Aux Racines des Sens

22/09/2026

Quand la météo annonce 30 °C et que votre corps décide d'en rajouter une couche… 🥵😂

Si vous êtes en pleine ménopause, vous savez probablement de quoi je parle !

Bouffées de chaleur, nuits perturbées, fatigue, changements que l'on ne comprend pas toujours…
Et quand la température extérieure grimpe, on pourrait presque avoir envie de négocier avec son propre thermostat. 😆

La ménopause est une période de transition qui peut venir bousculer beaucoup de choses dans le quotidien.

Alors comment prendre soin de soi pendant cette période ?
Et quelle place la réflexologie plantaire peut-elle avoir pour accompagner ce moment de vie ?

🌿 J'ai consacré un article à ce sujet, pour parler simplement de la ménopause, de ses manifestations et de ce que la réflexologie peut apporter dans une démarche de mieux-être.

🌸 Mieux vivre la ménopause avec la réflexologie plantaire

👉 Je vous laisse découvrir l'article sur mon blog
Parce qu'on peut traverser cette période avec sérieux… sans être obligée de la prendre au sérieux tout le temps. 😉

Découvrez Aux Racines des Sens à Illats, réflexologie plantaire, pour un moment de détente , de rééquilibrage durant la ménopause.

19/09/2026

« Ça va ! »

Combien de fois répondons-nous ça… sans même prendre le temps de nous demander si c'est vraiment le cas ?

On s'occupe du travail, des enfants, de la famille, des autres… et parfois, notre propre corps passe après tout le reste.

Pourtant, il parle. Une mâchoire qui se serre, des épaules qui se crispent, un sommeil qui se détraque, un ventre noué…

Mais savons-nous réellement l'écouter ?

J'ai consacré mon nouvel article à cette question. Et je vous y parle aussi de ce que j'ai moi-même appris en chemin…

🌿 Écouter son corps : facile à dire… mais comment faire ?

👉 L'article est à découvrir sur mon blog.

Écouter son corps, ce n’est pas être à l’affût du moindre symptôme. Découvrez comment reconnaître ses signaux, mieux comprendre vos ressentis et apprendre à vous écouter.

04/09/2026

Parce que chaque personne est unique, chaque accompagnement l'est aussi.

13/08/2026

10/08/2026

Derrière Aux Racines des Sens, il y a une histoire, un parcours et une passion pour l’accompagnement humain.
Depuis 16 ans, j’accompagne les personnes sur leur chemin de mieux-être, avec une approche basée sur l’écoute, le respect et la bienveillance.
Au fil des années, ma pratique a évolué avec les rencontres, les expériences et l’écoute de chaque personne accueillie.
Ma conviction
Il suffit parfois de peu pour rétablir un déséquilibre produit par les aléas de la vie.🥰

07/08/2026

⭐Réflexologie plantaire⭐
"Les pieds, ancrage et fondations"
Depuis 16 ans, j'accompagne les personnes en quête d'équilibre, de détente et de mieux-être grâce à cette approche naturelle et personnalisée.
Parce que chaque personne est unique, chaque accompagnement l'est aussi.
👣 Réservez votre séance ⤵⤵
📧 [email protected]
☎ 06 46 33 28 07
A très vite 🥰

29/07/2026

Après midi cocooning car tout le monde en avait bien besoin ♥️