19/06/2026
Les symptômes de la dépression et ceux du burn out peuvent sembler proches, mais ce ne sont pas les mêmes maladies. Par conséquent, on ne les traite pas de la même façon.
Je remarque que ces temps-ci, le burn out semble moins honteux que la dépression, et s’affirme plus, même quand il ne s’agit pas de cela. Il n’y a cependant aucune honte à avoir, c’est déjà assez souffrant comme ça !
Prenez bien soin de vous et de vos proches.