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01/09/2026

• D E P R E S S I O N 💙 Quelles formes ?

➡️ Post précédent : "La dépression"

Ce post se présente comme la suite du précédent, avec une liste (non exhaustive ❗) de différentes formes de dépression plus ou moins communes.

🔹 Cachée
🔹 "Souriante"
🔹 Atypique
🔹 Saisonnière
🔹 Post partum
🔹 SPM
🔹 Réactionnelle
🔹 Neurologique
🔹 Mélancolique
🔹 Catatonique
+ 🔹 comme symptôme

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• mélancolie • dépression post-partum • deuil

24/08/2026

• D É P R E S S I O N 💙

Bon, 23h45 c'est pas vraiment une heure pour poster, mais ça fait plusieurs jours qu'il est prêt 😬.

Certainement le trouble psy' le plus courant et le plus commun, je viens vous expliquer ce qu'est "la dépression". Évidemment, même si j'ai mis le plus de contenu possible, ce post reste une info synthétique sur Instagram ! Mon but est surtout de démystifier, d'introduire à la connaissance et à la réflexion, et permettre plus de compréhension 🫂.

➡️ À VENIR : Différentes formes de dépression.

🔹RESSOURCES :
Premiers Secours en Santé Mentale - France Depression Parlons dépression Mosaik • Anxiété & Dépression Manuella Lafouasse | Psychopraticienne dépression DepDep Association Manuella | Coach dépression | Psychopraticienne 3114 STOP SU***DE ***defr su***de prevention Sos Su***de Phénix | Association prévention du su***de 🎗️ Centre de Prévention du Su***de Lueur d'Espoir - Allo Su***de

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• dépression • trouble psychologique • sos • help • déprimée • psychologie • psychologue

12/08/2026

😶‍🌫️ Déréalisation - Dépersonnalisation 😶‍🌫️

Ou "DP/DR", je t'explique un peu plus ce que c'est dans ce post ! Un trouble à part entière, un symptôme, une bizarrerie à vivre...

➡️ Ressources en dernière slide, n'hésitez pas à partager les vôtres en commentaire !

¹ Titre (dessin 𝐿𝑖𝑙𝑖 𝑀𝑢𝑠𝑠𝑖 🌙 🌌)
² C'est quoi ?
³ Déréalisation
⁴ Dépersonnalisation
⁵ Comment ça se passe ?
⁶ Est-ce que c'est pathologique ?
⁷ Ce n'est pas
⁸ Comment ça se déclenche ? Sans trouble associé
⁹ Et avec un trouble associé ?
¹⁰ Un trouble à part entière
¹¹ Ressources

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Déréalisation • Dépersonnalisation • Dissociation • Trouble dissociatif • Instapsycho • psychologie • psychologue

10/06/2026

❗TW : violences conjugales❗

Aujourd'hui, un post très personnel. J'ai décidé de vous le partager car je viens d'apprendre une nouvelle qui m'a fait un retour de trauma. Et c'est difficile à encaisser.

Un témoignage, un de plus, de violences faites aux femmesx. Pour montrer aussi que personne n'est immunisé•e face à l'emprise et aux mécanismes des violences.

Mes sœurs, mes adelphes, vous n'êtes pas seul•es et on vous croit 💜

🔴 Dernière slide ressources

Musique

07/06/2026

• 👩‍🎓 Passer de la licence au master 👩‍🎓

En ce moment c'est une période cruciale : changement d'année, et pour certain•es de cycle ! Après la sélection (force à tout le monde 💪), on découvre où on va. Et même si on a hâte, c'est aussi un passage spécial vers un peu d'inconnu !

Dans ce post, je te résume les points principaux de la L3 au M1. ❗ Je n'ai pas mis de contenu de cours puisque ça dépend de chaque spécialité et de chaque master.

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passage en master - master de psychologie - licence de psychologie - université

12/05/2026

• 💜

12 mai - Journée mondiale de sensibilisation à la fibromyalgie

À tou•te•s mes fibro'warriors, on est ensemble 💪

Tous les termes avec une * sont expliqués ci-dessous :
* Insomnie = difficultés à s'endormir, réveil précoce, peu de sommeil
* Hypersomnie = somnolence et repos excessif (+10h/jour)
* SPM = syndrome pré-menstruel
* TND = troubles neuro-développementaux
* TSA = trouble du spectre autistique
* TDAH = trouble de déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité
* TENS = appareil de neurostimulation électrique transcutanée
* MDPH = maison départementale des personnes handicapées

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19/04/2026

• 💚

Retour d'expérience : ma formation de secouriste en santé mentale (avril 2021) avec 😊

(Ce post n'est pas un partenariat)

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