Owlistic Retreats

Owlistic Retreats Offrez-vous une parenthèse bien-être pour aérer votre corps, votre esprit et vous reconnecter à vous même !

15/05/2026

Les Herbes Sacrées en Chamanisme

Chez les peuples amérindiens, les plantes et les herbes occupent une place centrale dans la vie spirituelle, thérapeutique et quotidienne. Elles sont perçues comme des êtres vivants dotés d’un Esprit, capables de communiquer avec le monde visible et invisible.

Leur fumée, lorsqu’elles sont brûlées, est considérée comme le souffle qui relie la Terre au Grand Esprit — une prière ascendante, un message de gratitude et d’harmonie.
Les Amérindiens utilisent ces plantes sacrées pour se purifier, remercier, soigner, guider les âmes ou honorer la Nature. Elles sont offertes au Créateur, déposées sur la terre ou dans l’eau avant de prélever ce dont on a besoin.

Chaque cueillette est un acte sacré :
Le cueilleur s’assoit près de la plante, l’observe en silence, respire profondément pour se relier à son énergie. Il lui parle, lui explique la raison de sa venue, et ne prélève que la quantité nécessaire.

En échange, il dépose une offrande — souvent du tabac, une pierre, un cheveu, ou une graine — pour remercier l’esprit de la plante.
De retour au camp, les herbes sont séchées dans un lieu calme et aéré, puis préparées en fa**ts ou en mélanges, selon le rituel prévu : purification, prière, danse ou guérison.

Les Plantes et Herbes Sacrées

Sauge (Salvia spp.)
Plante maîtresse du chamanisme, elle purifie tout ce qu’elle touche : lieux, objets, esprits.
Sa fumée chasse les énergies stagnantes et attire la clarté.
Elle transforme le négatif en positif et prépare l’espace à la prière ou à la méditation.
Elle symbolise la transformation et la sagesse.

Cèdre (Thuya occidentalis)
Arbre sacré de la guérison et de l’équilibre, le cèdre purifie l’aura et attire les énergies lumineuses.
Sa fumée apaise l’esprit, favorise la paix intérieure et invite la sérénité.
Il est souvent brûlé dans les cérémonies de paix ou de réconciliation.

Foin d’odeur (Hierochloe odorata)
Appelé « les cheveux de la Terre-Mère », le foin d’odeur incarne l’énergie féminine.
Sa douce odeur attire les esprits bienveillants et favorise l’harmonie, la tendresse et l’unité.
Il est utilisé pour bénir plutôt que purifier, en invitant les forces d’amour et de guérison.

Tabac (Nicotiana tabacum)
Plante d’offrande par excellence, le tabac est le lien direct avec le Grand Esprit.
On en dépose sur le sol avant une prière ou un rituel, pour remercier, demander protection ou guidance.
Il symbolise la gratitude, la vérité et la connexion au sacré.

Pin (Pinus spp.)
Élément de l’air et des grands espaces, le pin purifie et fortifie l’énergie vitale.
Sa résine et ses aiguilles dégagent une odeur vivifiante qui ouvre la respiration et stimule la joie.
Il favorise la clarté mentale, la créativité et le courage.

Sapin (Abies spp.)
Arbre de la Terre et de la persévérance, il apporte ancrage et guérison.
Antiseptique, il aide à nettoyer le corps et l’esprit des impuretés.
Son parfum évoque la forêt et éveille une paix profonde, un sentiment d’appartenance au monde naturel.

Romarin (Rosmarinus officinalis)
Symbole de pureté et de force solaire, le romarin est utilisé pour nettoyer les objets rituels, stimuler la mémoire et la vitalité.
Il favorise la clarté mentale et une ambiance propice à la guérison.

Chèvrefeuille (Lonicera spp.)
Son parfum sucré apaise les émotions, ouvre le cœur et attire la bienveillance.
Il favorise les relations harmonieuses, la tendresse et la joie partagée.
C’est une herbe de famille et d’amour communautaire.

Érable (Acer spp.)
Arbre du don et de la générosité, l’érable symbolise la chaleur du cœur et la gratitude.
Il purifie l’air et harmonise les énergies d’un lieu lors de rassemblements joyeux.

Genévrier (Juniperus communis)
Utilisé depuis des millénaires pour chasser les esprits malveillants et purifier les lieux.
Sa fumée nettoie les corps subtils et repousse les influences négatives.
C’est aussi un symbole de protection et de renouveau.

Lavande (Lavandula angustifolia)
Apaisante et purifiante, elle favorise le sommeil, la paix intérieure et la communication du cœur.
Brûlée en fumigation, elle invite les esprits bienfaisants et éloigne la tristesse.

