Pharmacie Gaboriau

25/06/2026

Avant de partir en vacances, une trousse bien préparée permet de faire face aux imprévus. Des anti-douleurs aux pansements, en passant par la protection solaire et les anti-moustiques, voici les 5 incontournables à glisser dans vos bagages cet été.

19/06/2026

Balade en forêt, pique-nique dans les herbes... les tiques sont là ! Avant de partir, couvrez-vous et utilisez un répulsif. Après, inspectez soigneusement votre peau. En cas de morsure, retirez la tique rapidement. Consultez notre article pour tous les conseils : https://boost-sante.fr/article/tiques-et-maladie-de-lyme-comment-se-proteger-cet-ete-1286

08/06/2026

Rien ne remplace le sang humain. Un seul don, c'est 45 minutes de votre temps — dont seulement 10 de prélèvement — et jusqu'à 3 vies sauvées. L'essentiel à savoir avant de franchir le pas : https://boost-sante.fr/article/don-de-sang-un-acte-solidaire-qui-sauve-des-vies-1277

08/06/2026

💁‍♂️ Vous vous sentez en pleine forme ? Vous pensez ne pas être concerné par le diabète de type 2 ?

❗ Sachez que cette maladie chronique évolue silencieusement pendant plusieurs années sans symptôme apparent. Après 60 ans, il est important de rester attentif à certains signaux.

⚠️ Vous ou l'un de vos proches ressentez une fatigue inhabituelle, une soif plus importante ou constatez une prise de poids abdominale ? Il est peut-être temps de faire le point.

🥗 Une alimentation équilibrée, riche en fibres, associée à une activité physique régulière et un suivi adapté contribuent à préserver votre équilibre glycémique.

👣 Agir tôt permet aussi de limiter les complications pouvant toucher les yeux, les reins, le cœur ou les pieds.

👩‍⚕️ Vous avez des questions ou des facteurs de risque ? Parlez-en à votre pharmacien. Il vous accompagnera dans la prévention du diabète, le dépistage et l'adoption des bons réflexes au quotidien.

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06/06/2026

Le saviez-vous ? En pleine chaleur, votre corps peut perdre jusqu'à 2 litres d'eau par heure. Adopter les bons réflexes permet de prévenir les risques liés à la déshydratation. Découvrez nos 4 chiffres clés sur l'hydratation estivale : https://boost-sante.fr/article/hydratation-en-ete-4-chiffres-cles-a-connaitre-1273

28/05/2026

🌙 Vous en avez assez de vous réveiller en pleine nuit à cause d’une fuite pendant vos règles ?

🩸 Dites stop aux draps tachés, aux réveils nocturnes, aux protections qui ne tiennent pas jusqu’au matin… ! Il existe des solutions en fonction de chaque flux !

Serviettes nuit ultra-absorbantes et longues, culottes menstruelles, protections renforcées… les bons choix peuvent vraiment changer vos nuits.

👉 Découvrez quelle protection périodique privilégier pour dormir plus sereinement en cliquant sur le lien juste ici ! 👇

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Peur de tacher les draps, réveils répétés, inconfort… les règles perturbent bien souvent le sommeil. Pourtant, plusieurs protections adaptées au flux et aux habitudes de chacune permettent de passer des nuits plus sereines. Faisons le point.

18/05/2026

🫒 Ce que l’huile d’olive fait réellement à votre organisme va vous surprendre !

🌿 Emblématique du régime méditerranéen, elle est reconnue pour ses nombreux bienfaits nutritionnels et s’intègre facilement dans une alimentation équilibrée !

📌 Pourquoi mérite-t-elle une place dans votre assiette ?
1. Elle préserve la santé cardiovasculaire : grâce à sa richesse en acides gras mono-insaturés, elle contribue au maintien d’un bon équilibre du cholestérol ;
2. Elle stimule les fonctions cognitives : ses antioxydants, notamment les polyphénols, protègent les cellules contre le stress oxydatif ;
3. Elle apaise certains mécanismes inflammatoires : consommée régulièrement dans le cadre d’une alimentation variée, elle réduit la production de certaines substances impliquées dans l’inflammation chronique ;
4. Elle améliore le confort digestif : l’huile d’olive active en douceur le système digestif et facilite le transit.

Toutes les huiles d’olive ne se valent pas ! Privilégiez une huile vierge extra, idéalement pressée à froid, plus riche en antioxydants et moins transformée.

👉 Intégrez ce trésor de la nature dans votre quotidien ! Pour davantage de conseils nutritionnels, votre pharmacien se tient à votre disposition.

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17/05/2026

👟 L’activité physique régulière reste l’un des leviers les plus efficaces pour faire baisser la tension.

⚡ Nul besoin de performer ! 30 minutes de marche par jour améliorent déjà votre santé cardiovasculaire, réduisent le stress et protègent votre cœur.

📖 Découvrez pourquoi l’activité physique est une alliée clé contre l’hypertension dans notre article, en cliquant juste ici👇

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Marcher, nager, pédaler, se renforcer… L’activité physique aide à faire baisser la tension artérielle. Accessible et efficace, elle s’impose comme une alliée majeure pour protéger cœur et artères.

12/05/2026

👴 Vous vous sentez moins sûr dans vos déplacements ?

😬 Une chute n’arrive “ pas par hasard” ! Un tapis mal placé, un éclairage insuffisant, une chaussure instable… à tout âge le risque existe.

🤷 Quand on est senior, les conséquences sont bien souvent plus lourdes : risque de fracture, notamment du col du fémur, de perte d’autonomie et d’hospitalisation.

⚠️ Au-delà du physique, la peur de tomber peut s’installer et limiter les déplacements, augmentant encore le risque.

💡 Les bons réflexes :
• Portez des chaussures fermées et antidérapantes ;
• Sécurisez votre intérieur : câbles, tapis glissants, meubles gênants ;
• Améliorez l’éclairage, surtout la nuit ;
• Entretenez votre forme avec une activité physique régulière, de la vitamine D et du calcium) ;
• Faites contrôler vue, audition et traitements pouvant provoquer des vertiges.

✅ Prévenir, c’est préserver votre mobilité et votre confiance.

👨‍⚕️ Parlez-en à votre pharmacien. Il est là pour vous accompagner et vous conseiller sur le choix du matériel approprié à votre mobilité, votre logement et vos besoins : aides à la marche, équipements de sécurité, aménagements du quotidien …

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12/05/2026

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