Wild & Divine - Éléonore Alexandrakis

20/07/2026

La sécurité commence toujours à l’intérieur de soi.

Elle ne passe pas que par le verbal, elle passe aussi par le corps.

La sécurité n’est pas un concept ou une croyance dans te tête, c’est un ressenti viscéral.

J’en parle dans chacune de mes séances, dans chacun de mes ateliers.

La sécurité c’est le socle sur lequel tu te construis.

Malheureusement tout le monde ne grandit pas en connaissant ce sentiment, et parfois, ce sont ce qui te semble être des petits riens dans ton histoire qui continuent à fragiliser tes fondations intérieures et tes relations.

Si le passé est derrière nous, le futur, lui, peut changer de trajectoire en fonction des choix que tu fais au présent.

Prenons soin les uns des autres, en commençant par nous-mêmes.

Ps : un nouveau format d’accompagnement en ligne est sur lequel point de voir le jour 🪷

15/07/2026

Lorsque les blessures du passé définissent la réalité et le présent, cela engendre beaucoup de souffrances.

Cette souffrance ne touche pas seulement l’individu, elle se répend tout autour de lui et atteint le partenaire, les enfants, parfois les proches.

Les schémas relationnels de la petite enfance sont un socle d’apprentissage et peuvent se reproduire toute la vie. Ils passent souvent inaperçus aux yeux des personnes qui n’appartiennt pas au foyer car ce sont dans les relations les plus intimes — partenaire, parents, enfants, frère et soeur — que ces comportements s’expriment.

Il m’a fallu de nombreuses années pour mesurer et comprendre la profondeur avec laquelle mes propres schémas familiaux se sont imprimés dans mon corps et ma tête. À quel point voir ceux qu’on aime s’enfermer dans leur blessure peut être destructeur, pas seulement pour eux-mêmes mais pour le partenaire, pour les enfants. C’est un effet domino.

Le trauma dans ce sens, non traité, est comparable à un virus qui se propage de façon invisible et vient contaminer ceux qui y sont exposés.

Aujourd’hui il est temps de revoir les croyances et les moeurs qui permettent à la souffrance de se transmettre et s’insinuer dans nos coeurs, nos corps et nos têtes, jusqu’à régir nos vies.

Ce sujet te parle? Peut-être que ça te fait penser à des évènements que tu as vécus dans ta famille ou ton couple?

Vos commentaires sont importants car pour faire évoluer les choses, il faut commencer par en parler.

Prenez soin de vous et de ceux que vous aimez

08/07/2026

L'été à La Baule est un moment plein de vie et d'agitation en tout sens avec une foule de vacanciers qui vient remplir l'habituellement calme presqu'île guérandaise.

Mais vacances ne rime pas toujours avec sérénité ou relaxation.

C'est peut-être même dans ces moments-là, que l'on se rend compte que quelque chose ne va pas fort car on s'engueule sans cesse avec son partenaire au lieu de roucouler tendrement, on crie sur les enfants au lieu de rire avec eux, le sommeil n'offre aucun répit et on se réveille la tête à l'envers, epuisé, le corps reste tendu, voir douloureux ou déconnecté...

Je propose des ateliers pour soutenir les personnes en difficulté tout au long de été.

- un atelier dédié aux couples pour reconnecter, réparer, mieux comprendre et communiquer

- un atelier pour les personnes qui se sentent vraiment au bout du rouleau, voir à deux doigts du burnout ou déjà dedans

- des évènements champêtres, au pré à côté de mes chevaux, en petit groupe, pour décompresser, discuter ouvertement et ralentir dans un cadre naturel profondément apaisant pour le système nerveux

Parallèlement, je reste disponible tout l'été pour des consultations en ligne, ou au cabinet, dans le centre ville de La Baule.

15/03/2026

Les mots justes

Cette question, on me la pose souvent... et il est temps d’y répondre.
​C’est une question précieuse, car elle témoigne d'une réelle et profonde loyauté envers ton être aimé. Et elle est sacrée ! 🙏🏼

​Pourtant, la réponse est NON.

​Recevoir un soin tantrique, ce n’est pas chercher à l’extérieur ce qu’il manque à ton couple.
C’est oser une rencontre.
Une rencontre avec TOI-MÊME.

​Le Ta**ra, ce n'est pas le se.xe.
C’est la rencontre de ta propre énergie vitale.

​Dans un soin, je ne suis en réalité pas un "masseur tantrique". Ça va bien au-delà. Je ne suis qu'un catalyseur. Je suis le gardien de ton espace. Un espace où tu peux explorer en toute sécurité tes "insécurités".

Le travail se fait entre ton corps et toi là-haut.
Oui toi là haut dans ta tête ☺️
Tu réapprends à habiter pleinement ton corps, à ressentir, à vibrer, à lâcher prise grâce à la sécurité que tu ré.inviter dans tes cellules.

