NeuroMouv

Appeler Itinéraire Contacter l'entreprise

NeuroMouv Île de Ré
la kiné qui connecte le corps et le cerveau
Suivi individuel _ Cours collectifs

14/10/2026

Tes genoux grincent dès que tu descends les escaliers ?

Ton quadriceps et ton fascia antérieur de cuisse absorbent la majorité de la contrainte à la descente. Figés, chaque marche devient un coup sec sur l'articulation.

3 gestes pour redonner du glissement et de la proprioception .

Enregistre pour retester avant tes prochains escaliers.

Hashtags :

13/10/2026

Les méridiens d'acupuncture suivent presque exactement les mêmes trajets que les chaînes fasciales. Coïncidence ? Je ne pense pas 🎬

Dorsher (2009) a comparé les 12 méridiens classiques de la médecine chinoise aux 12 lignes myofasciales décrites par Tom Myers : plus de 80 % de superposition anatomique.

Depuis 2000 ans, des praticiens attentifs cartographiaient déjà les continuités tissulaires du corps. Aujourd'hui, la science commence à comprendre pourquoi leurs points fonctionnent.

On ne remplace pas la médecine chinoise. On la rejoint, par un autre chemin.

Commente FASCIA pour recevoir ton diagnostic des 3 chaînes fasciales en PDF.

Hashtags :

12/10/2026

Ta nuque bloque dans quel sens ? Rotation, inclinaison, extension — ce n'est jamais la même chaîne fasciale, et donc jamais le même exo.

1 geste par direction. Fais le test, applique le bon exo, dis-moi en commentaire dans quel sens ça bloquait chez toi.
Fais l'exercice qui t'améliore tous les jours tant que tu as un mieux avant/après

Si tu veux en apprendre plus sur les fascias, je donne une masterclass gratuite sur le sujet mercredi 14/10 à 19h30, commente MASTERCLASS et je t'envoie le lien pour t'inscrire.

Hashtags :

11/10/2026

Mes douleurs d'aujourd'hui, je les paye depuis mes 15 ans.

Ado : escrime, entorses à répétition de la cheville gauche, retours en compétition trop tôt.

À 25 ans à la Réunion : syndrome de l'essuie-glace sur un trail.

À 35 ans : douleur latérale de hanche en marchant une heure sur du plat.

Deux cicatrices (hanche, côtes).

Toute la même chaîne fasciale latérale.

J'ai dû recommencer à zéro.
Sécuriser le contact tactile sur mes cicatrices et sous mes pieds.
Réhydrater les zones fibrosées.
Réapprendre les schémas moteurs pour défaire les compensations installées depuis 20 ans.
J'avance pas à pas. Tous les jours. Mes douleurs reculent peu à peu.

Ce que j'apprends à mes patients, je l'applique sur moi.

Rien n'est figé — même longtemps après. Mais il faut parfois accepter de repartir à la base, avec humilité.

Si tu reconnais ton histoire là-dedans, raconte-moi la tienne en commentaire. Je lis tout 🤍

Hashtags :

10/10/2026

Si tu veux connaître le tissu qui fait le lien entre ces 3 capteurs lis la description 🎁

Ton équilibre repose sur 3 capteurs :
- tes pieds (proprioception),
- tes yeux (vision),
- ton oreille interne (vestibulaire).
Un seul capteur mal calibré suffit à tout fausser.

1 exo par entrée sensorielle. Teste, retest. Dis-moi lequel a le plus amélioré ton équilibre — ça t'oriente sur par où commencer.

Les fascias sont les tissus qui font le lien entre tout ces capteurs, si tu veux savoir QUEL AGE ONT TES FASCIAS?
commente MASTERCLASS et je t'envoie le lien pour t'inscrire à ma masterclass du mercredi 14 à 19h30.
En collaboration avec qui m'a formée à cette approche.

Hashtags :

09/10/2026

Te relever du canapé te demande un élan ?
Fais ce test.

Assise dans ton canapé, relève-toi normalement. Observe comment ton corps s'y prend : tu t'aides des bras, tu prends appui sur les genoux, tu te balances en avant deux fois avant de partir ? Combien d'appuis te faut-il ?

Puis 3 gestes issus de l'approche neuro-sensorielle :
- Balancement hémisphérique — active la communication entre les deux hémisphères.
-Étoile à 6 branches — améliore la proprioception.
-Fleur de Moro — sécurise le système vestibulaire.
Rassieds-toi. Relève-toi. Compare.

Précision importante : si le blocage vient d'un vrai manque de force dans les jambes ou les fessiers, ces gestes seuls ne suffiront pas — ils agissent sur la partie neuro-sensorielle, pas sur le muscle. Mais souvent la limite vient d'un système nerveux en protection : rassurer le cerveau libère la fluidité que tu croyais perdue.

Tu veux en apprendre plus sur les fascias, je donne une masterclass gratuite mercredi 14 octobre à 19h30,commente MASTERCLASS et je t'envoie directement le lien d'inscription.

09/10/2026

Ta vieille cicatrice de césarienne peut encore t'empêcher de respirer librement. Même si ton bébé est maintenant à la fac.

Le fascia cicatrise en désordre : il crée des adhérences entre les plans qui devaient glisser. Ces adhérences transmettent une contrainte dans tout le réseau fascial continu (Stecco, 2015).

La bonne nouvelle : ça se travaille à tout âge.

Automassage lent, micro-mobilisations, patience. Chaque séance redonne un peu de glissement.

Enregistre si tu as une cicatrice qui tire encore.

Hashtags :

08/10/2026

Tu dois t'aider de la rampe pour monter chaque marche ?

Ce n'est pas forcément ton genou. C'est souvent ton psoas — le muscle qui monte ta cuisse.

3 gestes ciblés. Reteste et dis-moi en commentaire si pour toi c'est la montée ou la descente le plus difficile.

Hashtags :

07/10/2026

La plupart des douleurs chroniques ne viennent pas du muscle. Elles viennent du fascia.

Le fascia est richement innervé en terminaisons sensorielles — plus qu'on ne le pensait il y a 20 ans (Schleip, 2012). Quand il se densifie — stress, manque de mouvement, vieilles blessures — ces capteurs envoient en continu un signal au cerveau.

On peut muscler, étirer, prendre des antidouleurs : si on ne rend pas au fascia son glissement et son hydratation, la douleur revient.

Commente FASCIA pour recevoir ton auto-diagnostic gratuit.

J'en parle le mercredi 14 octobre à 19h30 dans une masterclass, le lien d'inscription est en bio.

Hashtags :

06/10/2026

Tu veux savoir comment rajeunir de 10 ans en 10 minutes ?

Pas l'âge de ta carte d'identité : celui de tes fascias.

, la référence en intégration sensorielle, m'a invitée à parler des fascias dans l'Académie des Réflexes, son espace de formation gratuite.

Mercredi 14 octobre à 19h30, en visio, pendant 60 minutes : "L'âge de vos fascias".

Tu veux m'entendre approfondir le sujet des fascias dans un langage accessible à tous ?
Et surtout, tu as besoin de voir pour y croire ?
Viens te rendre compte en direct du pouvoir de la mécanotransduction.

Un replay est prévu si tu ne peux pas être là en direct.

Commente MASTERCLASS, je t'envoie le lien d'inscription en message privé. 🤍

Adresse

12 Rue Des Sablins
La Flotte
17630

Téléphone

+262693068487

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque NeuroMouv publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter L'entreprise

Envoyer un message à NeuroMouv:

Raccourcis

Partager

Catégorie