Florence Caron Thérapeute énergéticienne - Corps, Présence & Conscience

Florence Caron Thérapeute énergéticienne - Corps, Présence & Conscience La libération naît de l'acceptation de ce qui est. L'instant présent, à travers la présence à soi et au corps, devient la voie de cette transformation.

05/09/2026

Nous avons pris l'habitude de mettre des étiquettes sur les choses, les situations, les personnes ... et bien souvent sur nous-mêmes.

Comme si nous avions besoin de classer, définir, compartimenter pour pouvoir nous y retrouver.

Sans même nous en rendre compte, ces étiquettes peuvent alors devenir des limites à travers lesquelles nous regardons ce que nous vivons ...
Jusqu'à parfois nous enfermer nous-mêmes avant d'enfermer l'autre.

Et si, simplement, nous commencions à observer les étiquettes que nous posons, sans chercher à les enlever, ni a nous en débarrasser ?

Juste les voir quand elles apparaissent.

Car peut-être ce qui est vu avec presence commence déjà à perdre naturellement son pouvoir d'enfermement.

04/09/2026

Il n'y aura toujours qu'un seul but :

accueillir radicalement tout ce que l'on croit être, en observant nos mécanismes souvent inconscients :

Ce que je pense de moi, de l'autre,
quel sujet me met mal a l'aise, suscite de l'énervement,
observer ce qui me rend impatiente dans certaines situations,
a quel moment je peux déclencher une attitude de fuite, de me fermer ou de devenir agressif dans mes relations aux autres comme envers moi-meme..

Non pas pour devenir meilleur, mais dans l'unique but de se reconnaître pleinement complèt.

Alors oui ce n'est pas un chemin facile,
Alors oui c'est désagréable,
Alors oui, parfois on se sent perdu, on doute, car cela passe aussi par deconstruire tout ce que l'on pense savoir, c'est donc une remise en question de nos propres vérités, souvent figées.

C'est en cela que ça passe par l'acceptation de ce que l'on est pas mais qu'on croit etre, pour qu'un dévoilement puisse se faire sur notre nature profonde.

Alors non, on a pas a devenir une meilleure version,
Mais enlever ce qui nous empêche de voir ce que l'on est véritablement.

02/09/2026

Des textes que j'écris dans la spontanéité et la joie de l'instant.

Toujours pour inviter a partager une réflexion, à écouter, pas ce que je dit en surface, mais encore bien plus profondément..

Et surtout pour transmettre une chose essentielle, d'être dans l'esprit d'un enfant bien plus souvent.

01/09/2026

Observer ses propres pensées "jugeantes", ses comportements souvent d'attaque, de fuite, ou de figement ou ses manières de réagir émotionnellement,
ne veut en aucun cas dire de nous, que nous sommes des mauvaises personnes, surtout pas !
Ce ne sont que des réflexes de mécanismes inconscients.

Mais ce qui permet enfin d'etre remarqué et vu de manière consciente, peut alors évoluer car on agit plus à l'aveugle, on ne le nourrit plus en énergie, et qui n'est plus validé intérieurement, permet alors d'attirer a soi de nouvelles expériences, situations dans notre vie.

27/08/2026

Etre dans le moment présent, ce n'est pas chercher à vivre un instant différent. C'est être pleinement disponible a ce qui est là.

On ne cherche pas un produire un état particulier, être calme, heureux, apaisé ou bien, mais que l'on cesse progressivement de vouloir que l'instant présent soit different de ce qu'il est.

Alors on peut être disponible à :

Une respiration,
Une tension,
Une élan,
Une émotion,
Une pensée
Du calme ou une agitation.

La paix n'est pas un objectif a atteindre, elle peut se dévoiler lorsque nous cessons de lutter contre les expériences que la vie nous propose.

26/08/2026

La situation peut-être la même.
Ce qui change, c'est ce qui se passe en nous lorsque nous cessons de réagir 'automatiquement" à ce qui s'active.

Entre ce qui se passe et ce que nous en faisons, il existe un espace.
C'est là que la conscience peut entrer, et en inverser le mouvement.

22/08/2026

À chaque instant, je peux être enseignante par ce que je transmets, et enseignée par ce que la vie vient révéler en moi.

Et peut-être que le veritable enseignement n'est pas de devenir celui qui observe "mieux", mais de voir ce qui, en moi, cherche encore à contrôler, à changer ou à obtenir quelque chose de l'autre.

Et voir cela, sans rien en faire, est déjà une ouverture de conscience.

21/08/2026

A chaque instant, je peux être enseignante par ce que je transmets, et enseignée par ce que la vie vient révéler en moi.

Et peut-être que le véritable enseignement n'est pas de devenir celui qui observe mieux, mais de voir ce qui, en moi, cherche encore a contrôler, à changer ou à obtenir quelque chose de l’autre.

Et voir cela, simplement en le constatant, est déjà une ouverture de conscience.

10/08/2026

Ce que tu accomplis ne te rend pas plus précieux, pas plus que tes échecs ne te rendent moins digne.

Pendant longtemps, j'ai cru l'inverse, et je pensais que je devais réussir professionnellement pour avoir de la valeur,
que se qu'on m'offrait représentait l'estime qu'on avait pour moi.

Je me suis faite berner par l'ego tant d'années.
Et en même temps, c'est situations se sont répétées tant que je n'avais pas conscientisé cette supercherie "interieure".

J'ai compris alors que ces situations étaient un cadeau dans l'ultime but de me dévoiler ce mecanisme plus profond qui se jouait a l'intérieur de moi, et qui se matérialisait dans ma vie sous différentes formes.

26/03/2026

On agit le plus souvent à partir d'espaces blessés, à partir de tyrans intérieurs qui agissent incognito.

Mais dés lors qu'on pose un peu plus de conscience en se rendant compte de leurs agissements quotidiens sournois et subtils, et qu'en prenant alors une décision interieure, qu'en dépit des agissements que je peux avoir encore, des mauvaises habitudes ou comportements, en acceptant de ne rien modifier, mais seulement d'accepter que cela soit present dans ma vie, alors je ne valide plus l'impact de tout ceci même si c est encore présent momentanément.

Car il n'y a que 2 portes, celle de la peur et celle l'amour.
Et qu'en choisissant d'ouvrir encore plus grand mon cœur, je choisis d'ouvrir la porte de l'amour, et je fais confiance en un principe supérieur qui agit en moi et autour de moi en chaque instant.

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