Oria

24/12/2025

Une fatigue peut en cacher une autre... Doux réveillon de Noël à vous et bonnes pauses ! 🌟✨🌟✨🌟✨🌟✨🤶🎅

15/06/2024

Merci au magazine Nous Deux et à Valérie Josselin pour cette mise en lumière. Un week-end tout en surprises et en cadeaux! 🧡💛

Eyrolles Bien-être

27/03/2024

🌸🌱🐞🪻🦋🌼🐛🌳🌹🌲🌺

Les conclusions d’une étude dirigée par le psychologue Ricardo Correia de l’université de Turku (Finlande), publiées début mars, nous confirment...

19/03/2024

Procrastination : un article très intéressant ! 👉

Certains ressorts psychologiques empêchent de passer à l'action. Deux spécialistes nous donnent leurs pistes pour sortir de l'éternel cercle vicieux.

09/11/2023

Le poésie, dont le haïku, est une voie royale vers le mieux-être, le maîtrise de notre mental toujours en roue libre et le plaisir! 🩷

Une nouvelle étude démontre que lire ou écrire de la poésie permet de lutter contre la solitude et l'anxiété. Les résultats sont étendus sur un an, entre juin 2020 et juin 2021, période de confinements et de pandémie de Covid.

12/09/2023

La marche, toujours la marche... ☀️🌱🦋

Pour ralentir, revenir à soi et à l'essentiel, la marche est un excellent moyen de faire une pause mais aussi de renouer avec la nature.

10/09/2023

À lire 💫

Le ghosting est cruel et irrespectueux. Si vous subissez le silence brutal et prolongé d’un proche, lisez ceci pour reprendre le contrôle de votre vie.

04/07/2023

Plusieurs techniques peuvent nous aider.... 🤗

Êtes-vous facilement contaminé par les ressentis de vos proches ?

12/06/2023

Des souffrances qui progressent à bas bruit pour ce sujet tabou...

Parfois, la hiérarchie familiale est inversée et les géniteurs tremblent devant leurs ados transformés en tyrans. Un ouvrage romand sort ces jours sur ce phénomène et propose des solutions

26/04/2023

De bons conseils... Combien en suivons-nous ? 🤔😊

Avoir du succès et réussir tout ce que l’on entreprend ? Un psychologue et chercheur américain nous livre ses 13 règles pour réussir sa vie