CPTS Vignes et Calanques

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CPTS Vignes et Calanques

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de CPTS Vignes et Calanques, Santé, 1160 Avenue Guillaume Dulac, La Ciotat.

La CPTS Vignes et Calanques réunit l’ensemble des professionnels du territoire intervenant dans le parcours de santé et qui souhaitent contribuer à améliorer l’accès aux soins, à renforcer la coordination et à développer la prévention. La Communauté Professionnelle Territoriale de Santé (CPTS) Vignes et Calanques rassemble les professionnels de santé libéraux du territoire de La Ciotat, Ceyreste,

Cassis, Roquefort-la-Bédoule et Carnoux-en-Provence. Créée en 2019, La CPTS a pour objectif de faciliter l’accès aux soins, de renforcer la coordination entre les acteurs de santé et de développer des actions de prévention au service des habitants du territoire.

💬 En travaillant ensemble, les professionnels partagent leurs expertises pour améliorer le parcours de soins et répondre aux besoins de santé locaux. Nos principales missions :
→ Veiller à la pertinence et à la qualité des soins en lien avec l’hôpital
→ Gérer les situations sanitaires exceptionnelles
→ Améliorer l’accès à un médecin traitant et aux soins de proximité
→ Promouvoir la prévention et la santé publique
→ Accompagner les parcours de santé des personnes âgées et des adultes
→ Soutenir les professionnels de santé dans leur pratique

La CPTS Vignes et Calanques, c’est avant tout une dynamique collective au service d’une santé plus humaine, plus coordonnée et plus accessible. 💚

04/06/2026

L'été est là ☀️ Et avec lui, quelques bons réflexes à adopter !�

Chaleur, soleil, sorties, voyages… La belle saison, c'est fait pour en profiter. Mais c'est aussi la période où on oublie parfois de prendre soin de soi 🙈�

Voici nos conseils prévention pour un été serein :�

🌊 Hydratez-vous régulièrement, même sans avoir soif �
🧴 Appliquez votre crème solaire toutes les 2h �
🌡️ Protégez-vous des fortes chaleurs (évitez les sorties entre 12h et 16h) �
🍦 Faites attention à la conservation des aliments �
🩺 Ne reportez pas vos rendez-vous santé

Votre bien-être ne prend pas de vacances, et nous non plus 💙

📍 Des questions sur votre santé cet été ? Retrouvez vos professionnels de santé du territoire en bio.

02/06/2026

Cette semaine est placée sous le signe de la santé sexuelle 💬

Contraception, IST, consentement, accès aux soins… Ces sujets sont essentiels, mais souvent encore trop peu abordés, surtout chez les jeunes.

En tant que CPTS, notre rôle est de faciliter l'accès à une information fiable et bienveillante pour tous les habitants du territoire.

👉 Si tu es jeune, ou si tu accompagnes des jeunes, voici ce qu'il faut savoir :
✅ Des consultations de contraception sont accessibles gratuitement
✅ Des professionnels de santé peuvent répondre à vos questions en toute confidentialité
✅ Vous n'êtes jamais seul(e) face à ces sujets

N'hésitez pas à partager cette publication pour que l'info circule 💙

31/05/2026

Et si aujourd'hui était le premier jour de votre nouvelle vie ? 🚭

Ce 31 mai marque la Journée mondiale sans tabac. À la CPTS Vignes et Calanques, nous savons que prendre la décision d'arrêter de fumer est un défi de taille, mais vous n'avez pas à le relever seul.

Dès les premières heures sans tabac, votre corps commence à revivre : votre pression artérielle se normalise, vos poumons se libèrent et vous retrouvez le goût et l'odorat. À long terme, c'est votre souffle et votre liberté que vous gagnez ! 💪

Pour vous accompagner dans cette démarche, les professionnels de santé de notre territoire sont à vos côtés. Votre médecin traitant, votre pharmacien ou un tabacologue peuvent vous proposer des solutions adaptées et un suivi personnalisé pour avancer à votre rythme, sans pression. 🩺

Vous êtes prêt à sauter le pas ou vous vous posez des questions ? Venez en parler avec vos professionnels de santé de proximité. Chaque petite victoire compte ! 🌿

28/05/2026

☀️ Canicule : adoptons les bons réflexes pour protéger les plus fragiles 🌡️

Les fortes chaleurs peuvent avoir des conséquences graves sur la santé, en particulier pour :
👵 les personnes âgées
👶 les nourrissons et jeunes enfants
🤰 les femmes enceintes
❤️ les personnes atteintes de maladies chroniques ou isolées

👉 Quelques gestes simples peuvent faire toute la différence :

💧Boire régulièrement de l’eau
Même sans sensation de soif.

🏠 **Rester au frais**
Fermez volets et fenêtres en journée, aérez tôt le matin et le soir.

🧢 Éviter les sorties aux heures les plus chaudes
Entre 11h et 17h, privilégiez le repos et l’ombre.

👕 Porter des vêtements légers
Clairs, amples et respirants.

🍉 Manger en quantité suffisante
Privilégiez les aliments riches en eau : fruits, légumes, compotes…

📞 Prendre des nouvelles des personnes vulnérables
Un appel ou une visite peut sauver une vie.

⚠️ Signes d’alerte à surveiller :

* fatigue inhabituelle
* maux de tête
* vertiges
* confusion
* forte fièvre
* crampes

➡️ En cas de malaise ou de symptômes inquiétants, appelez le 15.

