Sandy Charlet, Sophrologue Psychotraumatologue Formatrice

03/09/2026

🌿 Prévenir, sensibiliser, protéger : des ateliers pour les enfants et les adolescents

Parce qu’un enfant ou un adolescent ne sait pas toujours mettre des mots sur ce qu’il vit, reconnaître une situation de violence ou savoir vers qui se tourner, la prévention est essentielle.

Dans le cadre de mon activité de sophrologue et psychotraumatologue, je propose des ateliers de prévention et de sensibilisation auprès des enfants et des adolescents, directement au sein des établissements scolaires et des structures accueillant des jeunes, dans les Hauts-de-France.

🌱 Pour les enfants, les interventions peuvent aborder de manière ludique et appropriée selon l'âge, notamment :
• les violences intrafamiliales et la maltraitance
• le respect du corps et des limites
• le harcèlement et le cyberharcèlement
• savoir dire non et demander de l’aide
• développer la confiance et les ressources personnelles

🌿 Pour les collégiens :
• harcèlement et cyberharcèlement
• violences psychologiques et relationnelles
• consentement et respect des limites
• réseaux sociaux et comportements à risque
• estime de soi
• reconnaître les signaux d’alerte et savoir demander de l’aide

🌸 Pour les lycéens :
• emprise, manipulation et contrôle
• violences psychologiques, physiques et sexuelles
• consentement
• relations amoureuses et toxicité dans le couple
• contrôle numérique et réseaux sociaux
• pornographie et représentations des relations
• affirmation de soi et ressources personnelles

L’objectif n’est pas de faire un cours théorique, mais de proposer un espace de sensibilisation, d’échange et de réflexion, adapté à l’âge des jeunes.

👉 Mettre des mots. Comprendre. Reconnaître. Oser demander de l’aide.

Les interventions peuvent prendre différentes formes : ateliers en groupe, interventions ponctuelles, demi-journées ou journées thématiques, et peuvent être adaptées aux projets et aux besoins spécifiques de chaque établissement.

Si vous êtes chef d’établissement, enseignant, professionnel de l’enfance, responsable de structure ou acteur de la prévention, et que vous souhaitez mettre en place une action auprès des jeunes, je serais ravie d’échanger avec vous.

Sandy Charlet, Sophrologue Psychotraumatologue Formatrice
📞 07.68.27.05.00
📧 [email protected]
📘 Facebook : Sandy Charlet, Sophrologue Psychotraumatologue Formatrice

Parce qu’en parler, comprendre et être écouté peuvent tout changer. 🌱

03/09/2026

🌿 FORMATION CERTIFIANTE AUX CONSTELLATIONS FAMILIALES ET SYSTEMIQUES
Un parcours progressif en 2 niveaux pour apprendre à accompagner avec justesse, cadre et sécurité

Les constellations familiales vous intéressent et vous souhaitez apprendre à les intégrer à votre pratique professionnelle ?

J’ai choisi de construire un parcours qui ne se limite pas à la transmission de connaissances théoriques : la pratique, l’expérimentation et la supervision sont au cœur de la formation.

Parce qu’apprendre les constellations, ce n’est pas apprendre une recette.
C’est apprendre à observer, à accompagner et à tenir un cadre.

🌱 NIVEAU 1 — CONSTELLATIONS INDIVIDUELLES

Un premier niveau pour acquérir les fondements des constellations familiales et apprendre à conduire une constellation individuelle.

📚 70 heures de formation
💻 1 semaine en visioconférence
🌿 1 semaine en présentiel
🤲 Une place importante accordée à la pratique et aux mises en situation
📝 Évaluation des connaissances et des compétences pratiques

📅 19 au 23 octobre 2026 — visioconférence
📅 30 novembre au 4 décembre 2026 — présentiel, secteur de Cucq – Côte d’Opale

🌳 NIVEAU 2 — CONSTELLATIONS DE GROUPE

Animer une constellation individuelle et animer une constellation de groupe sont deux compétences différentes.

Ce deuxième niveau permet d’approfondir la posture du constellateur et d’apprendre à accompagner des constellations collectives dans un cadre sécurisant.

🌿 70 heures de formation
🤲 Pratique et mises en situation supervisées
👥 Travail autour de la posture, du cadre et de la dynamique collective
✨ Conduite de constellations de groupe

📅 18 au 22 janvier 2027 — présentiel
📅 15 au 19 mars 2027 — présentiel

👉 Le Niveau 2 est accessible après validation du Niveau 1 ou après validation d’une formation équivalente.

