O'cœur de Soi

10/10/2026

10/10/2026

🌑✨ 10/10 — Portail énergétique & nouvelle lune en Balance

Et si nous profitions de cette journée pour nous ouvrir à de nouveaux possibles ?

🔑 Le portail symbolique du 10/10

En numérologie, le 10/10 évoque le passage, les nouveaux départs et l’ouverture d’un nouveau cycle. Une invitation à lâcher prise, à faire de la place à ce qui vient et à avancer vers ce qui résonne profondément en nous.

⚖️ La nouvelle lune en Balance

Elle nous invite à questionner nos équilibres : dans notre relation à nous-mêmes, dans nos relations aux autres, dans notre façon de donner et de recevoir.

Car l’équilibre commence aussi par soi. En nous accordant de l’amour, de l’écoute et de l’attention, nous apprenons à nous donner autant qu’à donner aux autres, et à accueillir ce que la vie nous offre.

💫 Et si, aujourd’hui, nous nous autorisions à recevoir autant que nous donnons ?

À lâcher prise, à faire confiance au chemin et à nous ouvrir aux nouveaux possibles, sans chercher à tout contrôler.

🌿 Pour accompagner cette journée, je vous prépare une petite méditation guidée que je partagerai prochainement avec vous, pour vous offrir un moment de reconnexion à vous-même et vous ouvrir à ce nouvel équilibre.

💛 En lâchant prise, nous acceptons de recevoir.

Et vous, quelle place accordez-vous aujourd’hui à vos propres besoins, à ce que vous donnez et à ce que vous recevez ?

Belle nouvelle lune à toutes et à tous. 🌑✨

MeditationGuidee

03/10/2026

Et si cette Nouvelle Lune marquait pour toi le début d’un nouveau chapitre ?🌑✨

Le 10 octobre, nous serons sous l’énergie de la Nouvelle Lune en Balance, une invitation à retrouver notre équilibre, à regarder nos relations, à écouter nos besoins et à poser de nouvelles intentions.✨

Une journée immersive pour honorer le chemin parcouru, traverser un passage et accueillir une nouvelle énergie vers un nouveau départ. 🍁

✨ Voyages au tambour
🌿 Constellation chamanique
✨ Introspection, partage et temps pour soi

Samedi 10 octobre 9h30–17h30
📍Gite l'Hôtel Harel – La Chapelle-Chaussée
✨ 60 € la journée

Si tu sens que c’est le moment pour toi de franchir ce passage, écris-moi en privé. 💚

🍂 Lâcher… Équilibrer… Se transformer… Ouvrir un nouveau chapitre.

01/10/2026

🔥 Concrètement, que va-t-on vivre pendant cette journée immersive ?

Le samedi 10 octobre✨, je vous propose une journée pour prendre le temps de vous poser, de regarder le chemin parcouru et de traverser un véritable passage intérieur. 🌿

🧡Plusieurs voyages au tambour
pour aller à la rencontre de ce qui a besoin d’être libéré en nous, mais aussi de nos alliés, ceux qui pourront nous accompagner dans cette libération et sur le chemin vers une nouvelle version de nous-mêmes.

🌿 Une constellation chamanique
un temps privilégié pour mettre en lumière ce qui demande à être vu, reconnu, transformé… et ouvrir un nouvel espace en soi.

💚 Des temps d’introspection et de partage
pour déposer, écouter ce qui se passe en nous, mettre des mots et cheminer ensemble dans un espace bienveillant et confidentiel.

✨ Et surtout… un temps pour soi.
Pour ralentir.
Pour se reconnecter.
Pour honorer tout le chemin déjà parcouru.

Cette journée n’est pas là pour chercher à devenir quelqu’un d’autre.

Elle est là pour accepter de traverser un passage.

Parce qu’après tout ce que nous avons vécu, compris et transformé, il arrive parfois un moment où une partie de nous est arrivée au bout de son chemin.

🔥 Mourir symboliquement pour renaître autrement.

Et si tu t’accordais cette journée pour écouter ce qui, en toi, est prêt à évoluer ?

📅 Samedi 10 octobre
🕘 9h30 – 17h30
📍 Gite l'hotel Harel à la chapelle-chaussée
🌿 60 € la journée
🥗 Prévoir son déjeuner

Le groupe sera volontairement en petit nombre pour permettre à chacune de vivre pleinement son expérience.

Si cette journée résonne en toi, tu peux m’écrire en privé pour réserver ta place. ❤️

🍂 Une journée pour honorer le chemin parcouru, traverser un passage et oser regarder ce qui peut naître derrière.

30/09/2026

🌈 Et si votre enfant apprenait à mieux comprendre ses émotions ?

La colère qui monte d’un coup… 😤
Les larmes qui arrivent sans savoir pourquoi… 😢
Le ventre qui se serre avant une nouvelle situation…
L’excitation qui déborde… 🤪
La peur, la frustration, la tristesse…

Les émotions font partie de la vie des enfants.
Mais ils ne savent pas toujours les reconnaître, les nommer ou comprendre ce qui se passe dans leur corps.

💚 C’est justement ce que nous allons explorer dans ce nouveau
✨Mes petits ateliers sophro✨.

À travers des jeux, des mouvements, la respiration, l’imagination et la relaxation, les enfants vont partir à la découverte de leurs émotions et de **ce qu’elles viennent leur dire à travers leur corps**.

👉 Où est-ce que je sens ma colère ?
👉 Que se passe-t-il dans mon ventre quand j’ai peur ?
👉 Comment mon corps me montre-t-il que je suis heureux ?
👉 Comment puis-je retrouver un peu de calme quand l’émotion est très forte ?

Un atelier ludique, bienveillant et sans jugement, où l’enfant peut expérimenter, bouger, rire, imaginer… et surtout apprendre à mieux se connaître. ✨

🧡 Prochain atelier

Samedi 3 octobre • 9h30 à 10h30
Enfants de 5 à 11 ans
📍 Salle Pélican – Complexe sportif L’Envol – Gévezé

Des places sont encore disponibles !

📩 Renseignements & inscriptions :
[email protected]

✨ Un petit atelier pour de grandes émotions.

Amélie 💚✨🍁

29/09/2026

Et si la transformation ne consistait pas à devenir quelqu’un d’autre…
mais à accepter de laisser mourir symboliquement une partie de soi ?💚🍁

Il y a des moments où l’on sent que quelque chose est arrivé au bout de son chemin.✨

Après tout ce que l’on a vécu, traversé, compris, transformé…
il peut être temps de laisser partir une manière d’être, une façon de fonctionner, une version de soi qui nous a accompagnée jusque-là.

Non pas pour renier qui nous avons été.
Mais pour honorer le chemin parcouru et accepter que nous avons changé.

🔥 Parfois, il faut mourir symboliquement pour renaître.

Le 10 octobre, je vous propose une journée immersive autour de cette transformation.

Une journée pour ralentir, regarder le chemin parcouru, traverser ce passage et écouter ce qui cherche aujourd’hui à émerger.

✨ Et toi… qu’est-ce qui, en toi, est peut-être arrivé au bout de son chemin ?