Les Petits Soins de Stef

Les Petits Soins de Stef Les Petits Soins de Stef est un espace de douceur et de partage où chacun peut prendre un moment pour ralentir, se reconnecter à soi et écouter son intuition.

12/06/2026

Et voilà ! après une nuit de réflexion la graine à germer hihii :

🌿✨ ATELIER EN NATURE – Aujourd'hui, je me choisis ✨🌿

Et si, le temps d'une après-midi, vous vous offriez une véritable parenthèse ?

Une pause loin des obligations, du rythme du quotidien et de tout ce qui vous pousse parfois à vous oublier.

Je vous invite à vivre un moment de douceur en pleine nature, pour ralentir, respirer, observer et simplement revenir à vous.

🌸 Au programme :

🍃 Balade consciente
🌿 Temps d'observation en nature
🎨 Temps créatif
🔮 Tirage de cartes
☕ Pause gourmande
✨ Création de votre kit « Aujourd'hui, je me choisis »

Parce que :

Se choisir ce n'est pas être égoïste, c'est simplement arrêter de s'oublier.

📅 Samedi 27 juin 2026
🕑 14h00 à 17h30
📍 9 rue de la Brunette – 85140 La Merlatière
💰 25 € par personne

👥 Places limitées

📞 06.01.75.57.38
📧 [email protected]

💜Alors si cette phrase résonne en vous...

Aujourd'hui, je me choisis.

Je serai heureuse de partager ce moment avec vous. 🌿✨

🌸🍃💜

🌿✨ Aujourd'hui, je me suis choisie... ✨🌿Je me suis choisie en prenant le temps de rendre visite à des personnes qui comp...
09/06/2026

🌿✨ Aujourd'hui, je me suis choisie... ✨🌿

Je me suis choisie en prenant le temps de rendre visite à des personnes qui comptent pour moi.

Je me suis choisie en allant me promener dans mon petit coin de nature préféré, sans objectif particulier, juste pour observer, respirer et être présente.

Je me suis choisie en m'émerveillant devant les petits cadeaux que la vie a déposés sur mon chemin : des jeux de lumière, de jolies fleurs, et même quelques rencontres rigolotes avec des lapins. 🐇🌿

Je me suis choisie en respectant mon propre rythme. En mangeant lorsque j'avais faim, sans attendre.
En m'autorisant à faire ce qui était juste pour moi à cet instant.

Je me suis choisie en m'offrant un moment de calme dans un endroit que j'aime, simplement pour colorier, créer et savourer le silence.

Et tout au long de cette journée, cette phrase revenait encore et encore :

✨ Aujourd'hui, je me choisis. ✨

Non pas contre les autres. Non pas par égoïsme.
Mais parce qu'il est parfois nécessaire d'arrêter de se mettre en attente. D'arrêter de repousser ses besoins, ses envies, son bien-être à plus t**d.

Cette journée m'a inspiré une idée que je laisse doucement germer...

🌿 Et si nous prenions le temps, ensemble, de nous choisir ?

Une parenthèse en nature.
Un moment pour ralentir. Observer. Créer. Partager. Respirer.

Un atelier tout en simplicité, inspiré de cette expérience vécue aujourd'hui.

L'idée est encore toute fraîche, mais j'avais envie de la déposer ici, comme une petite graine.

💜 Et vous...
Quand avez-vous pris le temps de vous choisir pour la dernière fois ?

28/05/2026

✨🔮 Le conseil rigolomantique du jeudi 🔮✨

Cette semaine, les Sœurcières Rieuses viennent parler d’un phénomène très étrange :

le fameux “oui oui, ça va”… alors que pas du tout 😏

Oui, on vous voit…à répondre “ça va” automatiquement,
alors que votre cerveau ressemble à un navigateur internet avec 37 onglets ouverts 😂

Entre :

la fatigue, les choses à penser, les trucs à faire, les trucs oubliés, et les trucs qu’on oubliera sûrement encore demain…

ça commence à faire beaucoup 😄
STOP. On respire deux secondes.

Vous n’êtes pas obligé d’aller bien tout le temps.
Et surtout… vous n’êtes pas obligé de faire semblant en permanence ✨

Aujourd’hui, essayez juste :
🌿 d’être honnête avec vous-même
🌿 de dire quand vous êtes fatigué
🌿 et d’arrêter de répondre “ça va” par réflexe quand vous avez juste envie d’une sieste et d’une brioche 😏

Remplacez :

“Ça va, t’inquiète”

par :

“Je suis un peu fatigué en ce moment… et c’est ok.”

💜 Conseil de sœurcières : parfois, le vrai courage…c’est de reconnaître qu’on a besoin de ralentir.
Et pourquoi pas en profiter pour lire un livre qui fait du bien, comme La Rigolomancie ✨
(disponible sur Amazon ou auprès de vos Sœurcières Rieuses préférées)

Bon jeudi à tous !