💫 UNE FORMATION AXÉE SUR LA PRATIQUE

L’objectif n’est pas simplement de repartir avec des connaissances ou une attestation.

Les pratiques sont encadrées et supervisées, et la certification repose sur l’évaluation théoriques et pratiques des compétences acquises, du savoir-être et de l'assiduité.

Parce que je souhaite que les personnes formées soient réellement en capacité d’utiliser cet outil dans un cadre professionnel, avec une posture juste et un cadre sécurisant pour leurs futurs consultants.

🎓 FORMATION CERTIFIÉE QUALIOPI

La formation est proposée dans le cadre d’une structure certifiée Qualiopi.

Elle peut donc, selon votre situation et sous réserve de l’accord de votre organisme financeur, faire l’objet d’une demande de prise en charge dans le cadre de dispositifs tels que :

➡️ OPCO
➡️ FIF PL
➡️ France Travail
➡️ autres dispositifs de financement selon votre situation

📌 Les conditions de prise en charge étant propres à chaque organisme, pensez à vérifier votre éligibilité auprès de votre financeur avant votre inscription.

💚 TARIFS

Financement personnel :

🌟 Early Bird : 999 € par niveau
pour toute inscription jusqu’au 19 septembre 2026 inclus

Puis 1 230 € par niveau.

🌿 Parcours complet Niveau 1 + Niveau 2 : 2 250 €
Possibilité de paiement en 4X sans frais avec PAYPAL (si éligible)

Financement sur fonds publics : 1 680 € par niveau.

Un acompte de 35% est demandé à l’inscription, avec règlement du solde à J-30 avant le début du niveau concerné.

📍 Présentiel : secteur de Cucq – Côte d’Opale
📅 Formation exclusivement en semaine
👥 Nombre de places limité afin de préserver la qualité de l’accompagnement et le temps consacré à la pratique.

Vous souhaitez en savoir plus ?

📩 Écrivez-moi en message privé pour recevoir le programme détaillé et connaître les prérequis.
Vous pouvez également me joindre par:
email: [email protected]
Whatsapp: 07 68 27 05 00

🌿 Apprendre les constellations, c’est apprendre à observer, à accompagner et à tenir un cadre.

Sandy Charlet
Sophrologue Psychotraumatologue
Praticienne en analyse et Libération Transgénérationnelle
Formatrice
07 68 27 05 00

31/08/2026

🧠 PSYCHOTRAUMATOLOGIE : COMPRENDRE ET SE LIBÉRER DES TRACES DU TRAUMATISME

La psychotraumatologie apporte des clés essentielles pour comprendre ce qui se passe lorsque ce que nous avons vécu continue d’avoir des conséquences sur notre vie, parfois longtemps après que l’événement soit terminé.

Un traumatisme peut faire suite à une agression, un accident, un deuil brutal, une catastrophe, une maladie, des violences physiques ou psychologiques, des violences intrafamiliales, du harcèlement…

Mais il peut aussi être lié à des événements vécus dans l’enfance, à des situations répétées ou à des expériences qui, sur le moment, ont été trop difficiles à intégrer.

Et les conséquences ne sont pas toujours évidentes.

Les personnes qui en souffrent ressentent notamment :

• une anxiété importante ou des crises d’angoisse
• être constamment sur ses gardes
• avoir du mal à faire confiance
• un besoin de contrôler ou d’anticiper en permanence
• avoir des difficultés à poser ses limites
• se sentir facilement submergé(e) par certaines émotions
• éviter certaines situations ou certains lieux
• avoir des cauchemars ou des souvenirs intrusifs
• se sentir déconnecté(e) de soi, de ses émotions ou de son corps
• ou ne pas comprendre pourquoi certaines situations provoquent des réactions aussi fortes.

Le plus déstabilisant, c’est parfois de savoir rationnellement que le danger est terminé… tout en continuant à le ressentir intérieurement.

Pourquoi ?

Parce qu’un traumatisme peut modifier durablement la manière dont notre cerveau et notre système nerveux réagissent à ce qui nous entoure.

Le corps peut continuer à se protéger alors même que la menace n’est plus présente.

🧠 La psychotraumatologie s’intéresse précisément à ces mécanismes et à leurs conséquences.

