O'cœur de Soi

17/06/2026

🌿 Et si vous n'aviez pas à tout porter seule ?

Être là pour les autres.
Gérer le quotidien.
Assumer.
Anticiper.
Rassurer.
Soutenir.

Et vous, où êtes-vous dans tout ça ?

À force de prendre soin de tout le monde, il arrive parfois de s'oublier soi-même.

Fatigue, charge mentale, émotions à fleur de peau, impression de ne plus avoir d'espace pour respirer...

Vous méritez aussi un espace pour souffler, vous recentrer et retrouver votre équilibre.

Au cabinet O' Cœur de Soi, à La Mézière, j'accompagne les femmes qui traversent une période de fatigue, de questionnement, de transition ou qui ressentent simplement le besoin de se reconnecter à elles-mêmes.

🌿 Je vous propose actuellement un échange téléphonique découverte de 20 minutes offert.

Un temps d'écoute, sans engagement, pour faire le point sur votre situation et voir ensemble ce qui serait le plus juste pour vous.

📞 06 88 45 62 02
📍 La Mézière (35)
🌐 amelie-ocoeurdesoi.fr

Avec douceur,

Amélie Guibert
Sophrologue & énergéticienne intuitive

💚 Qu'est-ce qui vous pèse le plus en ce moment ?

05/06/2026

🌸 Juin, le mois de la découverte et du partage 🌸

Grâce à l’association Rire et Bien-Être de Gévezé, je suis heureuse de vous proposer plusieurs rendez-vous pour prendre soin de vous, respirer, vous recentrer et partager de beaux moments ensemble.

✨ Tout le mois de juin, les séances de sophrologie sont ouvertes en découverte gratuite !

📍 Salle Colibri – Complexe sportif L’Envol à Gévezé

🌿 Certains mercredis de 19h à 20h (en alternance avec le yoga du rire)

🌿 Un vendredi sur deux à 9h45
➡️ Prochaine séance le vendredi 12 juin

Que vous soyez curieux, stressé, fatigué ou simplement en quête d’un moment pour vous, vous êtes les bienvenus.

☀️ Samedi 21 juin : Cercle de femmes – Célébrons le Solstice d’Été

Un temps de reconnexion entre femmes pour accueillir l’été, célébrer la lumière, partager, se ressourcer et nourrir son feu intérieur.

💫 Tarif : 25 €

🌿 Mardi 30 juin : Cercle mixte “L’Enfant Intérieur”

Vo-animé avec Didier Krimed .

Au programme :
✨ Méditation guidée
✨ Voyage au tambour
✨ Cartes oracle
✨ Temps de partage

Un moment ouvert à toutes et tous pour rencontrer avec douceur cette part de soi qui demande parfois à être entendue, accueillie et réconfortée.

👨‍👩‍👧 Et pour clôturer cette belle année avec les familles…

Je retrouverai avec joie les enfants et leurs parents lors d’un dernier atelier Sophro en Famille.

🥐 De 9h à 9h30 : petit-déjeuner partagé
🌈 De 9h30 à 10h30 : séance de sophrologie en famille

Un joli moment de complicité pour terminer cette année riche en émotions, en découvertes et en sourires.

Merci à toutes les personnes qui ont participé aux ateliers tout au long de l’année. C’est toujours un bonheur de vous accompagner sur ce chemin du mieux-être. 💚

Au plaisir de vous retrouver prochainement.

Amélie – O’ Cœur de Soi 🌸

05/06/2026

Venez nous découvrir à l’association 🌷🌿☀️

30/05/2026

🌕 Demain soir…Super Lune Bleue...✨🩵

Et si vous vous offriez enfin un moment juste pour vous ? 🌙

Un espace doux entre femmes pour ralentir, souffler, déposer ce qui est là… et se reconnecter à soi sous l’énergie particulière de la Super Lune Bleue 🩵🌕

✨ Voyage intérieur guidé
✨ Temps de partage (libre)
✨ Cartes oracles

🕣 Dimanche 31 mai – 20h30
💻 En visio
💫 Tarif découverte : 15€

Il est encore possible de rejoindre le cercle 🌿

📩 Message privé ou WhatsApp

A demain. Amélie💚✨

28/05/2026

🌙 Et si ce cercle était justement pour vous ?

Ce cercle s’adresse aux femmes qui portent beaucoup…

À celles qui prennent soin des autres, qui tiennent beaucoup… mais ressentent aussi parfois le besoin de souffler, de se retrouver, de revenir un peu plus à elles 💛

À celles qui sentent qu’elles changent, qu’une part d’elles aspire à autre chose… sans toujours savoir comment avancer.

✨ Un espace doux entre femmes
✨ Un temps de partage (si vous le souhaitez)
✨ Un voyage intérieur guidé sous l’énergie de la Super Lune Bleue
✨ Un moment avec les cartes oracles

Pas besoin de savoir faire.
Juste venir comme vous êtes 🌿

🌕 Cercle O’ Cœur de Soi – 31 mai
🕣 20h30 • En visio
💫 Tarif découverte : 15€

📩 Infos & inscription en message privé ou WhatsApp

Amélie 💚✨🌹

26/05/2026

🌙 Comment se passe un Cercle O’ Cœur de Soi ?💚✨

Peut-être que vous vous posez la question…

Alors j’avais envie de vous partager un peu plus concrètement ce que nous vivrons ensemble ce dimanche 💛

Un espace doux entre femmes, où l’on peut venir comme l’on est.

Sans obligation de parler.
Sans jugement.
Sans avoir besoin de “savoir faire”.

✨ Un temps d’accueil et de partage (si vous en avez l’élan)
✨ Un voyage intérieur guidé
✨ Un moment autour des cartes oracles
✨ Un espace pour ralentir, déposer ce qui est là… et revenir un peu plus à soi 🌿

Ce premier cercle aura lieu :

🌕 Dimanche 31 mai
🕣 20h30
💻 En visio
💫 Tarif découverte : 15€

📩 Infos & inscription en message privé ou WhatsApp

Si cela résonne pour vous, ce sera une joie de vous accueillir 🌙

22/05/2026

22/05/2026

🌙 Une carte tirée pour les femmes des Cercles O’ Cœur de Soi…💚🌹

Et voici le message 💛

✨ Les Gardiennes de la Joie🧚💞

« Profitez de tous les instants en conscience… et la joie s’installera durablement. »

Comme une invitation douce à ralentir… à revenir au moment présent… et à laisser un peu plus de légèreté retrouver sa place dans nos vies.

Peut-être qu’au milieu de ce que nous portons, il est temps aussi de réapprendre à accueillir la joie… simplement 🌿

Et si ce message résonne en vous, peut-être est-ce un signe que le moment est venu de vous choisir un peu plus 💛

🌕 Premier Cercle O’ Cœur de Soi – 31 mai
Lune Bleue • Fête des Mères
🕣 20h30 – en visio

📩 Infos & inscription en message privé ou WhatsApp

Amélie💚✨