Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 10:00 - 14:00 16:00 - 20:00 Mardi 10:00 - 14:00 16:00 - 20:00 Mercredi 10:00 - 14:00 16:00 - 20:00 Jeudi 10:00 - 14:00 16:00 - 20:00 Vendredi 10:00 - 14:00 16:00 - 20:00 Samedi 09:00 - 13:00

Iron Bodyfit La Couronne

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Iron Bodyfit : des résultats visibles en 25 minutes par semaine.

23/06/2026

L'été rime souvent avec repas en terrasse, glaces, apéros et boissons fraîches. 🍉

Résultat : certaines personnes peuvent ressentir davantage de ballonnements ou d'inconfort digestif. 🥗

L'idée n'est pas d'interdire certains aliments, mais de mieux comprendre ce qui fonctionne pour soi et d'adopter un équilibre adapté à ses besoins. ☀

22/06/2026

L'été donne envie de cuisiner autrement.🍑

Des assiettes fraîches, colorées, pleines de saveurs et faciles à partager autour d'un brunch entre amis ou en famille. 🌮

Plutôt salé ou sucré ? 🤤

21/06/2026

☀ Cet été, gardez le rythme où que vous soyez.

Grâce à l'accès multisite, vos séances vous accompagnent pendant vos déplacements. En vacances, en week-end ou en voyage professionnel, profitez de l'expérience Iron Bodyfit dans de nombreux studios.

📍 Renseignez-vous auprès de votre studio pour connaître les modalités.

21/06/2026

À tous les papas, ceux qui encouragent, soutiennent, rassurent et donnent sans compter : aujourd’hui, c’est votre journée. ❤

Bonne fête des Pères.

16/06/2026

😮‍💨 Fatigue qui s'installe, sommeil perturbé, manque d'énergie, envies de sucre...

Le stress ne se limite pas à ce qui se passe dans la tête. Il peut aussi avoir des effets visibles et invisibles sur le corps.

Prendre du temps pour bouger, récupérer et se recentrer est parfois l'une des meilleures choses à faire pour son bien-être.

💙 Parce qu'un corps en mouvement est aussi un corps qui relâche la pression.

15/06/2026

Les journées s'allongent, l'été approche... mais chacun vit le mois de juin à sa manière. ☀

Plutôt en mode recharge, équilibre, énergie ou sans contrainte ?✨

Faites le quiz et partagez votre résultat en commentaire 👇

14/06/2026

🌿 In a world that never seems to slow down, taking time to pause isn’t a weakness.

Sometimes, it’s the best way to restore your energy, regain balance, and move forward more effectively. 💙

09/06/2026

🌿 Le stress fait aussi partie de l'équation.

Sommeil, récupération, énergie... notre équilibre influence bien plus que l'on ne pense. 💙

08/06/2026

On associe souvent le stress aux imprévus ou aux grosses périodes de pression. 😮‍💨

Pourtant, certaines habitudes du quotidien peuvent elles aussi peser sur notre équilibre sans que l'on s'en aperçoive vraiment.

Identifier ces petits réflexes, c'est déjà faire un pas vers plus de sérénité. 💙

07/06/2026

Juin a ce petit quelque chose de particulier.☀

Les journées s'allongent, le rythme change et les occasions de profiter des plaisirs simples se multiplient.

Et vous, quelle est la petite chose qui vous fait du bien en ce moment ? 🍓🌿

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Le Jonco
La Couronne
16400

Heures d'ouverture

Lundi	10:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Mardi	10:00 - 14:00
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Mercredi	10:00 - 14:00
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Jeudi	10:00 - 14:00
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Vendredi	10:00 - 14:00
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Samedi	09:00 - 13:00

Téléphone

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Site Web

https://studios.ironbodyfit.com/fr/fr/nouvelle-aquitaine/charente/la-couronne/iron-bodyfit-la-couronne-131

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