Elle permet de mieux comprendre les réactions liées au traumatisme et d’accompagner la personne dans un processus de reconstruction, en prenant en compte ses pensées, ses émotions, ses comportements, mais aussi son vécu corporel et son sentiment de sécurité.

Comprendre ce qui nous arrive est une première étape essentielle.

Mettre des mots sur ce que l’on vit, comprendre les mécanismes du psychotraumatisme et réaliser que certaines de nos réactions ont une raison d’être peut déjà apporter un véritable soulagement.

Mais comprendre ne suffit pas toujours à changer les choses.

On peut parfaitement comprendre intellectuellement pourquoi l’on réagit de telle ou telle manière… et continuer malgré tout à se sentir prisonnier de ses peurs, de ses réflexes, de ses automatismes ou de certains schémas qui se sont installés.

Parce que le traumatisme ne s’inscrit pas uniquement dans nos pensées.

Il peut aussi s’inscrire dans notre corps, notre système nerveux, nos émotions, nos comportements et notre manière d’entrer en relation avec nous-mêmes et avec les autres.

🌿 C’est précisément là que se situe le cœur de mon métier.

Vous accompagner de la compréhension vers la transformation.

Identifier les mécanismes qui se sont mis en place pour vous protéger, retrouver les ressources qui ont parfois été mises à mal, travailler sur les réactions qui échappent au simple raisonnement et permettre progressivement de sortir des conditionnements dans lesquels le traumatisme peut nous enfermer.

Non pas pour effacer ce qui a été vécu.

Mais pour que ce vécu cesse de déterminer votre présent et vos choix.

Pour retrouver progressivement davantage de sécurité intérieure, de liberté, de confiance et de capacité à choisir votre manière de vivre, de ressentir et d’être en relation.

🌱 Parce que l’objectif n’est pas seulement de comprendre pourquoi vous réagissez comme vous le faites.

C’est aussi de pouvoir, peu à peu, retrouver la liberté d’être et de devenir qui vous souhaitez être.

🌿 Aujourd’hui, je développe mon activité de psychotraumatologue afin d’accompagner les personnes confrontées aux conséquences d’expériences traumatiques, quelle qu’en soit l’origine.

Mon parcours personnel et mes spécialisations m’ont naturellement amenée à approfondir particulièrement l’accompagnement des violences intrafamiliales et du harcèlement, qui constituent des axes importants de ma pratique.

Mais chaque histoire est singulière.

Et derrière chaque traumatisme, il y a avant tout une personne, son histoire, ses ressources et son chemin vers le mieux-être.

🤍 Si vous vous reconnaissez dans ces mots, si vous souhaitez comprendre ce qui se passe en vous ou simplement en savoir davantage sur la psychotraumatologie et l’accompagnement que je propose, vous pouvez me contacter en message privé ou via Whatsapp au 07.68.27.05.00
Mes accompagnements ne se substitue en aucun cas à un suivi et traitement médical mais intervient en complément.

Comprendre est une première étape.
Se reconstruire, retrouver ses ressources et sa liberté en est le chemin. 🌱

Prenez soin de vous

Sandy Charlet
Sophrologue Psychotraumatologue
07.68.27.05.00
[email protected]

24/08/2026

❤️‍🩹 LES MICRO-AGRESSIONS REPETEES LAISSENT DES MARQUES PROFONDES CHEZ L'ENFANT ET DANS SA CONSTRUCTION PSYCHIQUE ❤️‍🩹

Et si les « petites choses » n’étaient pas si petites ?

« Ce n’est qu’une remarque. »
« Il faut arrêter d’être susceptible. »
« Ce sont des histoires d’enfants. »
« Il faut bien qu’il apprenne à se défendre. »

Mais que se passe-t-il lorsqu’une remarque, une humiliation, une moquerie, un rejet ou une dévalorisation se répète… encore et encore ?

Chez l’enfant, les micro-agressions quotidiennes peuvent laisser une empreinte profonde, qu’elles surviennent à l’école, dans le cadre du harcèlement scolaire, sur les réseaux sociaux, mais aussi parfois au sein même du foyer.

Pris isolément, chaque épisode peut sembler « pas si grave ».

Mais le cerveau de l’enfant est en pleine construction. Il apprend, s’adapte et se développe en fonction de son environnement.

Lorsqu’un enfant est régulièrement confronté à l’humiliation, au rejet, à la peur, aux critiques ou au sentiment de ne jamais être « assez bien », son système de stress peut être sollicité de façon répétée.

