Quel est le site Web ?

Hathalyoga

Itinéraire Site Web Contacter l'entreprise

L'association Hathalyoga vous accompagne pour un meilleur équilibre de vie par une approche holistique et personnalisée, notamment par la pratique du yoga 🙏

21/10/2026

🍂Retraite rituels d’automne .zenspace
🙏 Merci à toutes pour votre belle présence

Vivement la prochaine 🪷🧘‍♀️

29/09/2026

🍂 Une retraite de yoga cet automne ? Pourquoi et quels rituels ?
🪷 Pam, Amandine et Anne-Lise proposent 3 jours au Chalet Zenspace pour se poser, pour équilibrer et apaiser, pour nourrir et ressourcer.elya zenspace
🧘‍♀️ Avec des pratiques et des repas simples que tu pourras refaire chez toi tout au long de l’automne et de l’hiver …
🙌 Et prolonger cet espace pour toi …

👉 Infos programme et inscription: lien dans la bio

21/09/2026

🧘‍♀️Quand on enseigne, il est tellement enrichissant et motivant de continuer à se former… Le retour sur le tapis en tant qu’élève nous fait remet en humilité, persévérance et à l’écoute des enseignements

🪷 Ce week-end, j’ai eu la joie d’un stage ahstanga intimiste avec Vanessa McCarthy , dans un lieu très chaleureux à Saint-Étienne

🔥Workshop du J1 sur les sauts de transition des vinyasa !
Ça va chauffer dans mes futurs cours 😅

👉 Get ready : Tips sur la vidéo et aussi sur la chaîne YT de Vanessa !! 🙏

👉 A très vite sur le tapis pour continuer à explorer, s’amuser et se relaxer !!

05/09/2026

🧘‍♀️Nouveau cours et nouveau lieu dès demain pour nos cours de yoga prénatal !
🪷 Avec Sylvia Sylvia | Doula & Yoga formée à la méthode de Gasquet de Gasquet Institut
📍Où cours-tu ? nous accueille tout le mois de septembre!

👉 infos et inscriptions [email protected]

24/08/2026

🪷 Nous sommes ravies de vous en dire plus et en images sur notre retraite qui aura lieu du 15 au 18 octobre dans un cadre d’exception .zenspace

🍂 Une parenthèse pour ralentir, vous recentrer et vous laisser portez… au cœur des rituels d’automne, là où tout incite à se déposer, se nourrir et s’équilibrer

👉 Toutes les infos sur le lien dans la bio
elya .plume

14/08/2026

⛱️ Continuez à pratiquer l’été à votre rythme et approfondissez vos connaissances avec cette série de vidéos sur le thème des vayus
👉 Lien des vidéos dans la bio
🙏 Merci pour la mise à dispo du studio pour filmer ces vidéos et pour l’aide sur le montage et le son

09/08/2026

🌍 Après avoir exploré Prana Vayu, découvrez cette semaine Apana Vayu, le mouvement de l’énergie qui nous relie à la Terre.

🌳Situé dans le bassin, le bas-ventre et les jambes, son mouvement est descendant. Il est associé à l’ancrage, à la stabilité et à notre capacité à éliminer ce qui ne nous est plus utile, aussi bien sur le plan physique qu’émotionnel. Lorsque Apana Vayu est harmonieux, nous nous sentons plus enracinés, plus stables et plus sereins.

🧘‍♀️Cette séance privilégie le contact avec le sol, les postures d’ancrage et une respiration apaisante. Prenez ce temps pour ralentir, retrouver de la stabilité et cultiver le lâcher-prise.

🌱 Une invitation pour la semaine : prenez quelques instants chaque jour pour ressentir vos appuis lorsque vous êtes debout ou que vous marchez. Pouvez-vous sentir la stabilité que la Terre vous offre ?

✨ Le yoga se vit aussi en dehors du tapis. Laissez cette question vous accompagner au fil des jours : Qu’est-ce que je peux laisser partir avec plus de confiance ?

👉Lien dans la bio.

🪷 Je vous souhaite une belle pratique.

03/08/2026

⛱️ Cet été, je vous invite à explorer les 5 principaux vayus, les mouvements de l’énergie vitale selon la tradition du yoga.

🧘‍♀️Chaque samedi du mois d’Aout, une nouvelle vidéo vous permettra de découvrir l’un de ces mouvements à travers la respiration, les postures et la méditation.

🕉️ Nous commençons cette semaine avec Prana Vayu, situé dans la poitrine, le cœur et les poumons. Son mouvement est ascendant et dirigé vers l’intérieur : c’est l’énergie qui nous permet d’accueillir le souffle, de nous ouvrir à la vie et de nourrir notre vitalité. Lorsque Prana Vayu est harmonieux, la respiration devient plus ample, le mental plus calme et nous nous sentons plus disponibles, physiquement comme émotionnellement.

🙌 Lien de la chaîne YT dans la bio pour cette pratique douce qui met l’accent sur l’ouverture de la poitrine, la conscience du souffle et la présence à soi.
Prenez ce temps comme une invitation à ralentir, à respirer pleinement et à vous reconnecter à votre énergie.

🌱 Une invitation pour la semaine : prenez quelques instants chaque jour pour observer votre respiration. Est-elle ample ou superficielle ? Pouvez-vous accueillir chaque inspiration avec un peu plus de présence ?

✨ Le yoga se vit aussi en dehors du tapis. Laissez cette question vous accompagner au fil des jours : Qu’est-ce que j’accueille pleinement dans ma vie aujourd’hui ?

🪷Je vous souhaite une belle pratique.

29/07/2026

🌕 Sous la pleine lune de Guru Purnima, nous honorons la lumière de la transmission.

Chaque enseignant rencontré, chaque pratique, chaque expérience nous invite à dissiper un peu plus l’ignorance pour nous rapprocher de notre nature profonde.

Aujourd’hui est une belle occasion de dire simplement… merci.
Sydney Martinie JP Michaud Nrithya Jagannathan Krishnamacharya Yoga Mandiram Kaushalamways Isabel HUENUL Daniela Javiera Pindar Plubins

Merci à tous les enseignants, visibles ou invisibles, qui éclairent notre chemin. 🙏✨

PratiqueDuYoga

02/05/2026

Morning practice …
Blanc et Bleu ..
Thé au bout du monde
Gratitude 🙏

Adresse

La Croix Rousse

Site Web

https://www.hathalyoga.com/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Hathalyoga publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.