Loïc Sourire

01/06/2026

Merci École Tao De La Vitalité - Aisha Sieburth

Cadeau pour la fête des mamans et des femmes aujourd'hui !

🔥 Fatigue, bouffées de chaleur, émotions…
et si votre corps essayait simplement de retrouver son équilibre ?
Durant la préménopause ou la ménopause, beaucoup de femmes ressentent :
fatigue persistante, sommeil perturbé, hypersensibilité émotionnelle, bouffées de chaleur, agitation mentale
ou sensation de ne plus reconnaître leur corps.

☯️ Dans la vision taoïste, ces changements ne sont pas uniquement vus comme des “dérèglements”.
Ils peuvent aussi être compris comme des signaux d’un déséquilibre énergétique intérieur entre le Yin et le Yang.

🌙 Le Yin nourrit la fraîcheur, le repos, l’intériorisation et la récupération.
☀️ Le Yang soutient la chaleur, le mouvement, l’extériorisation et l’action.
Lorsque cet équilibre devient plus fragile,
le corps demande souvent :
✨ davantage de repos
✨ de ralentissement
✨ de respiration
✨ de récupération profonde
✨ et une autre manière de prendre soin de soi
Et si cette transition devenait une invitation à mieux écouter votre corps plutôt qu’à lutter contre lui ? 🌺
Vous n’êtes pas seule pour traverser cette étape.

✨ téléchargez notre ebook gratuit
“TAO de la Ménopause Épanouie” ici :
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fans

27/05/2026

Découvrez redécouvrez les pratiques au sol, des pratiques très Yin 💧.
En ce moment d'hyper Yang 🔥, été, chaleur, année de feu et du cheval 🐎 ces exercices permettent d'équilibrer les éléments.
Se poser et reposer corps coeur esprit tt en permettant aux de retrouver leurs alignements.

Demandez le lien zoom ici ou en mp, tarif suggéré 12€

03/05/2026

Trouver le bonheur dans le moment présent
Merci Village des Pruniers diffuser de si belles pensées de Thich Nhat Hanh

https://www.facebook.com/share/1XYR9JGoJV/

« Je suis sûr que vous avez remarqué que, de temps à autre, nous voulons détendre notre corps, mais nous n’y parvenons pas. L’intention est là, la volonté de détendre le corps est là, mais vous n’y arrivez pas. Ce n’est pas parce que vous voulez vous détendre que vous y parvenez. C’est pourquoi l’intention de relâcher la tension dans le corps ne suffit pas. Il vous faut une certaine forme de pleine conscience et de vision profonde. Vous avez besoin de votre esprit pour aider votre corps. Et si votre esprit n’a pas de vision profonde, il est difficile d’aider le corps. Lorsque vous respirez en pleine conscience et que vous ramenez votre esprit vers votre corps, vous pouvez avoir la vision profonde que votre corps est plein de tension. Mon corps est plein de tension, et je serai heureux si je peux relâcher cette tension. Et puis, si vous continuez, vous pouvez voir qu’il y a en vous une énergie d’habitude, l’habitude de courir. Nous courons toujours vers l’avenir pour trouver quelque chose. On dirait que nous ne croyons pas que le bonheur soit possible maintenant. Et c’est pourquoi nous essayons toujours de courir vers l’avenir et de chercher d’autres conditions de bonheur. La plupart d’entre nous agissons ainsi par habitude. Nous n’avons pas la capacité de demeurer dans le moment présent, d’entrer en contact avec les merveilles de la vie qui s’offrent à nous à cet instant, et de vivre pleinement chaque moment qui nous est donné, à cause de cette immense énergie d’habitude qui nous pousse à courir, toujours courir, même dans nos rêves, dans notre sommeil, nous aspirons à quelque chose. Nous ne pensons pas que la paix, le bonheur, l’amour, la joie soient possibles dans l’instant présent. C’est pourquoi la méditation, avant tout, consiste à cesser de courir. »

- Extrait d'un enseignement du maître zen Thich Nhat Hanh offert le 26 août 2013

22/04/2026

08/04/2026

Accueillir les 5 éléments, en mouvements, assis ou debout.☯️
Venez découvrir ce Chi Kung simple qui nous permet de ressentir en kous les 5 éléments ✨et de se sentir aligné, ici et maintenant.
Avec le sourire 😁

17/03/2026

Faire circuler le Chi ou dans les canaux de poussés c'est apprendre à augmenter, ressentir et diriger le Chi là où le corps en a besoin
😁
Ça t'intéresses ?

01/03/2026

Le stage se poursuit avec par deux journées de révision massages des organes internes traditionnel taoïste. Merci merci Aisha et toutes, tous celles ceux qui nous ont précédés et transmis ces belles pratiques ☯️

28/02/2026

Merci pour ces stages en massage, en en ☯️🙏😁

21/02/2026

Stage Tao à
Réveil en pratique Chi kung devant la mer 🙏☯️

17/02/2026

Recette énergie Ball

100g de dattes, figues, goji, abricots...(Je varie les proportions à chaque fois)
20g purée d'amandes et/ou cacahouètes...
1 pincée de sel
1 cas eau
Poudre de moringa ou cacao ou spiruline
Possible aussi à noix de coco râpée

Haché fin au couteau, mélanger à la main
Faire des boules et voilà 🤩
Perso je les prépare à l'avance et je laisse sécher sous un torchon ou près du feu si vous avez ça 🔥🤩