Shambaya

02/10/2026

Nouveau mois, nouveau cap !

Octobre nous invite à changer de rythme, à revenir un peu à soi…
et à choisir l’escale qui nous fera du bien. 🌿

Ce mois-ci, à Shambaya, on vous emmène :

🌿 3 octobre — Yin & Yang
Éveiller le corps, libérer les tensions, se laisser porter par le son.

🎵 10 octobre — À chacun son tempo
Et si vous retrouviez votre propre rythme au milieu de tous ceux qui vous sollicitent ?

🎨 17 octobre — Réveiller l’enfant vivant en soi
Spontanéité, créativité, élan de vie… et le plaisir d’oser.

🌿 18 octobre — Constellations familiales
Explorer autrement les liens et les dynamiques familiales.

🌸 24 octobre — Énergie en mouvement – Do-In
Bouger, respirer, s’étirer, s’automasser… et remettre l’énergie en circulation.

🎃 31 octobre — Yoga du rire
Une matinée pour rire, bouger et lâcher prise… sur le thème d’Halloween ! 👻

Six rendez-vous, six univers, six façons de prendre soin de soi.

🧭 Et vous, quelle sera votre escale d’octobre ?

👉 Retrouvez toutes les informations sur notre site:
https://www.shambaya.fr/notre-programme

ou contactez-nous pour en savoir plus. 04 13 12 58 96

26/09/2026

1ere escale d'octobre avec James Biot, osteotherapeute; Énergie et équilibre.

Le prochain atelier collectif est là, et on va se regaler ! ✨️😊

- Entre mouvement corporels inspirés d'arts énergetiques pour délier les tensions et se recharger, et relaxation sonore + guidée à la voix.

Idéal pour dénouer les tensions, se décharger du stress, et se recharger en énergie!

Places limitées, pour un groupe de 8 à 10 personnes, participation au chapeau .
Reservation au 06 34 49 13 82 ou par message (pensez à laisser vos coordonnées)

Penseź à reserver à l’avance! Les ateliers sont toujours pleins à l’avance 😉☀️🌀
A tres vite

24/09/2026

Quelle semaine !!
En plus de nos portes ouvertes, nous étions au salon pour les cse, organisé par le CGR. Merci aux organisateurs pour leur accueil.

CGR Cinémas

23/09/2026

Après un démarrage très calme, aujourd'hui nous étions heureux d'avoir votre visite. Encore 2 jours pour vous rencontrer.

18/09/2026

LES PORTES S'OUVRENT! Et si vous montiez à bord ?

La semaine prochaine, Shambaya ouvre grand ses portes !
Du 21 au 25 septembre, de 8h30 à 18h,

venez découvrir notre univers, rencontrer l’équipage et faire connaissance avec les professionnels qui font vivre le lieu.

Pas besoin de rendez-vous - Vous poussez la porte… et on s'occupe du reste. 😊

☕ Café le matin
🍵 Tisane l'après-midi
🥤 Boisson fraîche en fin de journée

Vous pourrez poser vos questions, découvrir les différentes pratiques, parler de vos envies, de vos besoins… ou simplement venir faire connaissance.

Alors, si la curiosité vous pousse à bord, passez nous voir !

17/09/2026

A bord de Shambaya, il y a surtout… des personnes.
Des professionnels aux parcours différents, avec des pratiques et des personnalités différentes.
Des façons différentes de prendre soin de soi et d'accompagner les autres.
Ce qui nous rassemble, c'est l'envie de contribuer, chacun à notre manière, à un mieux-être plus accessible, plus humain, plus vivant.

Alors forcément, les voyages proposés à Shambaya sont multiples.
Et c'est ce qui fait la richesse de notre équipage.

Si l’envie de nouveaux horizons vous gagne, passez nous voir !

📅 Du 21 au 25 septembre
🕣 Entre 8h30 et 18h

Pas besoin de rendez-vous :
un membre de l’équipage Shambaya vous accueillera autour d’une boisson et prendra le temps de vous raconter tout ce que vous voudrez savoir.

Poussez la porte, on vous attend !

Planning des activités possibles sur évènement et story.

16/09/2026

⚓️ À Shambaya, il n'y a pas qu'une destination.

* Il y a des escales pour bouger, respirer, ralentir.
* Des escales pour prendre soin de son corps.
* Des escales pour créer, s'exprimer, explorer.
* Des escales pour se reconnecter à soi… ou simplement s'offrir une pause.

=> Et puis il y a celles qu'on ne connaît pas encore.
Parce que notre envie est aussi de faire émerger de nouvelles propositions, de nouvelles rencontres, de nouveaux chemins.

Chacun son voyage. Chacun son rythme. Chacun son escale.
Et vous, vous seriez plutôt :

🌿 prendre soin de vous
🌊 ralentir et souffler
🎭 explorer et vous exprimer



🚶 remettre du mouvement

Ou… vous ne savez pas encore ? 😉

14/09/2026

Et si le voyage avait déjà commencé ?
On ne sait pas toujours où l'on va.
Parfois, on sait seulement qu'on a besoin de bouger, de changer quelque chose, de prendre un autre chemin…

À Shambaya, nous avons envie de vous proposer plusieurs chemins.

Certains, pour prendre soin de votre corps.
D'autres, pour se découvrir soi
D'autres encore pour respirer, bouger, créer, vous exprimer…
Et peut-être aussi pour simplement vous accorder un moment à vous.

Parce qu'il n'y a pas qu'un seul chemin.
Il y a le Vôtre ou les vôtres...

Alors aujourd'hui, juste une question :
Si vous pouviez embarquer pour un voyage rien que pour vous… Qu'aimeriez-vous faire? Où aimeriez-vous aller ?

10/09/2026

Depuis quelque temps, une nouvelle façon de regarder notre aventure se dessine…

Shambaya devient un lieu où l'on vient embarquer pour différents voyages.
À la rencontre de soi, de son corps, de ses ressources, de ses envies…

Et pour chacun, le voyage sera différent.

Alors… prêts à embarquer ?

26/05/2026

Nouvel atelier à Shambaya: "Pilates élastique-sculpt". Ici, pas de machine pas de technologie complexe mais d'une efficacité redoutable pour un renforcement musculaire en sécurité et en profondeur. On essaye?
Réservation auprès d'Isabelle Fontaine, professeur diplomée, d'éducation physique et sportive, adapté santé.
06 67 98 32 07