Carole Baret C'naturo & Bien-être

Carole Baret C'naturo & Bien-être NATUROPATHE, REFLEXOLOGUE, RELAXOLOGUE avec des outils selon vos besoins pour des bénéfices à ... https://cnaturoetbienetre.fr/conditions-generales-de-vente/

-Atelier « préparer son mélange personnalisé de Fleurs de Bach® »-Besoin de réguler vos émotions ? Besoin d’un coup de p...
18/06/2026

-Atelier « préparer son mélange personnalisé de Fleurs de Bach® »-

Besoin de réguler vos émotions ? Besoin d’un coup de pouce et de conseils personnalisés ?

RDV le vendredi 26/06/26 à 19h à Itxassou (durée : 1h).

Les ingrédients et matériels nécessaires seront sur place.
Il vous sera demandé une participation de 20€.

Je vous propose un atelier pour vous informer sur l’utilité des élixirs floraux pour retrouver équilibre et harmonie sur le plan émotionnel !

Vous repartirez avec votre préparation personnalisée !

Le nombre de places étant limité, je vous laisse me contacter dès que possible au 07.66.88.24.58. 😉

Vous n’êtes pas disponibles ce jour-là ou à cette heure-là, n’hésitez pas à me l’indiquer en commentaire afin que je le prenne en compte autant que possible les fois suivantes…

Et sinon, vous pouvez me contacter pour des conseils personnalisés ou pour des bons-cadeaux pour offrir à vos proches 😉 via les liens et infos de ma bio !


- de Florence-Merci à Florence pour son retour d’expérience :« Merci beaucoup pour votre retour.Ravie que vous ayez pas...
17/06/2026

- de Florence-

Merci à Florence pour son retour d’expérience :
« Merci beaucoup pour votre retour.
Ravie que vous ayez passé un agréable moment.
L'association du massage amma sur chaise et de la réflexologie plantaire est un très choix.
Votre satisfaction est ma plus belle récompense.
Au plaisir de vous accueillir à nouveau ! »

Vous pouvez consulter la rubrique à la une « avis clients » pour les autres que je n’ai pas pris le temps de mettre en publication, ou la partie « témoignages » sur la page d’accueil de mon site internet où j’ai pris le temps de répertorier les avis de ces 5 dernières années… (https://cnaturoetbienetre.fr)

Je suis toujours aussi ravie de voir que les séances de naturopathie, de réflexologie, de sophrologie ou les massages vous apportent autant… Je me réjouis de vous voir évoluer vers le mieux-être quelque soit l’accompagnement que vous choisissez !

Bravo à vous, et merci encore pour votre confiance !

Carole Baret C'naturo & Bien-être
Naturopathe Réflexologue (Itxassou/Pays Basque)

-Semaine QVCT / Qualité de Vie et des Conditions de Travail-Un environnement de travail plus sain, productif et épanouis...
15/06/2026

-Semaine QVCT / Qualité de Vie et des Conditions de Travail-

Un environnement de travail plus sain, productif et épanouissant pour vos employés ?

Spécialisée en gestion du stress et des émotions, je profite de la semaine de la (Qualité de Vie et des Conditions de Travail) pour vous rappeler que je propose différentes prestations auprès des salariés et de leurs entreprises.

La qualité de vie et des conditions de travail (QVCT), anciennement Qualité de Vie au Travail (QVT), est un levier gagnant-gagnant pour les employeurs et les employés.

Cadre en industries pendant une quinzaine d’années, j’ai à coeur de proposer des prestations pour les entreprises.

A ce jour, selon vos vos objectifs et/ou selon votre budget QVT/QVCT par exemple, je peux vous proposer différents outils pour le bien-être de vos salariés :
- des formations ou conférences :
gestion du stress et/ou du sommeil, prévention du burn out, rééquilibrage des habitudes alimentaires, alimentation saine, activité physique, hygiène de vie, automassage Do-In…
- des animations ou ateliers :
gestion des émotions, atelier de formulation d’huiles essentielles ou de fleurs de Bach®, fabrication maison de produits Do It Yourself (DIY)…
- des séances collectives/individuelles de bien-être :
relaxation, sophrologie, EFT, yoga des yeux, massage amma assis, massage ciblé, réflexologie (sur crâne, pieds, mains, visage, etc)…

ou autres solutions que nous pourrons étudier ensemble pour s’adapter au mieux à ce que vous souhaitez, pour une intervention régulière ou pour un évènement ponctuel (semaine QVCT, sensibilisation et prévention du burn out, journée anniversaire, séminaire, récompense de fin d’exercice, etc).

