ByCeline

🍀Formatrice IA pour thérapeutes. Je vous forme sur Chat GPT, Gemini, Claude pour améliorer votre organisation en créant votre agent IA !

Je vous crée votre binôme grâce à l'intelligence artificielle générative !

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09/06/2026

Et si cet été, vous appreniez à utiliser l’IA tranquillement, à votre rythme ?

Pas pour tout automatiser.
Pas pour remplacer votre façon de travailler.
Pas pour devenir “expert IA” en trois semaines.

Mais simplement pour découvrir 5 usages concrets qui peuvent vraiment aider au quotidien :

préparer vos publications,
trouver des idées de contenus,
structurer une offre,
résumer un document,
gagner du temps sur vos textes et vos supports.

Quand on est indépendant, praticien, thérapeute, coach ou accompagnant, on n’a pas forcément besoin de maîtriser tous les outils.

On a surtout besoin de comprendre lesquels peuvent nous servir, comment les utiliser proprement, et comment les adapter à notre métier.

L’été peut être un bon moment pour ça.
Moins de bruit, un peu plus de recul, et l’envie de préparer la rentrée autrement.

Pas besoin de tout changer.
Juste commencer par quelques usages bien choisis.

Cet été, entre repos et remise à plat, il y a peut-être une petite place pour l’IA.

07/06/2026

Les grandes vacances peuvent aussi servir à faire un peu de tri.

Pas forcément un grand chantier.
Pas une refonte complète de votre activité.
Juste un moment pour reprendre de la hauteur.

Avec l’IA, on peut déjà clarifier 3 choses très utiles quand on travaille à son compte :

ce que l’on propose vraiment,
à qui l’on s’adresse,
et comment on en parle simplement.

Pour un indépendant, un praticien ou un professionnel de l’accompagnement, ce n’est pas toujours facile de poser les bons mots sur son activité.

On sait faire.
On accompagne.
On aide.
Mais quand il faut expliquer clairement son offre, créer du contenu ou structurer ses idées, ça peut vite devenir flou.

L’IA peut aider à mettre de l’ordre.
Pas à votre place.
Avec vous.

Elle peut devenir un outil de réflexion, de formulation, d’organisation.

Et l’été est parfois le bon moment pour apprendre à s’en servir sans pression, avant la reprise.

Pas besoin de courir après tous les outils.
Il suffit de commencer par les bons usages.

05/06/2026

Doctolib et IA : le sujet est grave.

D’après Le Canard enchaîné, des données liées aux utilisateurs de Doctolib auraient été transmises à de grands acteurs américains de l’IA.

Doctolib dément certains points.
Mais une chose est sûre : quand on parle de données de santé, le flou est inacceptable.

Le consentement ne doit pas être une case cochée trop vite.
Il doit être clair, compris, vérifiable.

Nos données de santé c'est vraiment du pain béni pour les IA....

04/06/2026

7 heures
Et si vous profitiez d’un moment plus calme cet été pour tester l’IA, sans pression ?

Pas besoin d’y passer vos vacances.
Pas besoin de devenir technicien.
Pas besoin de comprendre tous les modèles, toutes les options, toutes les nouveautés.

En 7 heures, on peut déjà commencer à découvrir ce que l’IA peut changer dans un quotidien d’indépendant ou de praticien.

Un jour pour tester la rédaction de contenus.
- pour clarifier une offre.
- pour préparer une publication.
- pour résumer un document.
- pour créer une trame d’atelier ou de séance.
- pour organiser ses idées.
- pour comprendre ce qu’on garde… et ce qu’on laisse de côté.

L’objectif n’est pas d’en faire plus.
L’objectif, c’est souvent d’en faire moins, mais mieux.

Moins partir d’une page blanche.
Moins tourner autour des mêmes formulations.
Moins perdre du temps sur des tâches qui prennent trop de place.

L’IA n’a pas besoin d’être spectaculaire pour être utile.

Elle peut simplement devenir un appui discret, concret, adapté à votre métier.

Et parfois, l’été est le meilleur moment pour apprivoiser un nouvel outil, tranquillement.

02/06/2026

plage, repos… et peut-être un peu d’IA ?

Et si l’été était le bon moment pour se former à l’IA, sans pression ?

Pas une formation lourde.
Pas un discours technique.
Pas une avalanche d’outils qu’on oublie au bout de deux jours.

Juste une approche concrète :
comment utiliser l’IA dans son métier

Je peux former des profils très différents : indépendants, équipes, organismes de formation, professionnels de santé, du bien-être, de l’accompagnement, petites structures ou personnes qui partent de zéro.

L’objectif n’est pas de “devenir expert IA”.
L’objectif, c’est de savoir quoi faire avec ces outils, dans son vrai métier.

Alors cet été : plage ou IA ?
Pourquoi pas les deux.

Envoyez-moi un message si vous voulez organiser un atelier ou une formation courte cet été.

