29/09/2026
💻 Avant d’accompagner les autres, j’ai fait partie de ce monde-là.
👩🏼💻Pendant plus de dix ans en tant qu'Ingénieur Qualité dans l'industrie, j’ai connu le rythme effréné, les indicateurs, les responsabilités et la charge mentale permanente. Porter beaucoup, tout le temps pour peu/pas de reconnaissance.
✋🏼Puis mon corps a dit stop.
😵 C'est à travers l'épuisement et lors de mon premier burnout que j'ai d'abord découvert la puissance du souffle et de la sophrologie.
⌛Quelques années plus t**d, à l'aube de mes 40 ans, une évidence s'est imposée. 👉🏼 Il était temps que je me choisisse et d'aligner mon quotidien ce qui m'anime profondément.
🪷La Sophrologie, le Reiki Usui traditionnel, puis la Kinésiologie ne sont pas arrivés par hasard. Ils m'ont aidés à me reconstruire et à maintenir mon équilibre encore maintenant. Ce qui m’a relevée est devenu mon métier.
🫱🏻🫲🏻Aujourd'hui, ma manière d'accompagner repose sur des piliers simples :
👉🏼Une écoute bienveillante, douce et sans aucun jugement
👉🏼Un accompagnement qui s’adapte à votre rythme, jamais l’inverse
👉🏼Un objectif clair en vous rendant autonome, acteur de votre propre équilibre
👀Parce que prendre soin de soi n'est pas un luxe réservé aux autres, c’est un droit fondamental.
🫵🏼Et vous, à quand remonte la dernière fois où vous vous êtes réellement fait passer en priorité ?
📍Je vous accueille au cabinet tout près de La Ferté-Bernard pour vous offrir cet espace de bienveillance.
👉🏼Toutes les informations sur mes accompagnements et les réservations sont disponibles sur mon profil ou par MP.
