Pharmacie de la Place

07/09/2026

⚡ La rentrée, c'est aussi le bon moment pour recharger les batteries !
Nouveau rythme, nouveaux projets… mais parfois le corps ne suit pas tout de suite. C'est tout à fait normal — et nous sommes là pour vous aider 💚
Ce que votre corps réclame souvent à la rentrée :

🧲 Magnésium → muscles tendus, stress, mauvais sommeil ? C'est souvent lui qui manque en premier
☀️ Vitamine D → avec la baisse de luminosité qui arrive, pensez à faire le plein dès maintenant
⚡ Vitamines B6 & B12 → carburant du système nerveux, essentielles contre la fatigue mentale
🍋 Vitamine C (acérola) → coup de boost naturel et soutien immunitaire pour aborder l'automne
🌿 Ginseng / Rhodiola / Ashwagandha → les plantes adaptogènes pour mieux gérer le stress et retrouver de l'énergie durable

La règle d'or : pas besoin de tout prendre ! 1 à 3 compléments bien choisis selon VOS besoins, c'est bien plus efficace qu'une boîte de chaque.
Venez nous en parler en officine — en quelques minutes, on identifie ensemble ce qui vous correspond vraiment 🙌

04/09/2026

📅 Garde du 05 et 06/09/2026
Secteur 5 de la Sarthe

Bonjour à tous,

Ce samedi 05/09/2026, la pharmacie ouverte à LA FERTE-BERNARD entre 12h et 19h sera :
📍 Pharmacie BISI (10 place Victor HUGO, 02.43.93.00.28)

À partir de 19h et jusqu’au dimanche 03/09, la pharmacie de garde sur notre secteur sera :
📍 Pharmacie du CONTI à LA FERTE-BERNARD (6 rue du 4 Septembre, 02.43.93.00.25)

À partir de 9h le 03/09 et jusqu’au lundi 04/09 à 9h, la pharmacie de garde sur notre secteur sera :
📍 Pharmacie de l’Avenir à BONNETABLE (12 rue du Plat d’Etain, 02.43.29.30.08)

⚠️ Pensez à appeler la pharmacie de garde avant de vous y rendre : le pharmacien peut ne pas être sur place immédiatement, mais il est toujours joignable.

Pour trouver la pharmacie de garde la plus proche de chez vous :
• Appelez le 3237 (service payant).
• Consultez le site 3237.fr (gratuit).

Bon week-end à tous et prenez soin de vous ! 🌟

21/08/2026

📅 Garde du 22 et 23/08/2026
Secteur 5 de la Sarthe

Bonjour à tous,

Ce samedi 22/08/2026, la pharmacie ouverte à LA FERTE-BERNARD entre 12h et 19h sera :
📍 Pharmacie COUTABLE
6 rue Carnot, 02.43.93.01.75

À partir de 19h, la pharmacie de garde sur notre secteur sera :
📍 Pharmacie DEVOT
22 route de PARIS, St-MARS-LA-BRIERE
02.43.89.71.03
Elle assurera la permanence jusqu’à lundi matin.

⚠️ Pensez à appeler la pharmacie de garde avant de vous y rendre : le pharmacien peut ne pas être sur place immédiatement, mais il est toujours joignable.

Pour trouver la pharmacie de garde la plus proche de chez vous :
• Appelez le 3237 (service payant).
• Consultez le site 3237.fr (gratuit).

Bon week-end à tous et prenez soin de vous ! 🌟

20/08/2026

17/08/2026

🍔 Alimentation été : éviter les intoxications alimentaires

Pique-niques, BBQ et salades : l’été on mange dehors, mais attention aux bactéries qui adorent la chaleur !

Les règles d’or à respecter :
• Respectez la chaîne du froid : gardez les aliments périssables au frais (glacière avec packs de glace)
• Ne laissez jamais les aliments sensibles plus de 2 heures au soleil (1 heure s’il fait très chaud)
• Mayonnaise, sauces, salades de riz/pâtes : toujours au réfrigérateur ou dans la glacière
• Viandes au BBQ : bien cuites à cœur, ne pas remettre la viande cuite sur le plat cru
• Lavez-vous bien les mains et nettoyez les ustensiles entre cru et cuit

Astuce bonus :
Privilégiez les aliments qui se conservent mieux (fruits entiers, crudités, fromages durs).

Une intoxication alimentaire peut gâcher tout l’été. Mieux vaut prévenir !

Nous pouvons vous conseiller sur les probiotiques, réhydratation et solutions en cas de tourista.

14/08/2026

📅 Garde du 14, 15 et 16/08/2026
Secteur 5 de la Sarthe

Bonjour à tous,

Ce vendredi 14/08/2026, la pharmacie de garde à partir de 20h sera :
📍 Pharmacie de la Liberté à LA FERTE-BERNARD (5 rue Alfred Marchand, 02.43.71.02.84)
Elle sera disponible jusqu’à dimanche 16/08/2026 à 9h.