31/05/2026

Anticiper la rentrée pendant que le calendrier s’allège.

Pour les thérapeutes, les professionnels de la santé, du bien-être et les structures de formation, la période estivale est l'opportunité idéale pour intégrer l'intelligence artificielle générative. Moins de rendez-vous ou de sessions de formation, c'est plus de temps pour tester ces outils sereinement.

Le but de la vidéo ci-dessous est simple : lever tes blocages.

Tu te demandes comment l'IA peut t'aider dans ton quotidien de praticien ?

Tu veux savoir comment adapter tes formations ?

Tu as des craintes sur la confidentialité des données ?

Écris ta question en commentaire. Je prends le temps de répondre à chacun d'entre vous pour vous aider à y voir clair avant septembre.

(Note : La priorité est donnée aux métiers du soin et de la formation, mais si vous êtes dans un autre secteur, posez aussi votre question, je ferai des exceptions).

25/05/2026

La question n'est pas :

"Quelle IA est la meilleure?"

La bonne question ou les bonnes questions :
"Quelles sont les choses que je déteste faire et qui n'apporte aucune valeur ajoutée?
"Qu'est-ce que j'essaie de faire et qui me prend beaucoup de temps ?"
"Une IA est elle capable de faire ça pour moi ou pas?"

Clarifier une offre.
Rédiger un post, un cv, un flyer, une carte de visite, mon profil sur les RS..
Organiser une base Notion ou tout mon Google Drive sans que je m'y mette les mains
Transformer des notes en calendrier et mettre à jour mon calendrier.
Automatiser mes publications sur LinkedIn en créant le texte et les visuels qui vont bien (ça , c'est canon..!)
Créer une fiche conseil, un bilan diététique sous un beau format avec mon logo prêt à envoyer.
Suivre les résultats Facebook.
Analyser pourquoi mon site Web n'apparaît pas dans les 1,2 ou 3ieme page de Google.

Bref, l'IA vous décharge sauf si vous adorez passer des heures et des heures à faire toutes ces tâches, auquel cas, passez vous de cette aide!

Pour ma part et pour toutes ses tâches, Claude est trés utile pour penser, structurer, reformuler. ChatGPT , lui , a passé plus de temps avec moi donc, il me connaît et peut rebondir sur des sujets que j'avais oublié . D'ailleurs, Codex (le "grand frère de ChatGPT) devient interessant quand il faut agir sur des fichiers, des pages, des tableaux, une organisation.
Idem pour Claude Cowork.

Si vous deviez confier une seule tache a l'IA cette semaine, ce serait laquelle ?
Et vous, si vous deviez confier une seule tâche à l’IA cette semaine, laquelle choisiriez-vous ?

Répondez en commentaire avec votre tâche la plus pénible, chronophage ou répétitive.
Je vous dirai si l’IA peut vraiment vous aider dessus, et par où commencer simplement.

24/05/2026

IA générative : sans personnalisation, on obtient souvent des contenus clonés.

Utiliser l’IA avec des prompts copiés-collés peut dépanner.

Mais si tout le monde utilise les mêmes consignes, les mêmes paramètres et les mêmes modèles de demande, le résultat finit souvent par se ressembler.

Même structure.
Même ton.
Même visuel générique.
Même impression de contenu “déjà vu”.

Pour obtenir un résultat vraiment utile, il faut personnaliser.

Cela veut dire prendre le temps de définir :

son positionnement
son public
son vocabulaire
ses limites
ses exemples
son style visuel
ses règles de confidentialité
ses critères de validation
C’est là que la création de ses propres assistants, de ses propres paramètres ou de ses propres skills devient intéressante.

Pour éviter de repartir de zéro à chaque fois, tout en gardant une cohérence avec sa façon de travailler
et surtout éviter de produire un contenu qui pourrait appartenir à n’importe qui.
Une IA devrait t’aider à produire un contenu plus clair, plus structuré, plus fidèle à ton activité.

Avant de publier, je vérifie donc toujours une chose simple :

Est-ce que ce contenu me ressemble vraiment, ou est-ce qu’il ressemble à une version clonée que je vois partout et qui se noie dans la masse?

22/05/2026

Pour un psychopraticien, il y a une frontière à respecter.

L'IA ne prend pas la place de l'écoute.

Elle ne formule pas une interprétation clinique.

Elle ne décide pas ce qui se joue dans la relation.

En revanche, elle peut aider sur les supports pédagogiques :
- expliquer une notion simplement
- créer une fiche de lecture accessible
- reformuler un concept
- préparer une trame d'atelier
- adapter le niveau de langage

La nuance est importante.

On ne confie pas a l'IA ce qui demande présence, responsabilité et finesse clinique.

On peut lui confier une première mise en forme de ce qui accompagne le travail.

L'IA ne doit pas entrer au coeur de la relation.

Elle peut rester a sa juste place :
sur la table, avec les papiers, les supports et les brouillons.

Vous voyez cette frontière comment, dans votre pratique ?

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