Les outils de naturopathie, par leur bon sens et leur retour aux choses simples et essentielles, permettent de retrouver du bien-être, voire du mieux-être grâce aux techniques associées.
Vous découvrirez :
- en page 4 leurs principaux bienfaits dans le cadre de prestations en entreprise
- en page 5 pourquoi le bien-être dans l’entreprise devient incontournable

Pour aller plus loin… : prendre rdv pour des conseils personnalisés 😉 via les liens et infos de ma bio !

-La et la au service des et des -Vous souffrez de au niveau gastrique, hépatique, bilaire ?🌿 gênes, crampes, d...
14/06/2026

-La et la au service des et des -

Vous souffrez de au niveau gastrique, hépatique, bilaire ?
🌿 gênes, crampes, douleurs, ballonnements, éructations…
🌿 dyspepsie, nausée/vomissement, occlusion, candidose…
🌿 inflammation, gastroentérite, diverticulite, ulcéres…
🌿 allergies/intolérances alimentaires, maladie cœliaque…
🌿 maladies auto-immunes : Crohn, côlon irritable (SCI) …
🌿 calcul biliaire, colique hépatique, , cirrhose, ictère, vertiges, mauvaise haleine, hémorragie digestive…
🌿 : stress, helicobacter pylori, Biermer, intoxication…
🌿 gastralgie, abrasion/brûlure, acidité gastrique, Reflux Gastro-Oesophagien ( )…

Bonne nouvelle, je peux très certainement vous aider !

En effet, je combine la naturopathie et la réflexologie pour :
🌿 agir sur les causes profondes de vos problématiques
🌿 accélérer votre retour au mieux-être
🌿 vous proposer des solutions personnalisées selon vos contraintes et besoins.
Plus d’explications sur le post :
https://www.facebook.com/Cnaturoetbienetre/posts/pfbid02Y2knK6RNpkb4DZTUFJgZnKDQ8mQjF/

Ne laissez plus des troubles affecter votre quotidien, puisque nous pouvons peut-être améliorer ensemble votre bien-être naturellement et durablement !

Des outils simples peuvent vous aider :
🌿 éviter les aliments pro-inflammatoires : café/thé, sucre et céréales raffinés, viande rouge, sodas,…
🌿 privilégier les aliments alcanisants : légumes, fruits, oléagineux (ex : amandes, noix, noisettes)
🌿 limiter si possible le stress, dormir suffisamment et prendre le temps de faire de l'activité physique et/ou des techniques de relaxation.

Et si cela ne suffit pas, n’hésitez pas à me contacter :
🌿 nous évoquerons votre cas personnel
🌿 nous échangerons ensemble sur ce que je peux vous proposer.
Ça ne vous engage en rien !

À votre service pour votre mieux-être !


-Changement de saison en cours : bientôt l’ !-Nous entrons dans l’intersaison :du 12/06/26 au 30/06/26où notre corps au...
11/06/2026

-Changement de saison en cours : bientôt l’ !-

Nous entrons dans l’intersaison :
du 12/06/26 au 30/06/26
où notre corps aurait théoriquement besoin d’aide !

L’été nous inspire une régénération, nous donne envie de bouger, de sortir, de faire des projets.
Seulement, nos organismes ne sont pas toujours prêts !
En bref, il faut savoir s’écouter et prendre soin de soi pour partir du bon pied !

De nombreux signaux nous alertent sur ce besoin d’assistance (stress, fatigue, …).
C’est la raison pour laquelle la médecine chinoise propose d’aider certains organes selon la saison qui se termine et celle à venir.

N’hésitez pas à me consulter, au fil des saisons, pour apporter un coup de pouce à l'organisme, en permettant d’optimiser votre énergie vitale pour ce changement de saison, voire de l’accompagner avec quelques outils naturopathiques (réflexologie, énergétique chinoise, détox, ou autre selon la saison).