​Le soin tantrique est un acte de fidélité envers soi-même. C'est réclamer ton droit à la vitalité, à la joie et à la complétude.

​Et la plus belle surprise ?
Plus tu es en paix avec toi-même, plus tu rayonnes dans ta relation.

​Pour aller plus loin :
Si tu ressens cette la peur, sache que c'est le début d'un chemin puissant. C'est normal d'avoir peur et c'est plutôt sain en réalité. J'en ai conscience.
​Par expérience, 95 % des personnes qui viennent à ma rencontre ont peur.
Les 5 autres % s'en rendront compte un peu plus t**d, avoir lâché leur sourire du "tout va bien".

Ca t'étonne?
Pause cette lecture 30 secondes et prend le temps de sentir ce que ca te ferait de décider là maintenant de prendre rdv.

L'un comme l'autre, tout est OK, on accompagne ça. Car quelques soient tes masques, protections, elles sont là pour de réelles raisons. On peut juste voir comment les alléger, ou les laisser partir.

​Je t'accueille exactement comme tu es, et précisément à partir de là où tu es.

Toi aussi tu t'es déjà posée cette question sur la "fidélité" avant de réserver une séance de massage ?

​Michael Fonseca
Thérapeute psychocorporel & tantrique | Bruxelles
Michael Fonseca - Ta**ra Bruxelles

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05/01/2026

La thérapie somatique ne se contente pas de considérer le corps, elle passe par le corps.
Pourquoi est-ce que c’est pertinent? Parce que lorsqu’il est question de trauma, de douleurs / fatigue / stress chronique, le corps est souvent la porte d’entrée. Le mental à la capacité d’occulter, de minimiser, de nier pour se protéger de ce qui est assimilé à trop de peur ou de douleur. En passant par le corps, on peut initier un dialogue qui est peut-être encore un envisageable autrement car le corps ne parle pas en mots mais en sensations. L’approche somatique est une approche extrêmement respectueuse du rythme et de l’intelligence du Vivant. Pas à pas, elle tisse la reconnexion de la capacité à être présent en soi, en lien avec soi et avec le monde autour de soi.

Les séances sont facilitées à distance ou en présentiel pour les espaces soin + consultation (La Baule / Nantes / Paris) — Réservation en bio ou sur mon site

04/01/2026

Il est encore temps de profiter de l’offre d’hiver valable jusqu’à demain soir 🫶.

Jusqu’à demain soir —> possibilité d’effectuer une réservation pour le mois de Janvier (tout le mois) et de bénéficier de l’offre! ❄️

L’offre s’applique également aux consultations individuelles en ligne 💛

06/12/2025

J’ai reçu récemment en soin, un client que j’avais déjà vu une première fois. Sauf que cette fois-ci, à la fin de la séance, il m’a dit « vous avez été moins bien que la dernière fois »!! Une réalité certaine est que les praticiens, thérapeutes, soignants, comme tout être humain, sont eux aussi parfois plus fatigués ou préoccupés. Chaque individu est soumis à sa réalité et bien que je mette un point d’honneur à prendre soin de moi pour offrir des accompagnements de qualité, il m’arrive occasionnellement d’être un peu à plat. Mais cette fois-ci, ce n’était pas le cas. Par contre, ce que j’ai pu observer chez mon client, c’est beaucoup de contrôle, ce qui ne lui a pas permis de se laisser porter et traverser par l’expérience. Et plutôt que de réfléchir, se questionner et accepter la vérité du moment, sans jugement, il a sauté sur la conclusion que cela venait forcément de moi.
Dans ce monde où tout est soumis à une logique marchande, on oublie souvent le plus important. Le soin n’est pas un produit de consommation ou un divertissement. Il n’y a pas de logique de performance dans l’écoute du corps et du vivant. Il y a simplement la vérité de ce qui est. Travailler avec moi, c’est apprendre à revenir à la vérité simple de votre corps, de vos saisons, de vos paysages intérieurs. Oui ce chemin fait souvent peur, car il y a dans nos corps toutes nos peurs, nos secrets, nos blessures. Mais comme l’a si bien écrit Rumi, la blessure est la faille qui permet à la lumière de trouver sa voie.

Pour travailler avec moi:
🔸consultations en ligne (somatique, vie intime, couple, trauma)
🔸consultations & soins holistiques à La Baule | Nantes | Paris (adultes et enfants)

Ce week-end:
🔸Vous pouvez me rejoindre en ligne lors du Congrès des Sexualités, Sciences et Spiritualités offert par l’École Francophone de Sexologie - Je vous parlerai du Couple comme voie de transformation 🔥.

Tous les liens sont en bio. Xx

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