Armoise (Artemisia vulgaris ou tridentata)
Connue comme la plante des rêves et des visions, elle accompagne les chamans dans les voyages spirituels.
Elle protège le dormeur et ouvre la voie à l’intuition.
L’armoise est souvent associée à la Lune et à la connaissance intérieure.

Palo Santo (Bursera graveolens)
Originaire d’Amérique du Sud, le “bois sacré” est utilisé pour purifier les lieux et apaiser les émotions.
Sa fumée douce ouvre le cœur et invite la lumière.
C’est un symbole de renaissance et de protection spirituelle.

Copal (résine sacrée du Mexique)
Brûlé lors des cérémonies, il élève les prières vers les dieux.
Sa fumée blanche est considérée comme une messagère entre les mondes.
Il représente la pureté et la connexion divine.

Esprit des Plantes et Respect de la Terre

Dans la vision chamanique, chaque plante a une âme.
Elles ne sont pas de simples ressources, mais des alliées, des enseignantes, des guérisseuses.
Les Amérindiens rappellent qu’en honorant une plante, on honore la Terre tout entière.
Prendre le temps de remercier, d’offrir et de se relier à elle, c’est rétablir l’harmonie entre les règnes du Vivant.
Car les herbes sacrées ne sont pas seulement des remèdes du corps, mais surtout des remèdes de l’âme.
Le secret des druides

05/05/2026

Nos grands-mères le savaient déjà.
Elles disaient simplement : “Va prendre un peu l’air.”

C’était vrai avant, et c’est toujours vrai aujourd’hui.

🏯Au Japon, les médecins prescrivent de marcher en forêt.
Ce n’est pas une mode new age, c’est de la médecine!
🇯🇵Cette pratique porte un nom : le shinrin-yoku, que l’on traduit par “bain de forêt”. Un terme créé en 1982 par le ministère de l’Agriculture japonais.

Dans les années 80, le Japon a compris quelque chose que nous avons encore du mal à accepter aujourd’hui : la population était en train de s’épuiser sous le stress. Le mot “karoshi”, qui signifie mourir de trop travailler, existait déjà.

Alors le gouvernement a fait un choix radical. Au lieu de dire “prenez un médicament”, il a investi de l’argent public pour étudier une question simple : est-ce que marcher en forêt peut réellement soigner ?

Quarante ans plus t**d, la réponse est claire : oui. Des chercheurs, notamment le Dr Qing Li, médecin japonais et spécialiste de la médecine forestière, ont largement contribué à démontrer ces effets.

🌳Marcher quelques heures en forêt augmente les cellules NK, les “natural killers”, ces cellules du système immunitaire capables d’attaquer les cellules anormales, y compris tumorales. Et cet effet ne s’arrête pas en sortant de la forêt, il peut durer plusieurs jours.

Dans le même temps, le cortisol diminue, la pression artérielle baisse, la fréquence cardiaque ralentit et le sommeil s’améliore. Après un bain de forêt, on dort en moyenne une heure de plus. Les études montrent également une réduction de l’anxiété et des états dépressifs.

💡Pourquoi ? Parce que les arbres libèrent des substances appelées phytoncides, des composés naturels qu’ils produisent pour se protéger. Lorsque tu marches en forêt, tu les respires, ils entrent dans ton corps et agissent directement sur ton système immunitaire.

Ce n’est pas de la magie, c’est de la chimie.
Mais il y a une condition essentielle, et c’est là que tout change.

👎🏻Ces effets n’apparaissent pas si tu fais du sport en forêt.
Ils n’apparaissent pas si tu fais du trekking.
Ils n’apparaissent pas si tu cherches à performer.

👍🏻Ils apparaissent uniquement si tu ne fais rien.
Tu marches lentement, sans objectif, sans écouteurs, sans téléphone. Tu respires, tu observes, tu laisses ton corps faire.

Et c’est peut-être ça, le plus difficile aujourd’hui.

Parce qu’on a appris à croire que pour aller bien, il fallait faire plus.
Alors que parfois, le corps attend simplement que tu t’arrêtes. 🌿

🦉 🌙 Intentions 2026 En 2026, nous ouvrons un nouvel espace intérieur.Un espace de silence, de vérité et de reconnexion.N...
03/01/2026

🦉 🌙 Intentions 2026

En 2026, nous ouvrons un nouvel espace intérieur.
Un espace de silence, de vérité et de reconnexion.

Nous honorons le rythme naturel de la vie,
nous écoutons les messages du corps
et la sagesse du cœur.

Que chaque souffle soit une prière,
chaque pas un ancrage,
et chaque instant une occasion de revenir à soi.

Nous accueillons cette année avec confiance,
guidés par l’intuition,
portés par la douceur
et alignés avec ce qui est juste pour notre âme.

Après un temps de silence et d’intégration,
nous sentons l’appel du renouveau.

