L'Instant Zen

29/08/2026

💆🏻‍♀️ 💆🏻Vous êtes praticien.ne.s de massage bien-être et souhaitez rejoindre la FFMBE, mais vous n’avez pas été formé dans une formation agréée. C’est le cas de plusieurs de nos adhérents et ce n’est pas un problème.

Grace à la VAE FFMBE (validation des acquis d’expériences, procédure uniquement valable dans le cadre de la FFMBE), vous pouvez rejoindre la fédération au même titre que n’importe quel adhérent, être soutenu dans votre activité et participer à sa reconnaissance. 🤲🏻

👇🏻Pour cela, il vous suffit de remplir un dossier 👇🏻

https://adhesion.ffmbe.fr/fr/vae-et-evaluation-des-competences

Votre dossier sera analysé par la commission des équivalences qui examinera votre expérience professionnelle et votre formation. La formation est évaluée sur les critères du nombre d’heures (200h minimum) et sur la nature des apprentissages. Il est nécessaire d’avoir trois ans d’exercice professionnel.

Il est possible qu’il vous soit demandé de passer une évaluation externe :

C’est-à-dire une prestation sur un modèle vivant, observée et évaluée par deux jurys agréés FFMBE.

À la fin de la démarche, la commission peut accorder directement la VAE ou l’accorder sous conditions, comme des heures de formations complémentaires.

La FFMBE accompagne volontiers les praticien.ne.s souhaitant effectuer cette démarche.

👇🏻Toutes les informations sont sur notre site internet 👇🏻

https://ffmbe.fr/vae-et-mobilite/

24/08/2026

L’art de reconnecter son corps et son esprit.
🌿✨

Après les longues journées et les soirées d’été où les sollicitations ne s’arrêtent jamais, ton corps et ton visage saturent.

Finir sa journée ici, allongée sur la table de massage et prête à sombrer, ce n’est pas négociable : c’est vital.

Pour répondre à ce besoin profond de régénération, j’ai créé une parenthèse unique dans le Var : le massage rituel « Beauty & Soul ».

Un voyage immersif conçu pour relâcher la charge mentale, écouter son rythme et respecter son temps de sommeil.

La pièce maîtresse de ce rituel ? Un soin kobido de 1h30 exclusif, pensé pour lifter naturellement les traits, libérer les tensions du visage et réveiller ton éclat profond.
Un combo ultime entre lâcher-prise corporel, respect de son sommeil et jeunesse de la peau.

➡️ Suis mon compte pour plonger chaque jour dans mon univers bien-être et découvrir mes conseils.

💌 Envie de t’offrir cette bulle de déconnexion ?
Les réservations pour ton moment personnalisé à Pierrefeu-du-Var se font directement via le lien dans ma bio.

19/08/2026

Le secret d'un coup de jeune sans aiguille ni artifice ? Le massage Kobido. ✨

Bien plus qu’un massage du visage, c’est un véritable rituel liftant japonais qui travaille en profondeur sur les muscles et les tissus. Grâce à des mouvements précis, toniques et enveloppants, ce soin relance la microcirculation, stimule le collagène et lisse les traits instantanément sans produits actifs.

Résultats dès la première séance :

Effet bonne mine et teint éclatant

Rides d'expression atténuées

Ovale du visage redessiné et peau repulpée

Pour ancrer ces bénéfices dans la durée et transformer ta peau, la régularité est la clé.

À l'approche de la rentrée, offres-toi une parenthèse de pure régénération. Les réservations pour les cures de septembre sont ouvertes et les places limitées chez L'Instant Zen by Cécé. Anticipe le marathon de la rentrée et garantis-toi un teint radieux tout l'automne.

📲 Réserve ton créneau ou ta cure dès maintenant via le lien en bio.

07/08/2026

A découvrir ...

😂✨ NOUVEAUTÉ À L’ATELIER MAYA ! ✨😂

À partir de janvier 2027, retrouvons-nous tous les jeudis à 18h30 pour une parenthèse de joie, de rire et de lâcher-prise avec le Yoga du Rire ! 🌸

Rire, respirer, se détendre, partager… 💛
Une belle façon de prendre soin de soi et de commencer l’année avec légèreté !