À la longue, cela peut notamment se manifester par :

• des difficultés de concentration et d’apprentissage ;
• de l’anxiété et de l’hypervigilance ;
• des troubles du sommeil ;
• des difficultés à gérer ses émotions ;
• un isolement ou des changements de comportement ;
• une perte de confiance et une faible estime de soi ;
• un sentiment de honte ou de culpabilité ;
• et parfois une profonde souffrance psychologique.

Et parfois, cette souffrance va encore plus loin.

Certains enfants peuvent avoir des idées noires, voire des pensées suicidaires, sans nécessairement passer à l’acte.

Et lorsqu’on parle d’un enfant de 7 ans, par exemple, ces pensées doivent être prises très au sérieux.

Il ne s’agit pas de dramatiser.
Il s’agit de ne pas banaliser.

Parce qu’un traumatisme n’est pas forcément un événement spectaculaire, unique, que tout le monde identifie immédiatement comme traumatique.

Il peut aussi se construire progressivement, à travers la répétition d’expériences douloureuses et insécurisantes.

C’est justement ce qui peut rendre ces situations difficiles à repérer.

L’enfant continue parfois à aller à l’école.
Il joue.
Il sourit.
Il donne l’impression que « ça va ».

Et pourtant, à l’intérieur, il peut être en grande souffrance.

🧠 Pourquoi un accompagnement en psychotraumatologie ?

L’accompagnement ne consiste pas uniquement à revenir sur ce qui s’est passé.

Il peut permettre à l’enfant de retrouver progressivement un sentiment de sécurité, de mieux comprendre ses réactions, de développer de nouvelles ressources et de reconstruire une image de lui-même qui ne soit pas définie par ce qu’il a subi.

L’objectif est aussi de l’aider à ne pas faire de ces violences une identité.

Ce qu’on lui a répété n’est pas forcément ce qu’il est.

Ce qu’on lui a fait subir ne définit pas sa valeur.

Et plus tôt la souffrance est entendue et accompagnée, plus il est possible d’aider l’enfant à retrouver d’autres chemins.

👉 Prévenir, c’est aussi apprendre à reconnaître les signaux qui ne se voient pas.

👉 Écouter, croire et prendre au sérieux la parole d’un enfant peut déjà être une première forme de protection.

👉 Et demander de l’aide n’est jamais « exagérer ».

Si vous êtes parent, proche ou professionnel et que vous êtes préoccupé par la souffrance d’un enfant, n’attendez pas forcément qu’elle devienne spectaculaire pour demander conseil.

Je propose des accompagnements en psychotraumatologie et sophrologie, en visioconférence, et à partir du mois d’octobre sur le secteur de Cucq.

📞 Sandy Charlet
Sophrologue spécialisée en Psychotraumatologie
07 68 27 05 00
📧 [email protected]

Prise de rendez-vous et prise de contact par téléphone ou par mail.

Parce qu’un enfant ne devrait jamais avoir à grandir en pensant que la souffrance qu’on lui fait subir est ce qu’il mérite.

20/08/2026

✨ NOUVEAU SUR LA CÔTE D’OPALE ! ✨

À partir de début octobre 2026, je vous accueillerai également en présentiel à Cucq, sur la Côte d’Opale, pour des séances individuelles. 🌿

Je vous accompagne à travers différentes approches, selon votre situation et vos besoins :

🧠 PSYCHOTRAUMATOLOGIE
Accompagnement du traumatisme, du trouble de stress post-traumatique (TSPT), trouble de stress aigü etc...

🌿 SOPHROLOGIE
Un accompagnement permettant notamment de travailler sur la gestion du stress et des émotions, la reconnexion au corps, l’apaisement et le développement de ressources personnelles.

🧩 TCC – Thérapies Cognitives et Comportementales
Un travail autour des pensées, émotions et comportements, afin de mieux comprendre certains mécanismes et mettre en place des changements concrets dans le quotidien.

💫 DTMA
Une approche permettant de travailler sur des événements difficiles, des émotions ou des expériences qui continuent à avoir un impact dans le présent.

🌳 CONSTELLATIONS FAMILIALES & PSYCHOGÉNÉALOGIE
Un accompagnement pour explorer les dynamiques familiales, les loyautés, les répétitions, les liens et les transmissions qui peuvent se jouer au sein d’une famille, et mieux comprendre certains schémas qui se répètent.