🦉 🌿 2026 – Le retour en douceur

Owlistic Retreats se remet doucement en mouvement,
au rythme juste,
comme une graine qui a longtemps reposé sous la terre
avant d’oser à nouveau la lumière.

En 2026, nous choisissons de créer des espaces rares et précieux,
où l’on revient à l’essentiel,
où le corps se dépose,
et où l’âme respire.

Cette année n’est pas une course.
C’est une renaissance consciente,
guidée par l’écoute, la présence
et le respect de nos cycles.

🦉 🙏Mantra — La voie de la chouette

“Dans le silence, je vois clair.
J’écoute mon intuition.
J’avance au rythme juste.”


🦉 Owlistic Retreats — Un espace de silence et de sagesse,
où l’on ralentit pour mieux voir,
où l’on s’écoute pour s’aligner,
et où chaque être est invité à avancer au rythme juste de son âme.

Foutez vous la paix ❤️💓🌸🙏☀️ Dō Vigan Pa Koalaa
25/10/2023

Foutez vous la paix ❤️💓🌸🙏☀️ Dō Vigan Pa Koalaa

FOUS TOI LA PAIX !

Tu sais quoi ?
Il est grand temps que tu te foutes la paix !
Je répète...
Il est grand temps que tu te foutes la paix !!!

Te rends-tu compte de la pression que tu te mets en permanence ??

Plus de clients !... Ma mission de vie... Mon grand pourquoi... Concrétiser... Manger comme ça... Penser comme Lui... Militer pour... ou contre...
Plus d'argent...Moins d'bourrelets... Plus de visibilité... M'occuper des autres... Terminer ça... Commencer ci...

La Vie est cycle...
Il est NORMAL qu'il y ait des temps de pause !
Et même des temps d'arrêts...
Le printemps ne sera rien sans l'hiver...
L'été ne dure pas éternellement...
Mais reviendra après ressourcement...

Es-tu à l'écoute de tes automnes ?
Des marées hautes et marées basses ?
L'une n'existe pas sans l'autre !
Et si tu les vivais avec justesse ?

Goûte ce qui est... Ni plus... Ni moins !
Sens ce flux qui t'invite... Et te traverse...

Mange... Prie... Aime... Joue... Ou rien du tout... Sois !!!

Et si tu te foutais la paix...?
Ni plus... Ni moins...

~D. Hourlhay
Page: Reiki Ingrid Karro

Bonne année 2023 à toutes et à tous ❤️🙏🌺.Qu’elle soit pleine de Joie, de Rires, de Folies, de Douceur, d’Abondance en to...
05/01/2023

Bonne année 2023 à toutes et à tous ❤️🙏🌺.
Qu’elle soit pleine de Joie, de Rires, de Folies, de Douceur, d’Abondance en tout genres …. de moments partagés mais aussi de moments pour Soi 🙏.
Sous la Pluie et au Soleil, Dans le Cœur et dans le Corps, Puissiez vous trouver la Paix ☮️ en chaque Instant. Puissions nous connaître l’Amour Véritable qui sommeil en chacuns de Nous.
AHO ❤️🙏☯️

Under the mushroom umbrella

Photo: Tierfotografie Tanja Brandt

C'est quoi OWLISTIC ? De nombreuses personnes nous demandent d'où vient le nom "OWLISTIC"? Nous avons mixé deux mots qui...
06/10/2021

C'est quoi OWLISTIC ?

De nombreuses personnes nous demandent d'où vient le nom "OWLISTIC"?
Nous avons mixé deux mots qui sont les principes mêmes de nos stages : Owl et Holistique.

Holistique signifie "prendre en compte une chose dans sa totalité", ce qui revient à analyser quelque chose sans le diviser en parties ou encore traiter le tout plutôt qu'une section.🙏
Avec OWLISTIC Retreats, nous prenons soin de s'occuper de vous dans votre ensemble Corps - Esprit - Âme. Mais aussi dans votre environnement. C'est pourquoi une attention spéciale est retenue pour le choix du lieu dans lequel nous faisons nos stages. 🌅💖

Owl en Anglais signifie Chouette ou Hibou.🦉
Le trait le plus frappant de cet animal totem est son lien profond avec la sagesse et la connaissance intuitive mais aussi à la découverte de l’inconnu et la magie de la vie.🧞‍♀️🧚‍♀️
Dans nos séjours, nous cherchons à retrouver notre capacité de voir ce qui est habituellement caché a la plupart d’entre nous. 🧘‍♀️🤸‍♀️🙏

Prochainement plus d'infos sur nos stages découvertes 💖

Prenez soin de Vous. 🙏

Dorothée & Pascaline
OWLISTIC Retreats🦉

Souvenirs, Souvenirs !!! Rappelez-vous il y a déjà 2 ans, vous étiez en pleine immersion avec vous-même, nous prenions s...
21/09/2021

Souvenirs, Souvenirs !!! Rappelez-vous il y a déjà 2 ans, vous étiez en pleine immersion avec vous-même, nous prenions soin de Vous durant cette semaine de bien-être. Le programme : se faire du bien au corps et à l'esprit. 😍

Owlistic Retreats se prépare pour vous accueillir sur différents séjours au printemps 2022 avec tout plein de nouveautés💖.

