C YOGA

31/08/2026

Et si on se rencontrait au Grand-Lemps pour préparer ta rentrée bien-être ? 🌿✨
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Que tu cherches à évacuer le stress du quotidien, assouplir ton corps ou simplement t'accorder une parenthèse rien qu'à toi, je serai ravie de t'accueillir dès la rentrée au Grand-Lemps ! 🧘‍♀️

​Dans une ambiance douce et bienveillante, mes cours sont adaptés à tous les niveaux, que tu n'aies jamais mis un pied sur un tapis ou que tu pratiques déjà régulièrement.

​☕ VENEZ ÉCHANGER ET POSER VOS QUESTIONS !
Pour faire connaissance et échanger sur les cours, je vous donne rendez-vous pour un temps convivial :
📅 Mardi 8 septembre de 17h00 à 18h15
📍 Centre Socioculturel Lucie Aubrac (Le Grand-Lemps)

​🗓️ HORAIRES DES COURS :
• Lundi : 19h15
• Mardi : 17h15 ou 18h30
• Vendredi : 09h00

​✨ RÉSERVATIONS & INFORMATIONS :
Les places sont limitées afin de garantir un accompagnement personnalisé et attentionné pour chacun.

​👉 Écris-moi directement en message privé 📩 ou rendez-vous sur mon site internet pour réserver ton cours d'essai / ta place : https://cecileyoga.fr/

​À très bientôt sur le tapis !

— Cécile 🌸

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03/02/2026

Un bel après-midi de douceur pour l'association Les merveilleuses 🌞 dans les locaux de la ville de Saint Étienne de St Geoirs.
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Session de yoga sur chaise pour les participantes, un moment pour souffler et se reconnecter à soi 🧘
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Les participantes ont pu aussi profiter d'une mise en beauté (coiffure et maquillage) puis d'une séance photo 🧖‍♀️📸
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Merci aux participantes pour leur présence et à l'association pour sa confiance renouvelée 🤩
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De beaux moments de partage 💖
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19/01/2026

Intervention pour cette fabuleuse association (oui ça change de merveilleuse 🤭🤩), hâte de retrouver ces merveilleuses femmes 💫💖
Merci pour votre confiance Les merveilleuses 🥰

🤍 CHEMINS DE DOUCEUR 🤍
Une parenthèse pour soi.
Un après-midi pour se déposer, respirer, se sentir entourée.

Pour la première fois à Saint-Étienne-de-Saint-Geoirs,
Les Merveilleuses proposent un atelier pensé par et pour les femmes touchées par un cancer, afin d’être plus proches et plus accessibles aux femmes du Pays de Bièvre.

✨ Chemins de douceur, c’est un après-midi cocooning, sans pression, sans performance, où l’on vient comme on est.

Au programme :
🌿 Un atelier découverte de yoga sur chaise, tout en douceur, avec Cécile – C’yoga, pour renouer avec son souffle et son corps
💄 Un temps de mise en beauté, avec Céline et Flaurane, esthéticiennes bienveillantes
💇‍♀️ Un coiffage personnalisé, proposé par Lilia et MyMy, pour se regarder autrement
📸 Une séance photo, avec Émilie, pour garder une trace de ce moment, se réapproprier son image, à son rythme

Ici, on ne cherche pas à “changer” qui vous êtes.
On prend soin.
On accompagne.
On met en lumière ce qui est déjà là ✨

📅 Mardi 3 février 2026
🕑 14h – 16h30
📍 Mairie – Salle bleue, Saint-Étienne-de-Saint-Geoirs
📩 Sur inscription – places limitées
👉 [email protected]

(adhésion à l’association nécessaire)

💞 Un atelier pensé comme un chemin,
fait de douceur, de sororité et de présence.

Parce que vous méritez, vous aussi, ce temps pour vous 🤍

11/12/2025

Ce matin, je me suis rendue à Renage pour une intervention concernant les TMS auprès d'une entreprise pendant sa journée team building 📚📝
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Au programme : une petite présentation et ensuite mise en pratique.
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Faire des pauses pendant les journées de travail c'est essentiel pour remettre le corps en mouvement et détendre les éventuelles tensions.
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Un bon moment de partage dans une ambiance festive et détendue ! Merci pour votre attention 🤩
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N'hésitez pas à me contacter pour un atelier TMS ou un cours de yoga en entreprise 👍😊
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23/10/2025

Ce matin, je me suis rendue au Grand-Lemps pour rejoindre les petits yogis de l'accueil de Loisirs de Bièvre Est 🍄‍🟫🍂🐿
Au programme : conte "Jack et le haricot magique", salutation au soleil, quelques postures, créativité, pranayama et relaxation !
Et aussi partage autour de nos trésors comme Jack : pièces d'or, diamants, licorne mais aussi animaux de compagnie, petit frère, petite sœur, famille...
Des jolis moments ! Merci pour votre confiance 🥰🍂🌰🌞