🌟 Séance découverte : 5 €
😊 Séance : 10 €
💛 Forfait 10 séances : 90 €
✨ Forfait 20 séances : 160 €

+ adhésion annuelle 15 €

📍 Atelier Maya – Puget-Ville
📞 Edwige : 06 50 22 96 33

😂 Et si on commençait 2027 par un grand éclat de rire ? 🌈

05/08/2026

✨ Solidarité, douceur et reconstruction. ✨

Face aux récents incendies tragiques qui ont touché notre si beau département du Var, mes pensées vont de tout cœur vers toutes les personnes touchées de près ou de loin par cette épreuve. 💔

À l'échelle de ma petite entreprise, j'ai envie d'offrir un peu de répit à deux femmes sinistrées qui ont perdu leur maison. Deux parenthèses de douceur pour venir se ressourcer, couper le souffle un instant et faire le plein de force pour aborder la suite avec sérénité. 🌸

📩 Vous êtes concernée ou vous connaissez une personne qui en aurait besoin ? N'hésitez pas à me contacter directement en message privé (MP). C'est en toute bienveillance et avec grand cœur que je vous accueillerai.

🌿 Un peu de douceur pour tous cet été
Pour vous accompagner également durant ce mois d'août, profitez de -10 % sur tous les massages jusqu'au 31 août 2026 ! 💆‍♀️✨
(Offre hors bons cadeaux, cures et offres annuelles).

Je vous souhaite à toutes et tous un doux mois d'août. Prenons soin de nous, prenons soin des autres, et espérons de tout cœur que notre si belle nature soit préservée jusqu'à la fin de l'été. 🌲❤️

28/07/2026

Tenzin Gyatso, plus connu sous le nom de Dalaï-lama a oeuvré pour la paix
et la non-violence. En 1989, on lui a décerné le prix Nobel de la paix.

Photographies : Ernie Enkelaar
Stylisme : Cyn Ferdinadus

13/07/2026

Et si tu arrêtais de courir deux minutes ? 🛑

Le lundi ressemble souvent à un marathon mental.

Aujourd'hui, on change les règles. On respire un grand coup, on baisse les épaules, et on se rappelle que prendre soin de soi n'est pas un luxe, c'est le carburant.

Commente un "☀️" si tu acceptes de ralentir cette semaine !

PS : C'est le moment idéal pour caler ton moment rien qu'à toi... L'offre d'été est lancée (-10% sur le massage de votre choix, profites-en en DM ! 🤫

27/06/2026

☀️ CET ÉTÉ, PRENDS SOIN DE TOI ! ☀️

La saison estivale est enfin là, et avec elle, l’occasion parfaite de t'accorder une vraie parenthèse de douceur. 🧘‍♀️✨

Du 1er juillet au 31 août 2026, profite de -10 % sur TOUS tes massages préférés !

👉 C’est le moment idéal pour :

Oser la nouveauté : Tu as toujours rêvé de tester le massage oriental, le drainage lymphatique ou notre soin signature ..., sans jamais oser sauter le pas ? C'est le signe que tu attendais !

Multiplier les plaisirs : À ce prix-là, pourquoi s'arrêter à un seul ? Varie les plaisirs tout au long de l'été pour arriver à la rentrée plus détendue que jamais.

⚠️ Les petits détails à savoir :
📅 Offre valable du 01/07/2026 au 31/08/2026.
❌ Hors bons cadeaux, cures et offres annuelles.
Celles qui ont déjà leur rdv beneficieront de l'offre 😊

Alors, quel massage vas-tu découvrir en premier ? 🌊

👇 Réserve ton moment de déconnexion dès maintenant via le lien dans la bio ou en m'envoyant un DM !

28/04/2026

Voilà voilà 😁🫣

Se mettre en lumière n'est pas chose aisée et pourtant tellement àco

18/04/2026

5 semaines pour te retrouver. ⏳✨

Parce que ton corps mérite le meilleur, j’ai conçu la cure Renaissance. Plus qu’un soin, c’est un protocole complet pour détoxifier ton organisme en profondeur.

Le rituel :
1️⃣ Une immersion totale d'1h30 (Corps complet) pour débloquer les toxines.
2️⃣ Un suivi rigoureux avec 4 séances d’1h focus "Ventre & Jambes" pour des résultats visibles et une silhouette affinée.

Le secret ? La régularité.
Une séance par semaine pour un changement durable. 🌸

✨ Offres-toi ce nouveau souffle

Places limitées

📍 À retrouver chez L’Instant Zen By Cécé
📅 Infos et réservations en DM ou via le lien en bio !

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