🤍 ACCOMPAGNEMENT DES VIOLENCES INTRAFAMILIALES
Je suis également engagée auprès de SAFE dans l’accompagnement autour des violences intrafamiliales, une dimension qui tient particulièrement à cœur dans ma pratique.

Chaque accompagnement est adapté à votre situation, à votre demande et à votre rythme, dans un cadre bienveillant, confidentiel et respectueux.

📍 SÉANCES INDIVIDUELLES À CUCQ
À partir de début octobre 2026

📅 La prise de rendez-vous est d’ores et déjà ouverte !

Et pour les accompagnements en groupe :

🌳 Les constellations familiales de groupe continuent de se tenir à la NEF à Boulogne-sur-Mer, une fois par mois.

📩 Informations et prise de rendez-vous :
👉 En MP
👉 Par WhatsApp ou SMS au 07.68.27.05.00

✨ Au plaisir de vous retrouver prochainement sur la Côte d’Opale. ✨

02/08/2026

30/07/2026

🌳💚 Atelier de Groupe de Constellation Familiale - Dimanche 09 août 2026. Boulogne sur Mer(62) 🌳💚 Derniere ligne droite pour les inscriptions!

Coucou tout le monde!

Suite au retour des Constellations Familiales de Groupe à Camiers en Juillet, voici la future date d'atelier collectif de Constellations Familiales 😃

En effet, je suis ravie de vous proposer à nouveau un atelier unique de Constellations Familiales, qui se tiendra cette fois le Dimanche 09 août 2026, dans un magnifique lieu: la NEF, ancienne Chapelle de la clinique de la Sainte Famille, à Boulogne/Mer

Cet événement sera une occasion exceptionnelle de plonger au cœur de votre histoire familiale avec un travail autour de votre arbre généalogique suivi de sessions successives de constellations familiales et spirituelles.

🌳 Lors de cet atelier, vous aurez l'opportunité de comprendre et de libérer les schémas répétitifs, les blocages émotionnels et les blessures transmises de génération en génération. Grâce aux constellations familiales, vous découvrirez les liens profonds qui vous relient à vos ancêtres et comment ceux-ci peuvent influencer votre vie actuelle.

Cette outil puissant de thérapie systémique et énergétique permet de déceler et désamorcer des problématiques enracinées dans de vastes domaines de vie: abondance financière bloquée, couple, parentalité, fertilité, relations dysfonctionnelles dans le cadre amoureux, amical, professionnel, familial, deuil non pacifié, addictions, auto-sabotage, etc...

Cette approche puissante vous permettra d'observer en direct les dynamiques familiales invisibles qui peuvent avoir un impact sur votre propre existence. Vous bénéficierez d'une clarté et d'une compréhension plus profonde de vous-même, de vos relations et des schémas qui vous ont peut-être limité jusqu'à présent.

🗓️ Réservez dès maintenant votre place pour cet atelier inoubliable qui se déroulera le dimanche 09/08/2026 à la NEF à Boulogne/Mer(62). Les horaires de l'atelier seront de 10h à 18h30 (avec pause déjeuner d'environ 1h - repas non fournis)

💰 Le tarif pour cet atelier de transformation est fixé à 125EUR par constellé - 3 places, et 35EUR par représentant/témoin; avec un maximum de 15 participants. Minimum 7 participants pour que l'atelier ai lieu.
Lien d'inscription Constellé: https://buy.stripe.com/cNi9ATfpPgRm58K8jbffy2p
Lien d'inscription Représentant/Témoin:
https://buy.stripe.com/cNiaEX0uV0So30Cczrffy2q

Même en tant que témoin ou représentant, vous travaillez activement sur vos propres problématiques grâce aux effets miroirs du groupe... Tout est juste 🙏

📝 Les places étant limitées, je vous encourage vivement à réserver votre participation dès maintenant en me contactant par message privé ou par téléphone/SMS au 07 68 27 05 00 (laissez impérativement un message avec vos coordonnées pour être rappelé)

🌺 Ne manquez pas cette occasion précieuse de vous connecter profondément à vos racines, de libérer les poids du passé et de commencer à créer la vie dont vous rêvez.

N'hésitez pas à partager cet événement avec vos proches qui pourraient être intéressés par cette expérience de transformation.
Si vous parrainez quelqu'un, vous et votre filleul recevrez un bon de réduction de -10% pour une future prestation, individuelle ou de groupe.