Pour aller plus loin… : prendre rdv pour des conseils personnalisés 😉 via les liens et infos de ma bio !

- de Florence-Merci à Florence pour son retour d’expérience :« Merci beaucoup Florence pour votre recommandation ! 🥰Je ...
10/06/2026

- de Florence-

Merci à Florence pour son retour d’expérience :
« Merci beaucoup Florence pour votre recommandation ! 🥰
Je suis ravie que cette séance combinant réflexologie plantaire chinoise et massage Amma ait répondu à vos attentes, j'essaie toujours de faire au mieux selon nos échanges et vos besoins.
Au plaisir de vous revoir pour approfondir ou ancrer ces résultats ! »

Vous pouvez consulter la rubrique à la une « avis clients » pour les autres que je n’ai pas pris le temps de mettre en publication, ou la partie « témoignages » sur la page d’accueil de mon site internet où j’ai pris le temps de répertorier les avis de ces 5 dernières années… (https://cnaturoetbienetre.fr)

Je suis toujours aussi ravie de voir que les séances de naturopathie, de réflexologie, de sophrologie ou les massages vous apportent autant… Je me réjouis de vous voir évoluer vers le mieux-être quelque soit l’accompagnement que vous choisissez !

Bravo à vous, et merci encore pour votre confiance !

Carole Baret C'naturo & Bien-être
Naturopathe Réflexologue (Itxassou/Pays Basque)

- Retour sur une semaine bien-être en entreprise -✨ Ils l'ont bien compris, une semaine du bien-être, ce n'est pas seule...
09/06/2026

- Retour sur une semaine bien-être en entreprise -

✨ Ils l'ont bien compris, une semaine du bien-être, ce n'est pas seulement une succession d'ateliers à un instant donné.
C'est offrir aux collaborateurs un temps pour souffler, et aussi pour prendre du recul, prendre conscience de leurs besoins et repartir avec des outils concrets pour prendre soin de soi au quotidien pour être mieux dans son corps et dans sa tête, et donc mieux dans sa vie comme au travail.
Tout le monde est gagnant !

🎬️ Clap de fin pour cette belle semaine consacrée au bien-être qui vient de s'achever au sein de l'entreprise Leroy Merlin Bayonne.

🤩 Un grand merci à Carolan, Cécile, leur équipe mobilisée sur le projet, la direction, et l'ensemble de leurs collaborateurs pour leur confiance, leur accueil et et la qualité de nos échanges.

Au programme :
✅ Réflexologie
✅ Ateliers
✅ Gestion du stress
✅ Sommeil
✅ Alimentation
✅ Auto-massage

C'est toujours un plaisir :
- de voir des collaborateurs s'accorder ce temps pour eux, partager et découvrir des pratiques simples à intégrer à leur quotidien pour améliorer leur bien-être
- d'accompagner des entreprises qui placent l'humain au cœur de leurs priorités, et qui ont un engagement marqué en faveur de la qualité de vie au travail.

Le bien-être en entreprise n'est plus un "plus".
C'est un véritable levier pour la qualité de vie au travail, la prévention et l'engagement des équipes.

🙏 Merci encore pour cette belle collaboration !
Merci pour ces moments riches et humains qui donnent du sens à mon travail tout en me faisant presque regrettée de ne plus faire partie d'une équipe comme la vôtre.😅

Et vous, quelles actions mettez-vous (ou mettriez-vous) en place pour favoriser le bien-être de vos collaborateurs ?

Vous réfléchissez à organiser une semaine du bien-être ou des ateliers QVT au sein de votre entreprise ?
N’hésitez pas à me contacter pour échanger sur vos besoins.







-La et la au service des et -Vous souffrez de vis-à-vis de :🌿 / thé / boissons caféinées🌿 / chocolat🌿 🌿 ...
06/06/2026

-La et la au service des et -

Vous souffrez de vis-à-vis de :
🌿 / thé / boissons caféinées
🌿 / chocolat
🌿
🌿 / tabagisme
🌿 médicaments
🌿 drogues : héroïne, cocaïne, o***m, cannabis, …
🌿 jeux
🌿 écrans
🌿 etc

Bonne nouvelle, je peux très certainement vous aider !

