Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/387296361129629/

Audrey Kimenau

Page d'Accueil
France
Juvigny
Audrey Kimenau

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Audrey Kimenau, Service de médecine holistique et alternative, 7 Place des Argennols, Juvigny.

🌿Praticienne spécialisée en TMC
💫Gestion et compréhension des émotions
🎓Technique Manuelle Cognitive
👤 Bébés, enfants, adultes et seniors
📣 On maîtrise mieux ce que l’on comprend
📍Juvigny (51)

02/09/2026

📣 Et si votre corps essayait de vous dire quelque chose ?

Stress, anxiété, fatigue, troubles du sommeil, douleurs, difficultés émotionnelle, manque de confiance en soi…

🌿 La Technique Manuelle Cognitive est une approche douce qui permet d’accompagner le corps et les émotions, grâce à des micro pressions et un travail autour de vos ressentis et du dialogue.

Et parce que chaque personne traverse des périodes différentes dans sa vie, les séances sont adaptées à chacun : adultes, adolescents, enfants et bébés

✨ Un espace pour ralentir, écouter ce qui se passe en vous, mettre des mots sur vos maux et retrouver progressivement votre équilibre.

Vous vous reconnaissez dans l’une de ses problématiques ?
N’hésitez pas à m’écrire en message privé pour en parler ou prendre rendez-vous.

🌿 Audrey Kimenau
Praticienne en Technique Manuelle Cognitive
« Mettre des mots sur vos maux »

📍Juvigny - Cabinet Paramédical
7 place des Argennols

13/08/2026

Qui suis-je?

Une femme, une mère et une professionnelle.

J’ai moi aussi traversé des périodes de tensions émotionnelles comme une PMA, un burn-out, une reconversion, une vie de Maman (de jumeaux…ados!), et ressenti le besoin d’être accompagnée.

Au fil de mon parcours, et de mes rencontres avec différents praticiens, j’ai compris l’importance d’une approche globale, prenant en compte à la fois le corps, les émotions et l’écoute.

Parce que le corps exprime souvent ce que les maux taisent, j’ai choisi d’accompagner chacun vers un mieux-être émotionnel et corporel.

Je suis praticienne en Technique Manuelle Cognitive (TMC) et coach en développement personnel, pour une approche qui associe un travail doux sur le corps, à une écoute profonde à travers le dialogue.

Au fil des séances, mon intention n’est pas seulement d’apaiser vos tensions émotionnelles, mais elle est aussi de vous aider à comprendre ce qui se joue en vous : ce que vous ressentez, ce que votre corps exprime, et ce qui a pu conduire à un déséquilibre.

J’ai à cœur d’aider chaque personne à mettre du sens sur ce qu’elle traverse, parce que selon moi, il est essentiel de « mettre des mots sur des maux ».

Au plaisir de vous rencontrer, d’échanger, et de vous accompagner 🌿

10/08/2026

Ce n’est pas parce qu’un évènement est passé que votre corps, lui, oublie.

La TMC permet de comprendre ce que le corps exprime encore.
D’identifier l’origine de certains blocages, de mettre des mots sur ce qui se joue… et progressivement, de les apaiser.

Parce que parfois, le corps continue de parler, même lorsque l’évènement semble loin derrière nous 🌿

03/08/2026

« Je ne suis jamais malade... sauf quand arrivent les vacances. »

➡️ Cette phrase vous parle ?

Ce phénomène est plus fréquent qu’on ne le pense.

💪 Pendant des semaines, nous tenons le rythme.
Le stress, les responsabilités, les imprévus...
Notre corps mobilise toute son énergie pour
avancer.

💨 Puis, lorsque la pression retombe enfin, il peut se permettre de relâcher la tension.

😔 C’est souvent à ce moment-là que la fatigue accumulée, les douleurs ou un petit virus apparaissent.

🤓 Et si, cette année, vous aidiez votre corps à ralentir en douceur plutôt que d’attendre qu’il vous l’impose ?

🌿 La Technique Manuelle Cognitive (TMC)
accompagne ce retour au calme en favorisant un relâchement physique et émotionnel.

22/07/2026

Lorsque nous vivons pendant des mois, avec un niveau de stress élevé, notre organisme s’adapte.

💪 Il reste en mode « je tiens », jusqu’au moment où la pression retombe.

🧘 Lâcher prise ne se décide pas en fermant la porte du bureau ou en arrivant sur son lieu de vacances. C’est un processus qui demande parfois un peu de temps.

🌿 Et si cette année, vous pouviez profiter pleinement de vos vacances dès les premiers jours ?

Une séance de Technique Manuelle Cognitive (TMC) peut accompagner votre corps et votre mental vers un relâchement plus progressif afin d’ aborder vos congés dans un état de détente plus profond.

✨ Parce que les vacances ne devraient pas servir uniquement à récupérer…mais aussi à profiter !

