Amélie Fleureau Sophrologue - Art-thérapeute

28/09/2026

🌿 Les ateliers collectifs reprennent !

Cette année, je vous propose plusieurs façons de prendre un temps pour vous, de vous retrouver et de partager une expérience en petit groupe :

• Éveil & Sens : la sophrologie pour cultiver ses ressources au fil des séances
• Carnet de voyage intérieur : explorer un thème par la respiration et la créativité
• Parenthèse sonore : une relaxation au son des bols et des instruments
• Carnet de Traversée : un espace collectif pour traverser les pertes et les changements de vie
• Sophro gestion du stress : expérimenter des outils simples à réutiliser au quotidien

Chaque atelier a son rythme et sa couleur. Faites défiler les visuels pour découvrir celui qui vous correspond et retrouver les informations pratiques.

Une question ou envie de vous inscrire ? Écrivez-moi en message privé. 🌱

17/09/2025

🌞Reprise des ateliers collectifs à l'association de Paravent d'Un instant à La Riche 37 🌞

07/11/2024

⚡️"Toi aussi, parfois ou souvent, tu te sens submergé.e, dépassé.e, avec le sentiment de perdre pied ? »⚡️

La pression, le stress, l’anxiété, les émotions, peuvent vite nous envahir et avoir un impact négatif sur notre santé mentale et physique, nous éloignant de notre bien-être.

🌱La sophrologie et/ou l'art-thérapie offrent des outils précieux pour vous aider à ralentir, à reprendre contact avec vous-même et à retrouver Équilibre et Sérénité au quotidien. 🌱

👉Vous aimeriez : ️

✨ Apprendre à apaiser votre esprit et vous libérer de vos tensions
✨ Mieux comprendre et exprimer vos émotions
✨ Améliorer votre sommeil, vous sentir moins fatigué
✨ Booster votre motivation, votre énergie
✨ Retrouver confiance et estime de soi
✨ Cultiver une attitude positive et apaisée
✨ Vous reconnectez à vous-même et à votre potentiel !

👉 Alors laissez-moi vous guider en fonction de vos besoins, à travers des pratiques de relaxations douces et créatives, accessibles à tous 💪et osez faire le premier pas vers un mieux-être durable

📍 Je vous accueille en cabinet, à La Membrolle sur Choisille 37, ou à La Riche 37
📍Je vous reçois également en téléconsultation

Accompagnements thérapeutiques en individuel, Ateliers collectifs, Relaxations-méditations, Bols tibétains. Tout public et périnatalité.

Pour en savoir plus ou prendre rendez-vous, contactez-moi :
📞par téléphone au 06.60.32.23.48
🌐ou via mon site internet :
https://www.ouvrir-les-possibles.com/

Surtout, n'hésitez pas à partager ce post, il y a sûrement des personnes autour de vous qui en ont besoin 🌟

25/09/2024

Envie de prendre soin de vous et de vous ressourcer ?

Il reste des place pour compléter l'atelier **Éveil&Sens**
Un petit groupe cosy (6-8max), où on parle de respiration, méditation, visualisations, pensées positives, équilibre corps-esprit... On échange, on partage, on progresse ensemble ! 

Envie de mieux dormir, de gérer l'anxiété, de se sentir plus serein(e) ou juste de booster votre énergie et retrouver votre vitalité ? 

On se détend, on s’apaise, on s'éveille et on ressort plein de joie et d’énergie ! 🌿 

**Première séance offerte**, let's go ! 

Seances bimensuel (1h30 environ) les **vendredis matin à 11h** ou **mercredi soir à 18h30 un peu plus orientée relaxation 😉**
Asso 68 rue de la Mairie à La Riche 37

18/07/2024

Nouvel atelier en petit collectif (3-4 personnes)
À partir de septembre 2024

04/08/2023

🌱🎨 Ouvrez les portes de votre jardin intérieur avec la sophrologie et l'art-thérapie ! 🌿✨

Chers amis, je suis heureuse de vous annoncer l'ouverture de mon activité de sophrologue et art-thérapeute fin août à La Riche ! Je suis également ravie de vous offrir la possibilité de vous accompagner dans le confort de votre domicile.

Dans notre monde trépidant, prendre le temps de se reconnecter avec soi-même est essentiel. C'est pourquoi je vous invite à découvrir les bienfaits de la sophrologie et de l'art-thérapie pour cultiver votre équilibre intérieur et ouvrir les portes de vos possibles www.ouvrir-les-possibles.com

Que ce soit pour un accompagnement individuel sur mesure ou des ateliers collectifs enrichissants, je mets à votre disposition mon expertise de professionnelle de la relation d'aide et du développement personnel. Ensemble, nous personnaliserons les outils et les méthodes en accord avec vos besoins, vos envies et vos objectifs.

Mes formations et expériences professionnelles variées m'ont permis de développer une expertise dans des domaines tels que, entre autres, l'enfance et l'adolescence difficiles, le soutien à la parentalité, le psycho traumatisme, l'hyper stress, le burn-out, et l'accompagnement de la périnatalité.

N'hésitez pas à partager et à me contacter pour en savoir plus sur mes services. Ensemble, empruntons le chemin du mieux-être et de la découverte de votre plein potentiel.

Au plaisir de vous rencontrer et de vous accompagner dans cette belle aventure introspective ! 🌟🌿

Ouvrir les possibles | Votre sophrologue et art-thérapeute Amélie Fleureau >Cabinet à La Riche 37 >La Membrolle sur Choisille (début 2024) >à votre domicile >en téléconsultation | Rendre visite à son jardin intérieur et ouvrir les possibles

28/07/2023

Une page se tourne !
Je termine ma formation de sophrologue après une année incroyable... une nouvelle expérience tellement riche qui se poursuit encore jusqu'à la fin de l'année pour l'obtention du titre RNCP.

Art-thérapeute accomplie, cette formation m'a apporté bien plus que je ne l'aurais imaginé. Je me suis lancée pensant acquérir quelques outils supplémentaires à ma pratique, mais j'en ressors transformée...

Je suis aujourd'hui sophrologue à part entière, je continue de me former, de me spécialiser, car les métiers de la relation d'aide nous poussent à toujours avancer pour être au plus juste, au plus près des besoins de l'être humain.

Je crée cette nouvelle page pour vous tenir informés de mon activité libérale qui démarre dès aujourd'hui !

N'hésitez pas à aimer et partager cette page autour de vous ;)

A bientôt !