QI GONG et art de vivre Alex Bourbonnais

10/05/2026

Pour ceux et celles qui nous suivent chaque année dans ces rencontres.
Ces pratiques riches, et toujours joyeuses.
Et à tous ceux et celles qui découvrent notre univers.

J'ai l'immense plaisir à vous communiqué le programme que nous vous avons concocté avec Florence pour le stage de cet été.

      Du 4 au 5 juillet 2026 à Zen-en-Bauges

      Pour explorer un puissant régulateur du système nerveux.
Le NERF VAGUE
                                                                                 

Les inscriptions sont ouvertes.

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'information, le programme détaillé

Alexandra BOURBONNAIS au 0686946894

Au plaisir de vous retrouver pour ces moments suspendus, hors du temps en toute simplicité

-Mind-centering vague

24/04/2026

22/04/2026

Chaque mouvement se fait 6 fois de chaque côté.

En extérieur, on se relie plus facilement à l'énergie naturelle (le "Qi" de la nature): l'air frais, la lumière du soleil, les sons apaisants (comme le vent ou les oiseaux), et même l'énergie des arbres et des plantes. Cela renforce la sensation d'être en harmonie avec le monde qui nous entoure.
Bonne pratique

Prochain atelier dimanche 26 Avril 9h30/12h30.
ANNECY

12/04/2026

Deuxième grande spirale
Chaque mouvement peut-être fait 6 fois de chaque côté.

Bonne pratique

27/11/2025

Comme l'eau étale reflète les choses, l'esprit tranquille du sage est le miroir de l'univers.

Tchouang-tseu