En effet, je combine la naturopathie et la réflexologie pour :
🌿 agir sur les causes profondes de vos problématiques
🌿 accélérer votre retour au mieux-être
🌿 vous proposer des solutions personnalisées selon différents paramètres (état de santé, antécédents, rythme de vie, contraintes, besoins, affinités, etc).
Plus d’explications sur le post :
https://www.facebook.com/Cnaturoetbienetre/posts/pfbid02Y2knK6RNpkb4DZTUFJgZnKDQ8mQjF/

Ne laissez plus des troubles affecter votre quotidien, puisque nous pouvons peut-être améliorer ensemble votre bien-être naturellement et durablement !

Des outils simples peuvent vous aider :
🌿 régulièrement, se recentrer sur soi, revoir ses priorités de vie, et observer ses émotions, revenir à l’instant présent : respiration, yoga, méditation, relaxation…
🌿 prendre du temps pour soi pour de l'activité physique (même marcher ou danser) et des choses qui vous font plaisir : lecture, bricolage, jardinage, …
🌿 et bien sûr, veiller à son alimentation (et donc à son second cerveau) et à son sommeil qui impactent fortement notre équilibre psychique et émotionnel !

Et si cela ne suffit pas, n’hésitez pas à me contacter pour un Appel Découverte :
🌿 nous évoquerons votre situation
🌿 nous échangerons sur ce que je peux vous proposer.
Ça ne vous engage en rien !

À votre service pour votre mieux-être !


-Juin, fruits/légumes et recettes de saison !-La nature est bien faite, elle nous offre les produits les mieux adaptés e...
05/06/2026

-Juin, fruits/légumes et recettes de saison !-

La nature est bien faite, elle nous offre les produits les mieux adaptés en fonction des saisons ! 🥰

Voici les fruits et légumes de ce mois, et mes recettes préférées du moment pour éventuellement vous donner des idées 😉
N’hésitez pas à me partager les vôtres en commentaires, je suis toujours preneuse de nouvelles inspirations !

Vous pouvez :
🌿 allier l’utile à l’agréable !
🌿 prendre soin de vous grâce à votre alimentation !
🌿 participer à l’activité locale en choisissant des légumes et fruits de saison

Pour aller plus loin… :
🌿 pour acheter des bons fruits et légumes bios et/ou locaux : rdv chez nos maraîchers et commerçants locaux !
🌿 pour agir sur notre santé : prendre rdv pour des conseils personnalisés 😉 via les liens et infos de ma bio !


- de Natacha-Merci à Natacha pour son retour d’expérience :« Un grand merci Natacha pour ce retour si détaillé et touch...
04/06/2026

- de Natacha-

Merci à Natacha pour son retour d’expérience :
« Un grand merci Natacha pour ce retour si détaillé et touchant !
Ce fut un réel plaisir de vous accompagner au fil des séances.
Effectivement, associer la réflexologie plantaire et crânienne permet de travailler en profondeur pour un résultat plus durable sur des problématiques clés comme la gestion du stress, la circulation et l'équilibre hormonal. Mon objectif est toujours de proposer un suivi sur-mesure et adapté à vos besoins du moment.
Merci pour votre confiance et au plaisir de poursuivre l'accompagnement si le besoin se faisait à nouveau sentir ! »

Vous pouvez consulter la rubrique à la une « avis clients » pour les autres que je n’ai pas pris le temps de mettre en publication, ou la partie « témoignages » sur la page d’accueil de mon site internet où j’ai pris le temps de répertorier les avis de ces 5 dernières années… (https://cnaturoetbienetre.fr)

Je suis toujours aussi ravie de voir que les séances de naturopathie, de réflexologie, de sophrologie ou les massages vous apportent autant… Je me réjouis de vous voir évoluer vers le mieux-être quelque soit l’accompagnement que vous choisissez !

Bravo à vous, et merci encore pour votre confiance !

Carole Baret C'naturo & Bien-être
Naturopathe Réflexologue (Itxassou/Pays Basque)

Adresse

Centre Paramédical Ordokia, Bâtiment D Porte 19, 36 Chemin D'Ordokia (Ordokiko Bidea), RD918
Itxassou
64250

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 19:00
Samedi 09:00 - 19:00

Site Web

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