12/07/2026

Ça y est… Tu y es 🌴

Tes vacances tant attendues sont enfin là !

Et pourtant… Tu n’arrives pas à en profiter.

📖 Tu aimerais t’allonger sur la plage avec un bon livre, mais ton esprit est ailleurs, tu relis la même page sans la retenir.

⛱️ Tu voudrais simplement te poser, mais rester assise te semble presque impossible.

Tu culpabilise même parfois de ne pas réussir à te détendre 😔

Tu avais besoin de repos… Et pourtant, tu continues à être en mouvement. Comme si ton corps ne savait plus s’arrêter.

➡️ En réalité, ce n’est pas si étonnant.

💪 Toute l’année, tu as dû tenir, gérer, anticiper, être attentive à tout.
Ton système nerveux s’est habitué à rester en état d’alerte. Relâcher la pression ne lui est plus familier.

🎓 Le repos ne se décrète pas du jour, au lendemain, il s’apprend, il s’apprivoise.

😌 Et si ces vacances étaient aussi l’occasion d’offrir à ton corps ce dont il a vraiment besoin ?

🎯 Une séance de TMC peut l’aider à relâcher les tensions accumulées, apaiser l’hypervigilance et retrouver un véritable état de détente.

Parce que profitez pleinement de ses vacances, c’est aussi permettre à son corps de se sentir enfin en sécurité pour lâcher prise 🌿

💬 Et toi, est-ce qu’il te faut plusieurs jours avant de réussir à vraiment te sentir en vacances ? Ou arrives-tu à déconnecter dès le premier jour ?

19/05/2026

🎓 Brevet, Bac, Partiels, Permis de conduire…
Le Jour J approche !

Tout le monde ne gère pas le stress de la même façon, c’est pour cela que j’adapte mes accompagnements selon vos besoins.

Mais concrètement, comment se déroule la préparation ? Combien de séances faut-il prévoir et quand commencer ? 🤔

✨1. Le Serein (1 séance)
Vous gérez plutôt bien, mais vous voulez un petit coup de Boost, pour maximiser votre confiance et votre énergie positive à 15 jours de l’échéance.

📈2. Le Stressé Modéré (2 séances)
La pression monte doucement ?
On pose les bases 1 mois à l’avance, et on consolide avec une seconde séance la semaine précédant l’examen, pour maîtriser le pic de stress.

🌧️3. L’Angoissé (3 séances)
Le stress vous paralyse avant même d’avoir commencé ?
On bloque l’anxiété dès le début des grandes révisions. On consolide 3 semaines plus t**d, et on s’assure d’arriver serein le Jour J, avec une dernière séance la semaine précédant l’examen.

➡️ Ne laissez pas le stress ou l’anxiété, masquer vos capacités et gâcher vos efforts (ou ceux de votre enfant)!
Une bonne préparation mentale s’anticipe 💪

📆 contactez-moi directement pour réserver vos créneaux.

08/05/2026

Le secret d’une réussite sereine ?

Ce n’est pas forcément de travailler plus, mais de travailler mieux en libérant les blocages corporels.

Grâce à la TMC, on agit sur le corps pour libérer le mental.

En agissant directement sur les tensions du corps, on libère l’espace mental nécessaire pour :

👉 Mémoriser plus vite : Les informations s’impriment naturellement.
👉 Gagner en sérénité : Dire adieu à l’anxiété paralysante.
👉 Booster son énergie : Pour des révisions constantes et efficaces.

🎯 Résultat : calme, confiance et à 100% du potentiel pour aborder le jour J 🎓

➡️ Un diplôme en prévision? On en parle pour voir comment le préparer au mieux?

24/04/2026

Elle n’a pas confiance en elle.
Elle doute. ❓
Elle ne se sent pas légitime. 🧱
Jamais vraiment à sa place. 👤

Depuis l’enfance, on l’a sous-estimée :
« Tu n’es pas prête » ✋
« Tu es trop lente » ⏳
« Tu n’es pas capable » 🚫

Et pourtant… ✨
Elle a relevé des défis que personne ne pensait possible.
Elle a réussi là où on l’attendait en échec. 🏆

Mais dans son corps,
Les traces sont restées, ⛓️
Les émotions, ❤️‍🩹
Les tensions, ⚡
Les mémoires. 🧠

En séance,
Le corps parle, 🗣️
Il raconte, 📖
Il montre les blessures. 🩹

Et ensemble,
Nous les libérons, 🕊️
Nous les apaisons, 🌊
Nous les transformons. 🦋

Pour qu’enfin,
Elle puisse prendre sa place. 👑

Et si cette femme, c’était vous ? ✨
qu’est-ce qui demande à être libéré en vous ? 👐

Adresse

7 Place Des Argennols
Juvigny
51520

Site Web

facebook.com

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Audrey Kimenau publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.