un cycle de 7 semaines sur la montée des chakras, débuté en début d'année.
Il est à rappeler que chaque chakra est en lien avec une glande endocrine et donc avec le système hormonal.
Ainsi par la pratique du kundalini yoga vous régulez votre système hormonal.

Voici la correspondance des chakras avec les glandes endocrines.

Chakra Racine (Muladhara) → Glandes Surrénales
Chakra Sacré (Svadhishthana) → Gonades (ovaires/testicules)
Chakra du Plexus Solaire (Manipura) → Pancréas
Chakra du Cœur (Anahata) → Thymus
Chakra de la Gorge (Vishuddha) → Thyroïde/Parathyroïdes
Chakra du Troisième Œil (Ajna) → Hypophyse (glande pituitaire)
Chakra Couronne (Sahasrara) → Épiphyse (glande pinéale)

Cette semaine nous fêtons l'équinoxe de printemps✨ 🌺🤗🌞✨
Je vous souhaite de passer une excellente semaine,
Claire

Pour information et inscription aux séances de kundalini yoga
07 63 71 86 50
ou [email protected]

14/02/2025

Sat Nam🙏,
Il n’y aura pas cours la 2ème semaine des vacances 🌞.
Les séances de kundalini yoga reprennent la semaine du 24 février.
Prochaine matinée kundalini yoga dimanche 2 mars de 9hoo à 12h30.
À très vite pour partager avec vous de beaux et intenses moments de pratique.
Pour rappel, les horaires et lieux des cours dans le flyer ci-dessous
Une toute belle St Valentin à tous les amoureux ✨🌞💗