Il est grand temps de se déconfiner et de prendre soin de Soi.

L'heure est au rassemblement pour se connecter ensemble, retrouver notre paix intérieure et une forme physique Olympique.

Suivez-nous pour les détails dans un prochain post. 🤗

Nous vous souhaitons de merveilleuses fêtes de fin d'année !✨✨En 2020, osez l'aventure avec Owlistic Retreats et retrouv...
24/12/2019

Nous vous souhaitons de merveilleuses fêtes de fin d'année !✨✨

En 2020, osez l'aventure avec Owlistic Retreats et retrouvez le meilleur de vous-même 🧡

Pascaline & Dorothée

💌Met-Sage du jour :Recette de la TARTE CRUE A L'AVOCAT CITRONPOUR LA BASE:40g de Dattes50g d'Amandes20g autres graines (...
18/12/2019

💌Met-Sage du jour :

Recette de la TARTE CRUE A L'AVOCAT CITRON

POUR LA BASE:
40g de Dattes
50g d'Amandes
20g autres graines (tournesol, courge, lin... )
1cc Extrait de vanille

Mixer le tout dans un robot ou blender avec un fond d'eau.
Étaler sur un plat à tarte ou une assiette plate directement.
Réserver au congélateur le temps de préparer la garniture de la tarte.

POUR LA GARNITURE DE LA TARTE:
3 avocats
1cs sirop d'Agave ou miel
25g noix de cajou
2 jus de citron
1/2 écorce de citron

Mixer le tout dans un robot ou blender puis étaler sur la base même si celle ci n'est pas congelée.
Réserver au congélateur. Sortez la tarte 30 min avant de la servir. Couper les parts pendant que la tarte est encore congelée puis les servir dans vos petites assiettes et les laisser décongeler soit au frigo soit à température ambiante. Cela facilite le démoulage et vous permet de garder des parts présentables.

POUR LA DÉCO :
Noix de coco rapé
Cacao cru
Fraises coupées en rondelles ou framboises ou bleuets...

ASTUCES:
Vous pouvez aussi faire des miniatures cela vous évite l'étape de découpage de la tarte à la sortie du congélateur.

VARIANTES:
Variez les plaisirs en remplaçant les avocats soit par:
4 bananes et du cacao cru en poudre
4 bananes et fruits rouges

Écoutez aussi votre intuition pour les variantes... et n'hésitez pas à aussi partager vos recettes !

Bon délice !

C'est tellement bon de se faire du bien 💌

Pascaline | Mets-Sages, Love cuisine du Monde

💌VOUS AVEZ DE NOUVEAUX METS-SAGES :Avez vous déjà entendu parler "d'envoyer des ondes positives"...?Cela peut-être à que...
17/12/2019

💌VOUS AVEZ DE NOUVEAUX METS-SAGES :

Avez vous déjà entendu parler "d'envoyer des ondes positives"...?

Cela peut-être à quelqu'un qui n'est pas dans son assiette, à un animal, à la Terre elle-même ou encore à un lieu pour augmenter son taux vibratoire.

On peut aussi faire de même lorsque l'on prépare à manger. On dit alors que l'on prépare des plats "avec Amour"....

Il n'y a pas vraiment de mode d'emploi, vous pouvez le faire comme vous le sentez et dans cet article, Pascaline vous présente sa méthode personnelle 💚 :

"Le plus important lorsque je prépare à manger, c'est que je suis consciente de chacun de mes mouvements. Je saupoudre mon Amour à chaque épice que j'ajoute ou chaque fois que je remue la casserole... C'est comme une méditation, si je me sens partir dans mes pensées, je ramène ma respiration dans mon coeur en la conscientisant. Et je reprends là où je me suis arrêtée ."

Vous pouvez aussi prendre quelques secondes juste avant de manger, les mains au dessus de votre assiette... Fermez les yeux, ramenez votre attention dans votre coeur et depuis cette espace de bienveillance, de non jugement et d'Amour inconditionnel, remplissez vos mains de gratitude envers la personne qui a confectionné ce plat, envers la Terre qui procure cette abondance, aux personnes qui ont contribué à faire pousser ce qui se trouve dans votre plat mais aussi aux aliments eux même.

Votre plat révélera beaucoup plus de saveurs, vous mangerez avec compassion et enfin la digestion sera beaucoup plus agréable.

En vous souhaitant de jolis mets-sages colorés...

Pascaline

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