Stef et Flo 🧹🧹

✨🌙 Merci pour cette douce soirée papotage avec les cartes 🌙✨Hier soir, le temps s’est doucement suspendu…Entre les oracl...
23/05/2026

✨🌙 Merci pour cette douce soirée papotage avec les cartes 🌙✨
Hier soir, le temps s’est doucement suspendu…
Entre les oracles aux teintes mauves et bleu ciel, les pierres choisies intuitivement, les dragons gardiens du cercle et les énergies déposées avec bienveillance ✨
Des échanges sincères, des émotions, des prises de conscience, des connexions d’âme…
Et surtout beaucoup de douceur 💜
Merci à toute ces belles âmes pour votre confiance, votre lumière et vos partages si authentiques 🌿
Que les énergies de cette soirée continuent de vous accompagner doucement sur votre chemin ✨🐉💎
Stéphanie
Les Petits Soins de Stef 🌙

21/05/2026

✨🔮 Le conseil rigolomantique du jeudi 🔮✨

Cette semaine, les Sœurcières Rieuses viennent vous parler d’un grand pouvoir moderne :

le réflexe de dégainer son téléphone… toutes les 12 secondes. 😏📱

Oui, on vous voit…croyez nous !

à répondre aux messages en vitesse alors que vous conduisez ou êtes en pleine conversation,
à regarder une notification pendant un repas,à ouvrir votre téléphone “juste deux minutes”…

…et ressortir 47 vidéos plus t**d sans savoir pourquoi 😂

STOP. On respire deux secondes.

Tout n’a pas besoin d’être regardé immédiatement.
Le monde survivra pendant que vous terminez votre café ☕✨

Aujourd’hui, essayez un petit défi rigolomantique :

🌿 laissez votre téléphone dans une autre pièce quelques minutes
🌿 regardez autour de vous avant de regarder un écran
🌿 finissez une conversation sans vérifier une notification

Parce que siiiii , la vraie vie continue pendant qu’on regarde des vidéos de chats qui tombent d’un canapé 😄

Remplacez mentalement :

“Je regarde juste vite fait” par :“Je peux aussi profiter du moment où je suis.”

💜 Conseil de sœurcières :
la prochaine fois que vous dégainez votre téléphone sans raison…

demandez-vous :

“Est-ce que j’en ai vraiment besoin… ou est-ce juste devenu un réflexe ?”

Et si, pour une fois, la notification la plus importante… c’était vous ?

Rechargez-vous autant que votre téléphone, prenez un bon livre comme La Rigolomancie disponible sur Amazon ou près de vos sœurcières préférées 🔋✨

Stef et Flo 🧹🧹

14/05/2026

✨🔮 Le conseil rigolomantique du jeudi 🔮✨

Cette semaine, les Sœurcières Rieuses vous soufflent un rappel essentiel :

Vous avez le droit de ne rien faire… sans culpabiliser. 😏

Siiiii, on vous voit…à remplir chaque minute, à vouloir être utile, productif, efficace…
et à culpabiliser dès que vous vous posez 5 minutes.

STOP !!! On respire deux secondes.
Se reposer, ce n’est pas perdre du temps. C’est recharger la magie ✨

Aujourd’hui, autorisez-vous une vraie pause.
Sans “je devrais faire ça aussi”.

Juste vous. Un thé , un silence, ou même… ne rien faire du tout.

Et nooooon, le monde ne va pas s’effondrer pendant ce temps 😄

Remplacez :

“Je dois être productif”

par :

“J’ai le droit de souffler, et c’est déjà très bien.”

Parce que personne ne peut être magique… avec une batterie à plat 😂

💜 Conseil de Sœurcières :
si la culpabilité arrive, posez-vous cette question :

“Si c’était quelqu’un que j’aime, est-ce que je lui dirais de continuer sans pause ?”

(Non. Voilà 😏)

Et si ça déborde…faites moins. Pas plus.

Et si vous avez besoin d’un petit coup de pouce pour ralentir…plongez dans notre livre pour une dose de magie et de rire ✨
(disponible auprès de vos Sœurcières préférées ou sur Amazon)

Stef et Flo 🧹🧹

04/05/2026

Envie d’un moment pour te poser, échanger… et recevoir des messages ?

La soirée papotage avec les cartes du 22 mai approche… et il reste encore quelques places 🌿

Je t’invite à un moment doux et bienveillant pour :
✨ déposer ce que tu ressens
✨ partager en toute simplicité
✨ recevoir un éclairage grâce aux cartes 🔮

Un temps pour te reconnecter à toi, guidée par ton intuition… et la magie du groupe 💫

📍 Domaine des Enchanteurs
31 lieu-dit La Charprais
85140 La Merlatière

🕰️ 19h30 à 22h30
💸 25€ (prix découverte)

💌 Sur inscription – places limitées

Si tu sens que ça t’appelle… c’est que c’est pour toi 🤍

Adresse

La Merlatière
85140

Téléphone

+33601755738

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