À partir de 9h le 16/08/2026, la pharmacie de garde sur notre secteur sera :
📍 Pharmacie BISI à LA FERTE-BERNARD (10 place Victor HUGO, 02.43.93.00.28)
Elle assurera la permanence jusqu’à lundi matin.

⚠️ Pensez à appeler la pharmacie de garde avant de vous y rendre : le pharmacien peut ne pas être sur place immédiatement, mais il est toujours joignable.
Pour trouver la pharmacie de garde la plus proche de chez vous :
• Appelez le 3237 (service payant).
• Consultez le site 3237.fr (gratuit).

Bon week-end à tous et prenez soin de vous ! 🌟

10/08/2026

🌙 Sommeil perturbé par la chaleur ?

Les nuits chaudes rendent le sommeil difficile pour tout le monde. Voici des astuces simples et efficaces pour mieux dormir cet été :

Nos astuces :
• Aérez la chambre le soir avec une ventilation croisée
• Utilisez un ventilateur pour créer du mouvement d’air
• Prenez une do**he tiède avant le coucher
• Choisissez des draps légers en coton ou en lin
• Évitez les repas lourds, l’alcool et les écrans 1h avant le lit
• Fermez les volets et rideaux en journée pour garder la fraîcheur

Bonus :
Buvez suffisamment dans la journée, mais diminuez un peu en soirée. Créez une routine relaxante (tisane, lecture, respiration calme).

Mieux dormir = plus d’énergie pour profiter de l’été ☀️

07/08/2026

📅 Garde du 08 & 09/08/2026
Secteur 5 de la Sarthe

Bonjour à tous,

Ce samedi 08/08/2026, la pharmacie ouverte à LA FERTE-BERNARD entre 12h et 19h sera :
📍 Pharmacie du CONTI (6 rue du 4 Septembre)
02.43.93.00.25

À partir de 19h, la pharmacie de garde sur notre secteur sera :
📍 Pharmacie BERNARD-LERIVEREND à BONNETABLE (53 avenue du 8 mai 1945, 02.43.29.30.32)
Elle assurera la permanence jusqu’à dimanche matin 9h.

À partir de dimanche 09/08/2026 à 9h, la pharmacie de garde sur notre secteur sera :
📍 Pharmacie COUTABLE à LA FERTE-BERNARD (6 rue Carnot, 02.43.93.01.75)
Elle assurera la permanence jusqu’à dimanche soir.

À partir de dimanche 09/08/2026 à 20h, la pharmacie de garde sur notre secteur sera :
📍 Pharmacie MOREAU à St-COSME-EN-VAIRAIS (39 rue Nationale, 02.43.97.59.15)
Elle assurera la permanence jusqu’à lundi matin.

⚠️ Pensez à appeler la pharmacie de garde avant de vous y rendre : le pharmacien peut ne pas être sur place immédiatement, mais il est toujours joignable.

Pour trouver la pharmacie de garde la plus proche de chez vous :
• Appelez le 3237 (service payant).
• Consultez le site 3237.fr (gratuit).
Bon week-end à tous et prenez soin de vous ! 🌟

03/08/2026

💧 Hydratation : comment boire suffisamment quand on n’a pas soif

Avec l’âge, la sensation de soif diminue. Pourtant, en été, le risque de déshydratation est plus élevé chez les seniors.
Astuces qui marchent vraiment :

• Buvez un verre d’eau toutes les heures, même sans avoir soif
• Privilégiez l’eau, les tisanes froides ou l’eau infusée (citron, menthe, concombre)
• Mangez des fruits et légumes riches en eau (pastèque, melon, concombre, tomates)
• Fixez des rappels sur votre téléphone ou utilisez un verre gradué
• Buvez un peu à chaque prise de médicament

Signes à surveiller : bouche sèche, urine foncée, fatigue inhabituelle, maux de tête.

Pensez à boire avant d’avoir soif !

N’hésitez pas à nous en parler en officine 💙

01/08/2026

📢 Secteur 5 des Pharmacies Sarthoises - Planning des Gardes d'Aout 2026 📢

Chers patients,
Retrouvez ci-dessous le planning des gardes de nuit et de dimanche pour le mois d'aout 2026 dans notre secteur.

⏰ Horaires des gardes :
Du lundi au vendredi : de 20h à 9h le lendemain.
Le samedi : de 19h à 9h le dimanche.
Le dimanche : de 9h à 9h le lundi.

📅 Planning complet sur l'image ci-jointe, incluant les coordonnées de chaque pharmacie.

Vous pouvez également consulté le 3237.fr (site web gratuit) ou composer le 3237 (numéro payant) pour connaitre la pharmacie de garde la plus proche de chez vous.

⚠️ En cas d'urgence en dehors de ces horaires, composez le 15 (SAMU) ou le 112 (numéro d'urgence européen).

💡 Conseil :
Pensez toujours à appeler la pharmacie de garde avant de vous y déplacer, le pharmacien n'étant pas toujours présent sur place, mais est toujours disponible sur ses créneaux.
De plus, les plannings peuvent être modifiés exceptionnellement.