🤝 Ensemble, restons vigilants et solidaires pendant les épisodes de fortes chaleurs.

27/05/2026

☀️ La chaleur arrive plus tôt cette année : adoptons les bons réflexes ! ☀️

Avec les températures qui grimpent rapidement, notre corps peut se fatiguer plus vite, surtout après 60 ans. Quelques gestes simples permettent de mieux supporter la chaleur et de rester en forme tout l’été 🌿

💧 Pensez à boire régulièrement, même sans sensation de soif.
🧢 Portez un chapeau ou une casquette lors des sorties.
🏠 Gardez votre logement frais en fermant volets et fenêtres aux heures chaudes.
🚶‍♀️ Privilégiez les sorties le matin ou en soirée.
🥗 Mangez léger et frais : fruits, crudités, compotes…
📞 Donnez régulièrement des nouvelles à vos proches et prenez des nouvelles des personnes isolées.

🌡️ Les fortes chaleurs peuvent entraîner fatigue, maux de tête ou vertiges : écoutez votre corps et reposez-vous si besoin.

💙 Prenez soin de vous et de vos proches.
A bientôt sur ma santé avec ICOPE

27/05/2026

En ce 27 mai, la CPTS Vignes et Calanques s'associe à la Journée nationale de la Résistance.

Au-delà du devoir de mémoire, c'est pour nous l'occasion de mettre en lumière une génération précieuse : nos aînés. 🕊️

Nos personnes âgées sont les gardiennes de notre histoire collective, de nos valeurs et de notre liberté actuelle. Prendre soin d'elles, écouter leurs récits et maintenir un lien fort entre les générations est une mission de santé publique essentielle pour rompre l'isolement. 👵👴

Le saviez-vous ? Cultiver les souvenirs et partager des moments d'échange stimule les fonctions cognitives de nos aînés et renforce leur sentiment d'utilité au quotidien. Un simple sourire, une conversation ou une visite peuvent illuminer leur journée et nourrir notre mémoire commune. 💬

Aujourd'hui, prenons le temps de les écouter et de leur dire merci. Transmettons leur histoire pour faire vivre leur héritage. 🤍

26/05/2026

✨ Une semaine riche en échanges au Forum Santé Jeunes ✨

L'ensemble des élèves de 3ᵉ des colleges du territoire ont participé à la conférences et ateliers animés par les partenaires du territoire
Les professionnels de sante de la CPTS se sont également mobilisés 💙

Santé sexuelle, image de soi, alimentation, impact des images… des sujets essentiels abordés avec bienveillance, écoute et interaction pour aider les jeunes à mieux comprendre, s’exprimer et prendre soin d’eux.

👏 Merci à tous les partenaires et professionnels engagés auprès de notre jeunesse ! , CSAPA, le DAPV, l observatoire de la ville de La Ciotat, l ADDAP, la Croix Rouge....

ImageDeSoi Alimentation SantéSexuelle

21/05/2026

"Est-ce que j'ai vraiment une bonne santé mentale ?" "Quels sont les réflexes à adopter au quotidien ?" 💡

Prendre soin de sa santé mentale est tout aussi important que de soigner sa santé physique. Pourtant, on ne sait pas toujours par où commencer. Aujourd’hui, la CPTS Vignes et Calanques vous partage les trois piliers essentiels pour cultiver votre équilibre au quotidien !

💚 La bienveillance envers soi : Apprenez à vous écouter, à accepter vos limites et à vous accorder des moments de pause sans culpabiliser.
💛 Les relations positives : Entourez-vous de personnes qui vous font du bien, partagez vos ressentis et n'hésitez pas à communiquer librement.
🧡 L'équilibre émotionnel : Accueillez vos émotions, qu'elles soient positives ou négatives, et trouvez les activités qui vous aident à vous ressourcer.

📍 Une question ou besoin d'aller plus loin ? Si vous traversez une période difficile et que ces piliers ne suffisent plus, sachez que vous n'êtes pas seul sur notre territoire. Votre médecin traitant est votre premier interlocuteur pour faire le point et vous orienter vers des professionnels adaptés, comme le dispositif Mon Soutien Psy.

Prendre soin de soi, c'est aussi savoir s'écouter. Prenons soin de notre équilibre, ensemble ! 🤍

20/05/2026

🎯 Retour sur notre soirée pétanque Ville 🆚 Hôpital 🏥🌿

Cette semaine, professionnels de santé hospitaliers et libéraux se sont retrouvés autour d’un moment convivial, loin des cabinets et des services de soins.

Au programme : bonne humeur, rencontres, échanges… et quelques beaux carreaux 😄

Les équipes de la Ville ont défendu leurs couleurs avec énergie 💪
Et les deux finales ont opposé la Ville aux Hospitaliers !

🏆 Victoire de la Ville en finale consolante
🏆 Victoire des hospitaliers en finale du concours

Au-delà du jeu, cette soirée rappelle l’importance de créer du lien entre les professionnels qui prennent soin des habitants du territoire, dans une ambiance simple et chaleureuse 🤝

Merci à tous les participants pour cette belle soirée ☀️ Centre Hospitalier de La Ciotat

Adresse

1160 Avenue Guillaume Dulac
La Ciotat
13600

Téléphone

+33745200560

Site Web

https://cpts-des-vignes-et-calanques.assoconnect.com/page/3370042-accueil

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