Je me réjouis de vous retrouver nombreux pour cette journée enrichissante ! 💫💚

Sandy
07 68 27 05 00



́vènement

18/07/2026

🌱 Envie d'aller plus loin dans votre pratique ?

Vous avez suivi une formation en ligne et vous réalisez aujourd'hui que la théorie ne suffit pas ?

Vous avez été formé(e) en présentiel mais vous êtes resté(e) sur votre faim et ressentez le besoin de pratiquer davantage ?

Vous avez interrompu votre activité et souhaitez retrouver vos repères, reprendre confiance et vous remettre le pied à l'étrier ?

Ou tout simplement, vous avez envie d'approfondir votre pratique et de continuer à évoluer dans votre posture de praticien(ne) ?

Vous n'êtes pas seul(e). Et c'est justement pour répondre à ces besoins que je propose des temps d'approfondissement et de supervision, en individuel ou ponctuellement lors de stages de groupe.

✨ Supervision et approfondissement en :
🌿 Sophrologie, y compris ses spécialisations :
• Troubles du sommeil
• Périnatalité
• Troubles du comportement alimentaire (TCA)
• Analgésie et accompagnement de la douleur
• Accompagnement des personnes atteintes de cancer
• Accompagnement de groupes
• …et bien d'autres domaines selon vos besoins.

🌿 Constellations familiales et systémiques

🌿 Hypnose régressive et spirituelle

Ces accompagnements vous permettront de :
✨ pratiquer davantage dans un cadre bienveillant et sécurisant ;
✨ consolider vos acquis ;
✨ enrichir votre pratique grâce à des mises en situation et des cas concrets ;
✨ affiner votre posture de praticien(ne) ;
✨ poser toutes vos questions ;
✨ retrouver confiance en vous et en vos compétences.

Parce qu'être praticien ne s'apprend pas uniquement dans les livres ou derrière un écran. C'est la pratique, les échanges, le questionnement et la supervision qui permettent de développer une pratique solide, éthique et profondément alignée.

🕐 Possibilité de souscrire à l'heure ou sous forme de forfait d'heures, selon vos besoins et vos objectifs.

📩 N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements ou pour échanger sur votre parcours. Ensemble, nous trouverons la formule la plus adaptée à vos attentes.

A très vite 😊

Sandy Charlet
Sophrologue & Psychopraticienne
📞 07.68.27.05.00
📧 [email protected]

03/07/2026

🌿 Et si votre corps portait une histoire qui ne commence pas avec vous ?

La sophrologie nous invite à écouter notre corps, nos émotions et nos ressentis. Elle nous aide à retrouver un équilibre, à développer nos ressources et à avancer avec plus de sérénité.

Pourtant, il arrive que certains schémas se répètent malgré tout...
✨ Des peurs difficiles à expliquer.
✨ Des blocages récurrents.
✨ Des émotions qui semblent disproportionnées.
✨ Le sentiment de porter un poids qui ne nous appartient pas totalement.

C'est dans ces situations que l'approche de la sophrologie transgénérationnelle peut apporter un éclairage complémentaire.

En associant la sophrologie à la psychogénéalogie, aux constellations familiales et à une compréhension du psychotraumatisme, cette approche permet d'explorer les liens entre votre histoire personnelle, votre histoire familiale et ce qui s'exprime aujourd'hui dans votre corps et vos émotions.

La sophrologie transgénérationnelle devient alors un véritable soutien pour :
🌱 retrouver un ancrage sécurisant ;
🌱 apaiser le système nerveux ;
🌱 accueillir les émotions avec plus de sérénité ;
🌱 mettre en lumière certains schémas répétitifs, peurs ou blocages;
🌱 mobiliser vos ressources afin d'avancer plus librement.

Notre histoire familiale fait partie de nous, mais elle ne nous définit pas. Comprendre certains héritages, conscientiser les mécanismes qui nous influencent et développer nos propres ressources peut ouvrir la voie à davantage de liberté et de choix.

✨ Si vous ressentez le besoin de mieux comprendre ce qui se joue dans votre histoire et d'avancer vers un mieux-être durable, je serai heureuse de vous accompagner.

📅 Les consultations sont ouvertes sur rendez-vous. N'hésitez pas à me contacter pour échanger ou prendre rendez-vous.

Sandy Charlet
Sophrologue et psychopraticienne
Spécialisée en accompagnement transgénérationnel et psychotraumatisme
📞 07.68.27.05.00